5674 ответов в этой теме

[AnatolyR]

...

Сообщение изменено: AnatolyR (12 августа 2017 - 09:17)

[ryabuji]

она есть

кроме неё есть и другие факторы влиящие на силу

к сожалению мне приходится это обьснить в 1,568 раз

 

Есть то она есть.

Тогда вопрос другой: как, прогрессируя в весах, получить гарантию, что вы не тренируете "другие факторы влияющие на силу" вместо мышечной массы? )

[Anatolii]

Вы причину и следствие не поменяли местами, случаем?

Он должен жать больше, чтобы весить 80, по вашей логике, а не наоборот ))

Я полагаю, что не понимание происходит от прямолинейной трактовки роста силы. Одно дело рост весов в соревновательном движении жим лежа, другое - в упражнении на грудные мышцы жим лежа. В первом случае подключается масса факторов среди которых мм не на первом месте - ментальность спортсмена, техника выполнения, подготовка ЦНС, использование синергизма мышц и др. Во втором случае, когда акцент на проработке целевых мышц, рост силы, т.е рабочих весов будет на прямую связан с гипертрофией. 

[Anatolii]

Есть то она есть.

Тогда вопрос другой: как, прогрессируя в весах, получить гарантию, что вы не тренируете "другие факторы влияющие на силу" вместо мышечной массы? )

Не делать вес самоцелью и работать в технике, соответствующей поставленной задаче.

[ryabuji]

Anatolii,

 

Я согласен, вы очень логично говорите.

Проблема в том, что этот гребаный японец в ЛЮБЫХ движениях на грудные мышцы покажет нехеровые силовые результаты.

 

И на трицепс тоже )

Сообщение изменено: ryabuji (12 августа 2017 - 09:37)

[Виктор С]

Ребяты, все, отлично, порадовали!

Именно за этим и захожу на форум – разные мнения, легкий, интеллигентный срач. Всегда приветствую обсценную лексику от уважаемых мной коллег даже в свой адрес. Но я отвечу. ))

Но и пидорское напрягание бритой жопы перед кучкой старых гомосеков (судьи в бб) - особой мужественности не прибавляет.

Кирилл, при всём моём к тебе уважении нахера слово «старый» привязывать к пидорасам? Старые пидорасы и непидорасы – это отработанный материал. Тьфу на них. Молодые пидорасы – это опасность вырождения и зло.

Чтобы растить массу нужна прогрессия весов
Именно поэтому пл программы работают лучше самодельных якобы бб программ. В пл циклы прогрессия заложена изначально, а в бб программах предлагают сосредоточится на пост болях, чувстве мышцы, закислении и прочей хуете

Значит силовой тренинг первичен, а тренинг ММ вторичен?

Пока в зале есть хоть один толстожопик с рассказами про базу и прогрессию весов , будет новичкам трудно накачать что-то кроме булок.)

Тупым новичкам ничего нельзя накачать. Для зала необходим ликбез. Если мудака убьет электричество, то виноват мудак, а не Вольт.

[puffi88]

Тупым новичкам ничего нельзя накачать. Для зала необходим ликбез. Если мудака убьет электричество, то виноват мудак, а не Вольт.

Суй пальцы в розетку и если на то воля Божья , то не убьет . 

[Anatolii]

Anatolii,

 

Я согласен, вы очень логично говорите.

Проблема в том, что этот гребаный японец в ЛЮБЫХ движениях на грудные мышцы покажет нехеровые силовые результаты.

 

И на трицепс тоже )

Я все таки рассуждаю обобщенно, не привязываясь к персоналиям) Генетические уникумы не подходят для выведения общих закономерностей. Ну и понятно, что обладая преимуществом в строении мышечных волокон и/или силе нервных импульсов, количестве рекрутируемых волокон, он реализует эти преимущества во всех мышечных сокращениях

[puffi88]

Значит силовой тренинг первичен, а тренинг ММ вторичен?

Качаешь силу - растет сила . 

[Олег К]

Тогда вопрос другой: как, прогрессируя в весах, получить гарантию, что вы не тренируете "другие факторы влияющие на силу" вместо мышечной массы? )

Никак. Но, например, чтобы не драконить ЦНС, можно работать с весами не выше, чем 6-8ПМ.

[AnatolyR]

как, прогрессируя в весах, получить гарантию, что вы не тренируете "другие факторы влияющие на силу" вместо мышечной массы? )

нет такой гарантии

прогрессивный тренинг + калорийный плюс и молимлся чтоб чтото вырасло

[Виктор С]

нет такой гарантии

прогрессивный тренинг + калорийный плюс и молимлся чтоб чтото вырасло

 Даже АнатолийR знает не всё??

[phaze]

Кирилл, при всём моём к тебе уважении нахера слово «старый» привязывать к пидорасам? Старые пидорасы и непидорасы – это отработанный материал. Тьфу на них. Молодые пидорасы – это опасность вырождения и зло.

При взаимном уважении, говорил это без какой бы то ни было дескриминации относительно возраста.

Не испытываю никакой неприязни к пожилым людям в целом и не считаю, что пидорасы в частности становятся хуже/опаснее, в частности для бодибилдинга, с возрастом.

Просто за что купил, за то и продаю. А данная приставка всего лишь навеяна ассоциациями, возникающими после просмотра фотокарточек с памятным моментам из жизни замечательных люедй на аналогичных фото.

Сообщение изменено: phaze (12 августа 2017 - 10:25)

[Виктор С]

Суй пальцы в розетку и если на то воля Божья , то не убьет . 

Если не сечешь в элементарном - обращайся.

Разъясняю; если сунешь один палец в любое отверстие розетки (охуенная должна быть розетка) то ничего не будет. Если сунешь два, то могут быть вопросы. Читай физику 7 класс.

[Виктор С]

Просто за что купил, за то и продаю.

Кто хуже: старый покупатель или молодой продавец?

 

Вот же грязь...

Сообщение изменено: Виктор С (12 августа 2017 - 10:33)

[phaze]

Кто хуже: старый покупатель или молодой продавец?

 

Вот же грязь...

Ну я может и неудачно приставку использовал, бывает со мной. Не со зла!

 

А ведь он всего лишь проверяет крепление грудной мышцы, ведь речь идет о будущем атлета на большой сцене.

[Олег К]

Кто хуже: старый покупатель или молодой продавец?

Сучка не захочет, кобель не вскочит (с)

Спрос рождает предложение (с)

Ещё поговорок на тему накидать? ))))

[Виктор С]

Не испытываю никакой неприязни к пожилым людям в целом 

Я испытывая неприязнь к пожилым, а когда седой гондон не уступает место беременной, я раньше делал ему замечание, но их оказалось дохуя и я заебался.

[Виктор С]

Ещё поговорок на тему накидать? ))))

Олег неутомимый! Молодец! Не стареешь!

 

Я люблю вас как отец, сказал царь народу и отрубил царевичу голову.

Прекрасная погода, сказал рыбак червяку, не половить ли нам рыбки.

Свое говно не воняет.

(Брехт. «Кавказский меловой круг»)

Ч.2 ст. 121 УК РФ 1961 г предполагала ответственность за акт мужеложства с насилием – это понятно.

Но какой мудило придумал недоказуемую ч.1 (по согласию)?

Почему-то я уверен, что ты даже за МСМК не готов расстаться с анальной девственностью.

Зачем вспоминать уёбков готовых на всё?

Сообщение изменено: Виктор С (12 августа 2017 - 10:50)

[Лион]

Разъясняю; если сунешь один палец в любое отверстие розетки (охуенная должна быть розетка) то ничего не будет. Если сунешь два, то могут быть вопросы. Читай физику 7 класс.

Всё неправильно.

Током не ударит при пальце в розетке в отверстии "фаза", если стоишь на диэлектрическом коврике.

А так как стоишь на "земле", то фаза+земля=удар током.

Увы, реал.

[Виктор С]

Всё неправильно.

Током не ударит при пальце в розетке в отверстии "фаза", если стоишь на диэлектрическом коврике.

А так как стоишь на "земле", то фаза+земля=удар током.

Увы, реал.

Ты ещё упомяни тазик с водой.))

[Лион]

Ты ещё упомяни тазик с водой.))

Но я то написал правильно?

Как по твоему?

[puffi88]

Если не сечешь в элементарном - обращайся.

Разъясняю; если сунешь один палец в любое отверстие розетки (охуенная должна быть розетка) то ничего не будет. Если сунешь два, то могут быть вопросы. Читай физику 7 класс.

Но если не будет на то воли божьей , то и не будет.

[Виктор С]

Но я то написал правильно?

Как по твоему?

Ты написал почти правильно, т.к. я предполагал наличие обуви  и отсутствие влаги.

Если хочешь уточнения параметров эксперимента, предлагаю такой безвредный вариант: один палец в розетке фаза, стоя в тазу с водой в резиновых галошах и презервативе на хую и голове.

Консенсус?))

[Виктор С]

Но если не будет на то воли божьей , то и не будет.

100%

Меня уебало когда монтировал тв антену - какой -то гондон в доме запитал землю на общую шину.

[Лион]

Ты написал почти правильно, т.к. я предполагал наличие обуви  и отсутствие влаги. Если хочешь уточнения параметров эксперимента, предлагаю такой безвредный вариант: один палец в розетке фаза, стоя в тазу с водой в резиновых галошах и презервативе на хую и голове. Консенсус?))

Всё неправильно)))

1. Обувь (обычная) не является 100 % диэлектриком. Поэтому уепет 100 %.

Гарантия.

2. Если стоять в воде, которая изолирована от земли диэлектрическим тазом -не уепет. 100%

Гарантия.

Увы, реал.

[Виктор С]

Всё неправильно)))

1. Обувь (обычная) не является 100 % диэлектриком. Поэтому уепет 100 %.

Гарантия.

Нужен эксперимент. О каких деньгах идет речь?

2. Если стоять в воде, которая изолирована от земли диэлектрическим тазом -не уепет. 100%

Гарантия.

А если в медном тазу, но в галошах и за деньги?))

[Лион]

Нужен эксперимент. О каких деньгах идет речь?

Не надо экспериментов.

Авторитетно заявляю как человек, имеющий электрическое образование в прошлой жизни.

А если в медном тазу, но в галошах и за деньги?))

Ниче не понял. Если изолирован от земли или воды диэл. галошами, которые, 1раз/3 мес. проходят проверку на электробезопасность-то не уепет.

И это гарантия.

[Олег К]

Олег неутомимый! Молодец! Не стареешь!

 

Я люблю вас как отец, сказал царь народу и отрубил царевичу голову.

Прекрасная погода, сказал рыбак червяку, не половить ли нам рыбки.

Свое говно не воняет.

(Брехт. «Кавказский меловой круг»)

Ч.2 ст. 121 УК РФ 1961 г предполагала ответственность за акт мужеложства с насилием – это понятно.

Но какой мудило придумал недоказуемую ч.1 (по согласию)?

Почему-то я уверен, что ты даже за МСМК не готов расстаться с анальной девственностью.

Зачем вспоминать уёбков готовых на всё?

фуфуфу 

[Виктор С]

 Если изолирован от земли или воды диэл. галошами, которые, 1раз/3 мес. проходят проверку на электробезопасность-то не уепет.

И это гарантия.

Ура! Консенсус.

 

фуфуфу 

Это ты меня нахер послал?

Прощаю, но было обидно.