4283 ответов в этой теме

[nonpoint]

Сегодня сразу после трени закинул в рот черпачок Xtend и готово )) Хотя немного поперхнулся но дело житейское rolleyes.gif Пока не нашел что то удобное чтобы принимать BCAA до и после трени.Может кто посоветует sample.gif

там же на банке написано 4 черпака мужикам пить. Я вот сегодня сдуру не мешал перед треней его в бутылке, а прямо в рот 2 черпака высыпал. Честное слово я думал сдохну прям в раздевалке. Дыхание реально перехватило, не мог дышать. Потом вроде отдышался. Химический вкус отдавал в нос всю тренировку.
Ну а обычно я его 2 черпака мешаю в бутылке с водой и попиваю всю тренировку. Ну и после тренировки тоже 2 черпака в шейкере смешиваю. Восстановление на УРА.

[Veritas]

Дыхание реально перехватило, не мог дышать

Вот вот.у меня было тоже самое А насчет 4-х черпаков думаю это уже маркетинговый ход чтобы продукт поскорее перевести (имхо)

[drakosha]

А чем плох китай? Я готов взять в любом Российском магазине, какой выберут форумчане. Мечтаю об огромном количестве БЦАА. Вместе надо брать, оптом.

Я бы предпочел не Китай, а так в принципе все равно. Зачем тебе огромное количество BCAA сколько ты эти 10 кг есть будешь?

[igamer]

Я вот сегодня сдуру не мешал перед треней его в бутылке, а прямо в рот 2 черпака высыпал

А можно фотку черпака, если не сложно? А то я засомневался в своих дозах))

[stepanme0]

Я бы предпочел не Китай, а так в принципе все равно. Зачем тебе огромное количество BCAA сколько ты эти 10 кг есть будешь?

10г бцаа в день=3,5кг за год
если прикинуть срок годности то надо брать что-то около 5кг

[wacu]

аджиномото от примордиал публика пробовала?
как по мне то на Ура.

[nonpoint]

А можно фотку черпака, если не сложно? А то я засомневался в своих дозах))

сделаю. Но в понедельник) Так как он на работе храницо.

[qkedok]

А может от бцаа аллергия быть? Вчера купил Dymatize BCAA, как и говориться добавил 1 чайную ложку в протык, а через час всё колено и вокруг осыпалось здоровыми волдырями и чешуться нереально, думал пройдёт, а нет на утро почти всё так же. Думаю что это из за бцаа, потому что ничего другого нового в мой рацион не входило.

[TAPAH]

Думаю что это из за бцаа

Ты думаешь в просто протеине нет BCAA ?

[nonpoint]

qkedok
где покупал то? Может подделка?

[Евгений К]

drakosha Огромное количество из-за хорошего срока хранения и цены, падающей с увеличением заказа.

10г бцаа в день=3,5кг за год
если прикинуть срок годности то надо брать что-то около 5кг

В том то и дело, что 10 гр в день это не рекомендуемый дозняк, а минимальнейший. До 15гр БЦАА за один прием можно хавать и радоваться жизни.

[arsen23]

Рекомендую попробовать ЕАА Olimp Labs эффект получше чем от ВСАА!

[Domus]

Вот это подход - BCAA килограммами покупать. Молодцы! Если кто то из Питера брать будет - с удовольствием присоединюсь )))

[qkedok]

TAPAH
Я знаю что в голд стандарте (в который я добавил эти бцаа) есть 5грамм бцаа, я и спрашиваю может ещё добавленных к ним 5 грамм оказаться большой для меня дозой и вызвать аллергию, читал что вроде как лейцин токсичен.

sk8
В проверенном магазине в своём городе, думаю врятли подделка.

Сообщение изменено: qkedok (23 июля 2011 - 10:43)

[Veritas]

читал что вроде как лейцин токсичен.

Это что новое Не верь глупостям!

[chappa]

Брал BCAA от ON — в воде не растворялись. Решил сэкономить и взять от Dymatize — засыпаю и моментально растворяются, также оставляют пену. Кто разбирается, может прокомментировать?

[GVC]

Сам не пойму...
В теории "чем лучше растворяются" тем лучше качество, микро помол и все дела...
На практике беру разные бренды в том числе и именитые, а далеко не у всех, а точнее ни у кого не растворяются моментально и полностью...

Решил для себя лучше крупно нарезаные но бцаа, чем супер растворимый порошок но в котором может и не быть бцаа... грубо, но смысл вы поняли

з.ы. кстати вычислил фишку, если бцаа'шки в шейкере не взбивать, а колотить по кругу, то размешиваются нечуть не хуже а пены совсем нет.

[Veritas]

Xtend размешивается отлично, без осадка,пенки совсем чуток.Так что думаю все таки имеет значение от какой фирмы т.к. у друга от ON BCAA 5000, у него есть немного осадок

Сообщение изменено: Veritas (25 июля 2011 - 03:46)

[GVC]

Veritas икстенд какраз ща и юзаю... сегодня проверю, не буду его мешать с 1.M.R, но мне кажется именно от бцашек осадок.
короче проверю.
От олимповских бцашек точно осадок был, ни о каком микро помоле и речи небыло, но зато вскус ананас хороший, а осадок не мешал...

[Малая]

пью жидкие скай-фит (виноград) , на вкус очень приторные. )

[Veritas]

пью жидкие скай-фит

Из жидких амино советуют Twinlab

[Zov2]

Многое зависит еще от концентрации бцца, на некоторых на банке написано бцаа, а на самом деле там их 30-50 %.

[Phen3d]

Из жидких амино советуют Twinlab

В твинлабе сахара много. В scifit его нету.

[nonpoint]

А можно фотку черпака, если не сложно? А то я засомневался в своих дозах))

Миниатюры

• 

[Bund]

Цитата(Малая @ 25.7.2011, 22:41)
пью жидкие скай-фит

Из жидких амино советуют Twinlab

Вроде как и неплохие аминки, но в них маловато ВСАА. Если бы их там было раза в три больше...

[GVC]

Veritas икстенд какраз ща и юзаю... сегодня проверю, не буду его мешать с 1.M.R, но мне кажется именно от бцашек осадок.
короче проверю.

проверил. за 30-40 секунд размешивания растворяется только краситель и вкусовые добавки! BCAA в виде мелкой взвеси остаются. т.е. в икстенде и присутствует тот самый микропомол...
так что быстрое и полное растворение BCAA это миф
Но это не мешает несколько их употреблять.

[igamer]

to sk8:

Это ж 20гр черпак вроде. Ты по 80гр BCAA в день сьедаешь? 0_0

[GVC]

igamer
да какие там 20. по объёму он меньше чем 12ти граммовый черпак который у меня от олимпа остался.... потому черпаю привычным =)

[nonpoint]

igamer
ты смотри что на банке написано:

Serving Size: 2 Scoops (13 grams) То есть там 13 грамм в сумме в двух черпаках,а даже не в одном.

а я пью 4 скупа.Как и рекомендуется:

Suggested Use

As a dietary supplement, mix 3 to 4 scoops (19.5 to 26 grams) in 16 - 24 ounces of water and shake well. If powder does not immediately dissolve, let it sit for a moment and shake it again.

As per our Scientific Study, we recommend the following dosage during training:

Men = 4 Scoops
Women = 3 Scoops

Sip throughout the day as desired.

Сообщение изменено: sk8 (26 июля 2011 - 10:59)

[igamer]

sk8
GVC

Понял. Спасибо за фото и пояснения