5891 ответов в этой теме

[Олег К]

что ты, обычного 16летнего подростка не видел?)

есть подозрения, что Пуфф в прежней реинкарнации- забанненый за продажу на форуме астеройдов Тупак, а тот был выступающий спортсмен вроде как.

[puffi88]

Ортодокс...хренов.)

Миниатюры

• 

[puffi88]

что ты, обычного 16летнего подростка не видел?)

Я очень жирный подросток. Талия 150 . грудь 78 . бицепс 25. 

[Честер]

puffi88, не наговаривай ) наверняка худой и хорошо учишься )

[Виктор С]

Я склонен доверять данным профиля ортодоксального билдера с жимом 140х10, а его категоричность бодрит:

"Талия должна быть меньше веса"(с)

"Выше 19% - жирные"(с)

 

Чтобы всякие, разные, заплывшие не расслаблялись..)))

[puffi88]

puffi88, не наговаривай ) наверняка худой и хорошо учишься )

 

По правде сказать не учусь . Зарплата 90 евро в час. Можно не верить . Вам по фигу , а мне приятно . В реале же не пойдешь людям рассказывать))

[Честер]

puffi88, хорошая зп, если часов много ) а если два в месяц, то не очень )

[puffi88]

puffi88, хорошая зп, если часов много ) а если два в месяц, то не очень )

10 в день. В жизни людям такое не расскажешь , а тут снял стресс.

[aid]

Фигня вышла)) На помосте бы было 150-110-170))

 

170-то почему?

[Честер]

puffi88, 1.5 ляма рублей в месяц! крутая ЗП, можно многое себе позволить!

[mvald]

прибалтийский чиновник што ле? целыми днями на форуме и платят такую зарплату за безделье))

[puffi88]

Чтобы всякие, разные, заплывшие не расслаблялись..)))

Жизнь у многих тяжелая . 3 детей , работа ... Я всегда стараюсь обсудить с человеком может ли он накачать массу . Надо ли ему качать все группы . Может ему лучше держать низкий жир без упора на массу . Есть много вариантов.

[Ekarnyjbabaj]

Блё,карочи пи.дят походу все.Ну как минимум поп..здывают!
Мне вот не западло запостить мою не самую лутшую форму нынишнюю.То,что я лет 5 назад юзал пару раз меташку и станазу соло,не считаю,что химик.Ибо нифига я кроме как временной силы и не набрал.
Хотя мог зарегаться и рассказывать всем про силовые 300,500,400 .Нихатите мол не верьтемнепохуй,но форму не покажу,МНЕ ЭТО НЕЗАЧЕМ)))))

Сообщение изменено: Ekarnyjbabaj (23 мая 2016 - 05:23)

[puffi88]

puffi88, 1.5 ляма рублей в месяц! крутая ЗП, можно многое себе позволить!

Это только первый год . 

прибалтийский чиновник што ле? целыми днями на форуме и платят такую зарплату за безделье))

Сам столько не заработаешь . Люди работают. 

[Честер]

прибалтийский чиновник што ле? целыми днями на форуме и платят такую зарплату за безделье))

ну а чо, Губер калининградской области, Пуфи Пуфикович Цуканов собственной персоной )

Это только первый год .

ничего!

все равно я тебя зауважал!

[Gary]

Шо каких-то 80кг?! И стоило печень мучать... Можно было так набрать! Еще лет за 15

 

там мне пох на 3-ку, я для себя качаюсь, чисто для внешнего вида, а веса просто побочка

 

с печенью полный порядок

[puffi88]

ничего!

все равно я тебя зауважал!

У нас маленькая страна и все бедные. Реально никому не скажешь . Когда ты бедный , то одалживают чирик до получки . Когда есть бабки , то как свинья в лесу с волками . 

[Честер]

puffi88, а, это не россия, латвия... там вообще жопа с уровнем жизни... ты получается в 100 самых богатых людей страны входишь!)) и в пятерку самых накачанных ))

[aid]

я видел бабищ с липосакцией зоны живота - там одна кожа остается, тонкая как пергамент )

 

А куда лишняя кожа девается?

[DimaSem]

puffi88, а, это не россия, латвия... там вообще жопа с уровнем жизни... ты получается в 100 самых богатых людей страны входишь!)) и в пятерку самых накачанных ))

или в пятерку 3.14здоболов стилфака.

[mvald]

Я всегда стараюсь обсудить с человеком может ли он накачать массу . Надо ли ему качать все группы .

Сам столько не заработаешь . Люди работают.

тренер- бизнесмен...а ранее, помнится, детский психолог(помню-помню))
ну, прям мастер спорта-полковник-чингачгуг))

[Честер]

А куда лишняя кожа девается?

не знаю, у тех, кого я видел, она натянутая была, лишней не было

либо подтягивается сама, либо, может быть отрезается?

[Death Star]

и химия, кроме качества считай не дала ничего, тройка до химии жим-присед-становая 180-200-190, с химией 190-230-230

Нихуясе ничего не дала))) 80кг к сумме не считается уже? А качество тела? Берем изначальные 100кг при 20% жира, после химии получаем те же 100кг, но с 10% жира. Было 80кг сухой массы, стало 90кг сухой массы.
Действительно, нихуя не дала, вес на весах тот же!
Феерический пиздец...
Еще, говорит, ты питаешься хуево. Надо накупить спортпита и обжираться им. Вот тогда попрет. Поливитамин, говорит, в 3 раза больше жри чем рекомендуют. Энимал пака по 3 пакетика в день пей и будешь как я. И белка побольше, по 400г в день. Предтреника тоже тройную порцию ебашь, паря. Ну и похуй что там в порции 200мг кофеина и прочего дерьма. Ты же набрать хочешь? Креатина тоже бы надо в 3 раза увеличить- по 60г на загрузке, потом по 15г поддержка. БЦА тоже много надо, по 150г в день в самый раз. Но самое главное- натуральная еда! Восемь порций в день плюс 3Х спортпита- вот тогда тебя попрет! И проблем со здоровьем, как от химии не будет.

[Gjkmpjdfntkm]

170-то почему?

С пола и устал))

Зарплата 90 евро в час

Везет... Мне-то золотом платят потом приходится его продавать через биржу

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 мая 2016 - 05:42)

[Gjkmpjdfntkm]

можно многое себе позволить!

п..здить на форуме целый день))

не считаю,что химик

Так ты еще и химик! Ну все тперь пожизненно 75 бушь как Дач. Доигрался, не быть руке больше 39

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 мая 2016 - 05:44)

[aid]

все химики когда то были натуралами и в отличии от вас предлагаемые варианты на себе опробовали, так как средства позволяли и не на пустом месте выводы и химия, кроме качества считай не дала ничего, тройка до химии жим-присед-становая 180-200-190, с химией 190-230-230

 

Ну так там качества вроде совсем же не было. Просто толстый и сильный.

А как ты садился больше, чем тянул?

[aid]

А моем те на кого даже не подумаешь обсуждают свои курсы Ходит себе мальчик жмет 50кг, а потом как в раздевалке приятелю как начнет втирать шо с чем комбинирует...

Вот это серьезный подход!

[Gjkmpjdfntkm]

я для себя качаюсь

Хорошо вам... Тут все либо для дяди либо по заданию партии))

Вот это серьезный подход!

Ну так, чего зря время тратить...

А как ты садился больше, чем тянул?

Та не удивительно, у меня приятель был присед на 70кг больше тяги, и рост 1 в 1

[aid]

Разве этого мало для неспортсменов?

 

Не, ну если годами качается, то обидно.

У современных натуралов 25% жира и они даже близко не подтянутые.

 

Т.е. Рихад тоже химик?

[Gjkmpjdfntkm]

Т.е. Рихад тоже химик?

 

Читер. Он уже обладал массой, ему надо было только оформить. 85 при 162 росту, зачем ему качаться при рост минус 77? А тут люди пыхтят набирают! Вон топик-стартер даже митанн йел! У меня вона до сих пор нету рост минус 77

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 мая 2016 - 06:07)