Вход
Регистрация
Яишня от Сашо?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Тренировки скуфа
14 голосов
Автор темы:
gasch12
, апр 14 2020 04:39
Наверх
#2072
Отправлено 25 июня 2022 - 08:36
Andy_Two
-
- Участник форума
-
- 41 998 сообщений
КрасавчЕг
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Питер
#2073
Отправлено 25 июня 2022 - 08:38
swistl
-
- Участник форума
-
- 22 053 сообщений
Бодипозитивен
-
Имя: . -
Пол: Не определился -
Город: Мск
#2078
Отправлено 25 июня 2022 - 11:22
Sakhalinets
-
- Участник форума
-
- 7 277 сообщений
Кавказский пленник
-
Имя: Иван -
Пол: Мужчина -
Город: Сахалин-КМВ
Grillmaster, Саня, капец у тебя метаморфозы на аве...
От геороического немца из "Ублюдков"
до Джилленхола из "Эвереста"..)
Сообщение изменено: Sakhalinets (25 июня 2022 - 11:24)
#2079
Отправлено 25 июня 2022 - 11:31
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 961 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
#2083
Отправлено 25 июня 2022 - 11:49
montgomeri
-
- Участник форума
-
- 6 966 сообщений
Бывалый
-
Имя: Олег -
Пол: Не определился -
Город: iiiiiiiiiii
#2084
Отправлено 25 июня 2022 - 11:50
Sakhalinets
-
- Участник форума
-
- 7 277 сообщений
Кавказский пленник
-
Имя: Иван -
Пол: Мужчина -
Город: Сахалин-КМВ
А это кто?
всё - понял)
Сообщение изменено: Sakhalinets (25 июня 2022 - 11:51)
#2085
Отправлено 25 июня 2022 - 11:51
Stas R
-
- Участник форума
-
- 26 293 сообщений
Старожил
-
Имя: Стас -
Пол: Мужчина -
Город: Бегемотов
Grillmaster, альфач, кули! Ясен пень, что качаться не обязательно, с такой бородой. Осциду на заметку)))
#2087
Отправлено 25 июня 2022 - 12:09
oscid
-
- Участник форума
-
- 58 687 сообщений
IgG к SARS-CoV-2
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Екатеринбург
Grillmaster, альфач, кули! Ясен пень, что качаться не обязательно, с такой бородой. Осциду на заметку)))
Мне нинада альфовости. Я уже старый )) лишний пиздоворот портит ЦНС ))
#2088
Отправлено 25 июня 2022 - 12:18
Grillmaster
-
- Участник форума
-
- 53 961 сообщений
Тренер по похуданию
-
Имя: ~ -
Пол: Мужчина -
Город: ~
Кач необходим. Для альфаческого долголетия)Grillmaster, альфач, кули! Ясен пень, что качаться не обязательно, с такой бородой.
#2090
Отправлено 25 июня 2022 - 05:20
gasch12
-
- Участник форума
-
- 41 197 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Я не понял, а семинар на лето закрывается в связи с каникулами?
в программе написано что соотношение БЖУ 40/10/50 на весь период, а тренировки только с сентября по июнь, поэтому до сентября на семинаре будем изучать диету, для похудения
Сообщение изменено: gasch12 (25 июня 2022 - 05:21)
#2094
Отправлено 25 июня 2022 - 05:49
BleedingMind
-
- Участник форума
-
- 20 529 сообщений
Теневой советник
-
Имя: Их 9 или больше -
Пол: Женщина -
Город: Москва
На каком ещё семинаре?)))в программе написано что соотношение БЖУ 40/10/50 на весь период, а тренировки только с сентября по июнь, поэтому до сентября на семинаре будем изучать диету, для похудения
Я не могу с тебя))))₽
#2097
Отправлено 25 июня 2022 - 05:51
gasch12
-
- Участник форума
-
- 41 197 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
На каком ещё семинаре?)))
Я не могу с тебя))))₽
это моя старая тема из раздела пауэрлифтинга, ее сначала перенесли в раздел развлечений, потом в юмор и вот теперь в фотоблоги, но шутники остались
#2098
Отправлено 25 июня 2022 - 05:52
gasch12
-
- Участник форума
-
- 41 197 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
#2099
Отправлено 25 июня 2022 - 05:54
gasch12
-
- Участник форума
-
- 41 197 сообщений
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
Я пониже 1700. Наравне! Не косячь, давай уберём пузо!
Надин, я стараюсь же, сейчас второй день точно попадаю в калорийность. Надо мне в сауну наверно походить три раза в неделю что бы от жары складки на пузе расправлялись)
#2100
Отправлено 25 июня 2022 - 05:56
Andy_Two
-
- Участник форума
-
- 41 998 сообщений
КрасавчЕг
-
Имя: Андрей -
Пол: Мужчина -
Город: Питер
Надин, я стараюсь же, сейчас второй день точно попадаю в калорийность. Надо мне в сауну наверно походить три раза в неделю что бы от жары складки на пузе расправлялись)
возможно там крылья, однажды складки расправятся и ты полетишь
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
