Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#210241
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Znatok Ne, все равно жалко...считай - эфтаназия....а ведь можно было просто провести пару-тройку процедур аутофагии головного мозга Хиляка (



#210242
Честер

Честер

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 52 587 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

поминальный секс, вместо поминальной халвы?

 

и вместо халявных конфет

по карманам можно рассовать купленные презервативы



#210243
sk123

sk123

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 719 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Н.Тагил

на крайней фото (140 lbs)

В чем прикол? Кривизна ног от фото к фото не меняется.



#210244
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Поминальный плов выходит дело(((



#210245
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

В чем прикол? Кривизна ног от фото к фото не меняется.

вроде не прикол ... там в инстаграмме полно фото )))



#210246
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Можно подумать, наличие аккаунта обязывает постить на форуме.



#210247
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Ноги как руки, руки грабли, вместо головы - шишка...

#210248
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

хиляка, видимо, обязывает.



#210249
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 543 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Вопрос Сережечке : это правда ?)
image.jpeg

#210250
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

нету больше Хиляка

Домус его  навсегда забанил (

помянем товарища, давайте трахнем по одной

Очень, очень жаль. Один из самых ярких, остроумных и адекватных пользователей тут. С собственным, неповторимым стилем и уникальным словарём! На таких и держится форум. Я поднял поиском его сообщения. Он, действительно, сам попросил об этом. Странно... Была, вероятно, какая-то предыстория, которой я не знаю, ибо, кроме этой ветки, не читаю практически ничего... Сказать, что я расстроен - это ничего не сказать...

Николай! Если читаешь, знай, Архимеду будет очень не хватать твоего яркого пера и крепкого словца! Сделай через месяцок второй аккаунт, как это делает Серб, и возвращайся. Архимед, да, думаю, не только Архимед, - всегда рад тебя видеть! А пока - выпью, хотя и так в хлам "уш"...



#210251
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

на крайней фото (140 lbs)
рост 171 см.
вес 63,5 кг


Лажа, ничего кроме загара и втянутого живота не поменялось. Хуита

#210252
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Вопрос Сережечке : это правда ?)
image.jpeg


В основном да. Но фонетика неправильная, кроме пары слов. Если будешь читать как написано по русски, то половину слов никто не поймет. Я догадывался что имеется ввиду переводя с русского на иврит

#210253
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Один человек спросил у мудреца: "Что важнее любить или быть любимым?".
На что мудрец ответил: "Какая гусеница для танка важнее - правая или левая?"
Человек сказал: - Правая
Мудрец: - Охуеть ты инженер! Как танк поедет на одной гусенице? Как он поедет-то блять? Ты дурак что-ли? Иди на хуй отсюда!
... такая история.

#210254
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia



#210255
Lexxx

Lexxx

    Фазовый Доминатор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 013 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: где нет метро

Пусть это полежит здесь:

 



#210256
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот, кстати, мой сегодняшний завтрак:

яичница из 3 яиц, два финика и 200 грамм обезжиренного творога, сфоткать опоздал.

+ 200 грам Лагавуллина?)



#210257
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

нееее. Мне пирожок с чаем вкуснее. В этом-то и вся беда. не могу без пирожков,тортиков, шоколадок и прочего...

 

Вот у меня тоже жена так писается, и хоть бы что - 50 кг/160 см. Но если мы с ней одинаковые продукты есть начинаем, я зажираюсь моментально.

Я на 3000 ккал ежедневно заплыву моментально.

Что-то у вас у женщин не то. С другой вы планеты.
 



#210258
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот у меня тоже жена так писается
 

правильнее говорить "делает полный высс"

#210259
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Главное - компрессия!

#210260
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вызываю дух архимеда!

Мне кажется, это ты вызвал Эмро и фашиста...



#210261
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

правильнее говорить "делает полный высс"

Ну што уш ты уш? От полного высса вес падает.



#210262
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 157 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
За окном валит снег, атипичненько :) Гололед назревает. 0 градусов типа, ощущается как -3. Это номенклатура плагина AccuWeather :)
Так отлично что в эти дни дома сижу, метаболизирую :) Поднятие еды увеличило по ходу базалку - медленный такой выход из диеты. Это как заржавевший механизм начинаешь потихоньку приводить в движение после длительного застоя. Сейчас калории пошли в раскрутку метаболики, лучше восстановление, быстрее процессы рекомпоза и т.д. Как известно поддержка - это некий диапазон, внутри которого базалка крутится.
Почитываю одно из недавних творений Лайла МакДональда, освежаю свои понятки о столь любимых мной карбогидратах как источнике питания. Опус в четырех частях, пока вторую начинаю.
http://www.bodyrecom...digestion.html/
http://www.bodyrecom...mic-index.html/
http://www.bodyrecom...oblems-gi.html/
http://www.bodyrecom...emic-load.html/

Завтра в планах зальная тренька дома, в понедельник скорее всего в зал, начну с 30ПМ весов которые сделаю не более 15 раз, учитывая перерыв.

#210263
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

понедельник скорее всего в зал

на домашнюю треньку? (жим лежа стоя, приседы на диван, камеди клаб стоя)



#210264
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

на домашнюю треньку? (жим лежа стоя, приседы на диван, камеди клаб стоя)

Семки, семки забыл!  :D



#210265
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Когда подзабыл в зальную треню дома включить приседы на диван и стояние на носках

1555699-980x.jpg



#210266
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Когда подзабыл в зальную треню дома включить приседы на диван и стояние на носках

1555699-980x.jpg

 

А, вот, говорят еще, что гормон роста пропорционально распределяется)))
 



#210267
davlett

davlett

    Кись-мурзысь

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 001 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это хуйня все, ребза.

Я, вот, тут, неделю назад набрался-таки смелости (протрузии у меня фспине) жимы ногами обратно на приседы заменить. Ощущения охуенные!



#210268
Архимед

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Нечто на оградке. Хе-хе! После бутылки перцовки с утра и бутылки шампанского вечером. Не думал, что получится вообще. Вечерний привет из Ростова - Бару. Доброй ночи.

 

Миниатюры

  • IRS_2610 — копия.JPG


#210269
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Нечто на оградке. Хе-хе! После бутылки перцовки с утра и бутылки шампанского вечером. Не думал, что получится вообще. Вечерний привет из Ростова - Бару. Доброй ночи.  

 

Сразу видно быдло-город. 

Мэрия красивый забор сделала и сразу какие-то долбоебы его пытаются изломать. 

 

Если это ты на фото, то для таких дел есть специально отведенные места на спортплощадке. 

Разруха она в головах. Сначала ломаешь общественную собственность, потом жалуешься на плохие условия. Стыдно. 



#210270
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Этот флажок, словно стяг свободы, реет над городом Ростовом во имя борьбы человека с Системой. Маленького, маленького человека, против большой и грозной машины, перемалывающей человеческий судьбы. Вызов брошен, ваш ответ, господин мэр!


Сообщение изменено: merQ (16 декабря 2016 - 08:12)



15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых