33478 ответов в этой теме

[TOSHIBA]

AnatolyR
нет Толя, не хватают.
а ты о таком мечтаешь? раскрылся невзначай..

Sergej Schäfer
прежде чем кого-то судить
сам на себя посмотри

[AnatolyR]

раскрылся невзначай..

а в "науку" не пишу
завязал...

а ты о таком мечтаешь?

мечтаю...
все мечтают тренироватся редко и мало, а расти быстро
только это дело так не работает
обычно

[TOSHIBA]

AnatolyR
теперь понятны твои ехидные замечания

[AnatolyR]

TOSHIBA
Владимир тебе кстати помочь хотел
а ты сразу: "да вы сами все "

[TOSHIBA]

AnatolyR
как помочь?
он языком только может "помогать"

тренировки 4 раза в неделю (почему именно в неделю?)
или нет смысла качаться
только вред.


да лучше качаться как и я иметь такие же резалты - чем не качаться вообще.

хотя даже тебе до моих силовых далековато
хоть ты и дрочишь качаешься 4 раза в неделю!

[krukoff]

да лучше качаться как и я иметь такие же резалты - чем не качаться вообще.

Железная логика. Не поспоришь ))

[AnatolyR]

хотя даже тебе до моих силовых далековато

а ты не находишь что несколько некорректно сравнивать результаты в разных весовых категориях?

хоть ты и дрочишь качаешься 4 раза в неделю!

я чаще чем 3 раза в неделю не тренируюсь

[TOSHIBA]

krukoff
к тебе кстати тоже относится
я серьёзно
я помню твои фотки.

это во многом путь в никуда (частый тренинг) идущий в разрез с жизнью

лучше не спеша прогрессировать и ходить на тренировки когда удобно, а не ныть про перерывы и прочее.
я лично для себя это хорошо усвоил после того огромного почти 3-х летнего перерыва.

ведь постоянно я оттягивал поход в зал только по потому, что надо будет постоянно и часто ходить.
а есть ещё и бизнес, работа у кого там.
надо всё совмещать, а не оправдываться

я чаще чем 3 раза в неделю не тренируюсь

ааа
немного ошибся

а ты не находишь что несколько некорректно сравнивать результаты в разных весовых категориях?

сравни корректно
и по весу,
и с учётом усилий прикладываемых (частоты тренинга, питания и прочего)

[Juicer]

сравни корректно
и по весу,
и с учётом усилий прикладываемых (частоты тренинга, питания и прочего)

Мне в этой связи вспомнилось высказывание:

Всякое прямое сравнение одного человеческого существа с другим есть тягчайшее оскорбление для обоих.

Так что о корректности лучше просто не вспоминать...

Сообщение изменено: Juicer (16 июня 2010 - 12:25)

[AnatolyR]

с учётом усилий прикладываемых (частоты тренинга, питания и прочего)

я тренируюсь 3 раза в неделю по 30 минут
ничего особенного я не ем
протеины употребляю только после тренировки

какие тут особые усилия?

[Juicer]

krukoff
к тебе кстати тоже относится
я серьёзно
я помню твои фотки.

李連杰, ты чего на личности переходить стал ? На тебя бан так подействовал ?

[Вождь]

Если так это между делом , то основной костяк парней в ветке "думай" именно ВИТовцы.
Причем не просто пару раз попробовав, а именно долго и целенаправленно занимавшиеся этим делом.
А если еще более внимательно приглядеться, то лично я для себя вижу не так много отличий от того ВИТ,
которым я стабильно занимаюсь в течении года точно.
Я конечно не особо соображаю в ньюансах, но принцип коротко и крайне интенсивно соблюден полностью.
А если еще и забыть хотя бы на время, про лампочку и выключатель, то все сходится как нельзя лучше.

Сообщение изменено: Вождь (16 июня 2010 - 12:33)

[TOSHIBA]

Juicer

Цитата
Всякое прямое сравнение одного человеческого существа с другим есть тягчайшее оскорбление для обоих.


Так что о корректности лучше просто не вспоминать...

ну ты сам это начал
выставив
фото жирного в красных плавках

AnatolyR

ничего особенного я не ем

сколько раз в день?

и я жду сравнения по весам

Juicer

ты чего на личности переходить стал ? На тебя бан так подействовал ?

очередное бредовое обвинение
как и в сравнении того, в плаках

[TOSHIBA]

особые усилия?

а кто говорил ОСОБЫЕ?

и с учётом усилий прикладываемых (частоты тренинга, питания и прочего)

[Juicer]

ну ты сам это начал
выставив
фото жирного в красных плавках

Как ты узнал, что на мне на фото в профиле красные плавки?!!! Я же сверху их шортами прикрыл В следующий раз буду осторожнее, стринги приберегу для других случаев. Но ты меня поразил своими экстрасенсорными способностями. Зря я жену критикую, что она на ТНТ смотит передачи про ясновидящих, теперь я знаю, что это явление реально существует.

Сообщение изменено: Juicer (16 июня 2010 - 12:58)

[TOSHIBA]

Juicer
http://forum.steelfa...a...t&p=1319708
не съезжай
я об этом

прежде чем упрекать
сам поступай правильно

[Barabass]

про Вит тема епт....думал нового чтото прочту....)

[T0r]

Не нас с качком не обгонишь.
Ты на яйцах качаешься, а мы с качком на сМеташке

Ну так я не тока на яйцах...я ишо на ГР сижу .... на грудках

[Nope]

AnatolyR

а в "науку" не пишу
завязал...

Завязал или “завязали”?

Толя, ты на форуме меньше 2 лет (первый пост

), а постов уже 5756. Успеваешь?

[ГарикМЭН]

Прочёл недавно Ментцера и меня затянуло.Начал капать дальше систему ВИТ, В.Протасенка ну и эту тему,вот все страницы не осилю,уже глаза болят )
Прошу тех кто практикуе ВИТ написать принципы которых придерживается,прогрммы,короче сам процесс тренинга и результаты.Хочу попробывать на себе методику ВИТ,а мож и на мне сработает ) Хотелось бы услышать Игорька, Вукича и всех остальных трениющихся по ВИТ.

[Zaratustra]

огромное количество натуралов без химии выглядят лучше

Лучше на ИХ взгляд, или на ТВОЙ взгляд? что значит лучше? дело не в "лучше" а в том, доволен ли сам человек своим прогрессом. Сравнивать кондиции одного человека с другим, при этом не брать в расчёт начальный уровень - это глупость. Это прекрасно проиллюстрировал Артур Джонс : вот отрывок

Когда я только начал серьёзно интересоваться упражнениями, моим первым занятием и моей первой ошибкой был поиск советов предполагаемых "экспертов" в данной области. Но скоро мне стало очевидно, что эти люди фактически знали чрезвычайно мало ценного об упражнениях. С начала 1930-х годов до середины 1950-х, человек по имени Джон Гримек имел самое лучшее телосложении в мире. Он никогда не проигрывал, и даже никогда не занимал второго места на любых соревнованиях по культуризму, в которых участвовал. Он был единственным человеком, который когда-либо выигрывал соревнования мр. Америка два раза подряд, после чего правила турнира были изменены так, чтобы предыдущий победитель не мог участвовать в следующих соревнованиях. Без этого изменения он, вероятно, выигрывал бы каждый год, пока не достиг бы возраста в пятьдесят лет.

Конечно, встретив его и видя его почти невероятное телосложение, я предполагал, что он действительно был экспертов в области упражнений. Но позже, несколько лет спустя, он опубликовал ряд своих фотографий, демонстрирующих его прогресс на протяжении семи лет, и когда я увидел эти фотографии мне стало очевидно, что его прогресс от года к году был не более чем жалок.

тренировки 4 раза в неделю (почему именно в неделю?)

не взывай к логике ослов, у них организм живёт по недельному расписанию, их физиология и биохимия подчиняется недельному графику...ну ничего не поделаешь их ягодичные мышцы знаю сами какой сегодня день и поэтому работать и расти они могут только строго по определённым дням.

ГарикМЭН

Прочёл недавно Ментцера и меня затянуло.Начал капать дальше систему ВИТ

это ты зря браток... сейчас тебя будут поливать помоями...
Вукич к ВИТ имеет такое же отношение как я к балету.

ГарикМЭН
Рост 176
Вес 95
нормальный вес, что с композицией? жирноват?

[Nope]

Zaratustra

Вукич к ВИТ имеет такое же отношение как я к балету.

Согласен. А Игорек?

[Zaratustra]

ГарикМЭН
для начала тебе нужно определиться с целью, чего ты хочешь в итоге и на каком сейчас небе, от этого можно будет плясать

[AnatolyR]

Завязал или “завязали”?

я ушёл сам
теперь думаю, может вернутся чтоб вам жзнь медом не казалась?

[TOSHIBA]

AnatolyR
а толку?

[Вождь]

Vukiч
На некоторых форумах где кол-во сообщений в той или иной степени зависит от каких либо привилегий
( ну там посты к примеру редактировать или статус какой получать, всякая такая херня), в темах типа "чат" или "курилка" "флудилка"
и много как называются, где пишутся посты не несущие ни какой полезно информации по линии определенной ветки - попросту не засчитываются.
Т.е можно три года в чате писать а сообщений будет ноль.
Если бы тут была такая система, то у меня к примеру было бы от силы сообщений 20
ГарикМЭН
К сожалению вариант только один, все читать. ВИТ настолько растяжимое понятие как оказалось что так вот с кондачка вкурить будет сложно.
пс: есть еще один человек, Антон Михайлович, у него все ходы записаны. Если вдруг тебе повезет он на путь более легкого получения информации возможно наставит.

[Juicer]

Juicer
http://forum.steelfa...a...t&p=1319708
не съезжай
я об этом

Ну ты даёшь! Мания величия - грех не такой уж и большой, конечно, но не надо думать, что все на свете думают только о тебе. Я ту фотографию запостил только как подтверждение тому, что стронгам стринги всегда к лицу. Не зря же в США стринги для стронгов - очень ходовой товар, вот для примера:

И вообще, с чего ты взял, что я тебе антагонист ? Вовсе нет. Я, наоборот, думаю, что нам, жиртрестам, пора объединяться в борьбе за свои права. И предлагаю создать коалицию физкультурников "За натуральное не обезжиренное будущее". Как тебе такая идея ? Членских взносов не будет, так что пусть тебя материальная сторона дела не смущает.

[Max_Bt]

я ушёл сам
теперь думаю, может вернутся чтоб вам жзнь медом не казалась?

снова 46 руку раскачаешь?

[AnatolyR]

а толку?

согласен
толку никакого

снова 46 руку раскачаешь?

куда мне грешному...

[Max_Bt]

Я, наоборот, думаю, что нам, жиртрестам, пора объединяться в борьбе за свои права. И предлагаю создать коалицию физкультурников "За натуральное не обезжиренное будущее". Как тебе такая идея ? Членских взносов не будет, так что пусть тебя материальная сторона дела не смущает.

Как попасть в коалицию, ну там вес, пузо?