4382 ответов в этой теме

[gasch12]

Нашел прикольную программу. С ее помощью можно анализировать видео с упражнениями. Типа берешь тыкаешь на грфи, жмешь трекинг и он по видео отслеживает движение грифа и смещения по оси Х и У.
 
Например вот мой присед. Красным координата - по оси У, синим по Х.  Видно что глубина седа от повтора к повтору уменьшается. ))
 

 
 
Здесь распределение скоростей по времени

 
 

 
https://www.kinovea.org/
 
Прога бесплатная и опенсорцная

А зачем анализировать приседания?

[gasch12]

Это основной усилитель вкуса. Тобишь если грудки куриные поспать им то должно залетать. Но я в это не верю. Говно и есть говно.
 

Я раньше в теме тебя пидором обзывал, и наверно зазря, это у меня от безжирового образа жизни немного крышу снесло, не правильно понял вообщем твой постинг, поэтому и обзывался.

[BleedingMind]

Я раньше в теме тебя пидором обзывал, и наверно зазря, это у меня от безжирового образа жизни немного крышу снесло, не правильно понял вообщем твой постинг, поэтому и обзывался.

Ты таки нашел амфетамин?

[gasch12]

Ты таки нашел амфетамин?

Не, но пока сидел на обезжиренном рационе и тягал достаточно значительные для меня веса, то заметил кой какие ньюансы в своём пониманнии всякой гомосятины) что заставило меня серьёзно пересмотреть свои взгляды, всё таки если организм начинает чувствовать наступающий пиздец, то и мозги начинают включаться из спящего состояния.

[BleedingMind]

Не, но пока сидел на обезжиренном рационе и тягал достаточно значительные для меня веса, то заметил кой какие ньюансы в своём пониманнии всякой гомосятины) что заставило меня серьёзно пересмотреть свои взгляды, всё таки если организм начинает чувствовать наступающий пиздец, то и мозги начинают включаться из спящего состояния.

Цифра.
Нутриенты как хочешь.

[gasch12]

А ньюансы такие, если рассматривать идеи Мастера про альфачей, то можно заметить, что альфачам бабы всегда дают, а второсортам соответственно не всегда))) поэтому у второсорта развивается комплекс, что он не Мужик, бабы же не дают, значит не Мужик, и в качестве компенсации развивается "внутренняя баба" причём эта баба намного лучше любой реальной, такая супер элитная внутренняя десяточка, которая всегда доступна и всегда может подрочить этому второсорту, когда второсорт захочет, а когда эта внутренняя десяточка прорывается наружу, то и начинается гомосятина.

[gasch12]

Цифра.
Нутриенты как хочешь.

Хорошо, скажем что сидел на дефиците.

[Avaks]

Я раньше в теме тебя пидором обзывал, и наверно зазря, это у меня от безжирового образа жизни немного крышу снесло, не правильно понял вообщем твой постинг, поэтому и обзывался.

А сейчас правильно понял и для примера повторил.

[gasch12]

А сейчас правильно понял и для примера повторил.

Не, не повторил, а осознал что нельзя так обзываться, а обзывался из за недопонимания проблемы.

[oscid]

Не, не повторил, а осознал что нельзя так обзываться, а обзывался из за недопонимания проблемы.

 

Если нельзя так обзываться было, почему не принес извинения?

[Avaks]

Если нельзя так обзываться было, почему не принес извинения?

Сейчас же извинись и скажи что Мастодонт не пидор 50 раз!

[gasch12]

Если нельзя так обзываться было, почему не принес извинения?

Кому принести извинения? Суперэлитной внутренней десяточке))) Понятно же что Она не пидор

Миниатюры

• 

[Мастадонт]

Я раньше в теме тебя пидором обзывал, и наверно зазря, это у меня от безжирового образа жизни немного крышу снесло, не правильно понял вообщем твой постинг, поэтому и обзывался.

А я думал ты обдолбан был. 

 

Нутриенты как хочешь.

Ага. Вон он уже жиры урезал и начал на всех бросаться. 

Жиры не в коем случае убирать нельзя. Святое. 

[BleedingMind]

Мастадонт,мозг убирать нельзя, но у кого то его и не было))

[gasch12]

 

Ага. Вон он уже жиры урезал и начал на всех бросаться. 
Жиры не в коем случае убирать нельзя. Святое. 

Жиры теоретически можно убирать, бодибилдеры же убирают, но надо каким то образом разжижать желчь, что бы она не застаивалась и не начался пиздец.

[Grillmaster]

Жиры теоретически можно убирать, бодибилдеры же убирают.

У бодибилдеров работа такая - гробить своё здоровье. А ты зачем собираешься это делать?

[esgard]

пишу в основном на работе (много свободного времени и нефиг делать)

после работы малость подуставший валяюсь на диване.

чего ты там устаешь, если тебе на работе делать нефиг и много свободного времени?

[Grillmaster]

чего ты там устаешь, если тебе на работе делать нефиг и много свободного времени?

Глаза устают в окошко глядеть

[gasch12]

Мастадонт,мозг убирать нельзя, но у кого то его и не было))

Надо придумать девиз для БАР) "Оставь мозги, всяк сюда входящий!" или типа того.

[gasch12]

У бодибилдеров работа такая - гробить своё здоровье. А ты зачем собираешься это делать?

Хороший вопрос, надо над ним задуматься.

[gasch12]

Глаза устают в окошко глядеть

Надо делать упражнения для глаз, двигать вверх вниз, по кругу и ещё таурин капать, он хорошо помогает от избытка яркого света или если на экран смотреть.

[Мастадонт]

бодибилдеры же убирают,

Чет я таких отморозков не припомню. Угли режут да, а жиры полностью никто не убирал.

[gasch12]

Чет я таких отморозков не припомню. Угли режут да, а жиры полностью никто не убирал.

Почитал про жиры в спортвики, пишут что без жира, жирорастворимые витамины не усваиваются, и тестостерон падает, ладно наверно не стоит без жира обходиться, но и жрать больше 30% от калорийности, тоже не рекомендуется.

[oscid]

Чет я таких отморозков не припомню. Угли режут да, а жиры полностью никто не убирал.

Ноль жирофф (с) Прист

[Avaks]

Почитал про жиры в спортвики, пишут что без жира, жирорастворимые витамины не усваиваются, и тестостерон падает, ладно наверно не стоит без жира обходиться, но и жрать больше 30% от калорийности, тоже не рекомендуется.

Хочешь быть умным надо жиров более 75%!

[Grillmaster]

Хороший вопрос, надо над ним задуматься.

????
Задуматься, гробить-ли своё здоровье?

[Avaks]

????
Задуматься, гробить-ли своё здоровье?

Чтобы правильно задуматься о здоровье, надо его сперва угробить.

[gasch12]

????
Задуматься, гробить-ли своё здоровье?

Может у меня развилась субличность, которая постоянно хочет жрать и специально ищет вредные диеты, что бы "доказать" что от диет только вред, и надо жрать и не о чём не думать, вот поэтому надо задуматься, как эту субличность отследить и дистанцироваться от её желаний.

[BleedingMind]

Надо придумать девиз для БАР) "Оставь мозги, всяк сюда входящий!" или типа того.

Если остались- сам стирается.

Почитал про жиры в спортвики, пишут что без жира, жирорастворимые витамины не усваиваются, и тестостерон падает, ладно наверно не стоит без жира обходиться, но и жрать больше 30% от калорийности, тоже не рекомендуется.

Не знаю. Без жира так же норм на короткие промежутки. У тебя просто вылезли болячки старые.
Не было бы их- было бы нормально.

[BleedingMind]

Как ткани усваивают смотря.

Сообщение изменено: BleedingMind (06 ноября 2019 - 05:15)