Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Жим лежа или как принять первую сотку на грудь.

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
332 ответов в этой теме

#181
Михалы4

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 833 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Гандон Пихалыч продолжает педалировать тему

 

Сначала написал Михалыч - оххохо, лошара ))

 

Да, рифма на Антон - специфическая. Стасу привет )

 

По сабжу - не ной. Никто нихуя не педалирует. Вопрос технический обсуждается - натуральный силовой тренинг.



#182
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

 
Ладно. Всё, что было выше, всякие мокрые женские письки и т.п. - это чушь и ерунда, не относящаяся к главному вопросу - тренингу. Тренинг - вопрос технический. Поэтому и обсуждать его надо хладнокровно, с учётом всех составляющих.

 

Дано:

Николай Чернокульский сделал справедливое замечание: "Ты, Олег К, не шифруйся "в личке", а давай вои советы - очно, чтоб все видели, что именно ты советуешь и смогли оценить компетенцию и откомментировать".

 

Пихалыч, ну хорош заливать)

 

Не ту ты скаковую лошадь выбрал на ставках, чтобы опять пободаться со своими недоброжелателями)

 

Твой персонаж выбранный ляпнул очень неосторожную херню - вскоре будет забанет навсегда.

 

Ты желаешь присоединиться?



#183
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

 вскоре будет забанет навсегда.

Забанен навсегда это не адекватная будет политика, от него здесь польза есть и кратно побольше, чем от Сандвольфа. Надо воспитывать, хотя я толком не понял что произошло и скорей всего и воспитывать то не надо. А Михалы4 защищает ценой собственной безопасности, потому что благородно привык поступать.


Сообщение изменено: Сергеев (29 марта 2026 - 06:41)


#184
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Забанен навсегда это не адекватная будет политика, от него здесь польза есть и побольше, чем от Сандвольфа. Надо воспитывать, хотя я толком не понял что произошло и скорей всего и воспитывать то не надо.

Воспитывать пенсионера?)



#185
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Забанен навсегда это не адекватная будет политика, от него здесь польза есть и кратно побольше, чем от Сандвольфа. Надо воспитывать, хотя я толком не понял что произошло и скорей всего и воспитывать то не надо. А Михалы4 защищает ценой собственной безопасности, потому что благородно привык поступать.

А Вы как так от лица форума решили что ли какая польза от Сандвольфа?



#186
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

А Вы как так от лица форума решили что ли какая польза от Сандвольфа?

А что я не имею право думать от себя лично. Я то что думаю , то и высказываю без всякой политики.



#187
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Я бы лучше в вечный бан тебя забанил Сандволфа и командоса, больше пользы бы было для форума.



#188
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Я бы лучше в вечный бан тебя забанил Сандволфа и командоса, больше пользы бы было для форума.

Меня?



#189
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 912 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

от него здесь польза есть

И какая же, стесняюсь спросить?)



#190
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 912 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Я бы лучше в вечный бан тебя забанил Сандволфа и командоса, больше пользы бы было для форума.

И превратился бы форум в кладезь фрических идей...)))



#191
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Я бы лучше в вечный бан тебя забанил Сандволфа и командоса, больше пользы бы было для форума.

 

 

Меня?

Странный ты старикан - Вроде с тобой мировую попытался заключить.



#192
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Я бы лучше в вечный бан тебя забанил Сандволфа и командоса, больше пользы бы было для форума

нихера бы не изменилось, форум уже мёртв; убрав пару шизиков, мёртвого не воскресить.

#193
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

И какая же, стесняюсь спросить?)

Свежие идеи, на которых и ему самому удалось туже 32 кг пожать и на бицепс поднять, что для этого возраста не мало. И тренируется он не долго после длительного перерыва. Другое дело что в нашем возрасте уже особо не вырастишь. И он не проиграет по силовым здесь никому из ровесников, этого уже достаточно.


Сообщение изменено: Сергеев (29 марта 2026 - 07:28)


#194
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 912 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

Свежие идеи

Поконкретней, что именно там ужас какое свежее? И что вообще за идеи? Я пока больше вижу регулярные потуги в генерации срачей.)



#195
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Странный ты старикан - Вроде с тобой мировую попытался заключить.

Враг моего друга становится и мне врагом. Это я у Спинозы прочитал уже очень давно в его политико -богословском трактате. и сразу же согласился



#196
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 72 058 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Враг моего друга становится и мне врагом. Это я у Спинозы прочитал уже очень давно в его политико -богословском трактате. и сразу же согласился

Мой вассал твоего вассала обоссал (с)

#197
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

Враг моего друга становится и мне врагом. Это я у Спинозы прочитал уже очень давно в его политико -богословском трактате. и сразу же согласился

Друг - это Чернокульский?

 

То есть, ты одобряешь этот пизджеж про женскую вагину некторой женщины или ты не в курсе?



#198
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 37 386 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

от него здесь польза есть и кратно побольше, чем от Сандвольфа

это ты опять начал бредить
Ну или имел в виду что польза для тебя
Хотя интересно было бы узнать в чем польза которая больше

#199
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

пизджеж про женскую вагину некторой женщины

вообще-то мужики часто разговаривают про женские вагины, даже старые дедушки.

#200
Vovan74

Vovan74

    Секта изощренного онанизма

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 767 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск

вообще-то мужики часто разговаривают про женские вагины, даже старые дедушки.

Ну че на больное то сразу нажимаешь то)



#201
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

И превратился бы форум в кладезь фрических идей...)))

действительно думаешь, что станет хуже, если этих двоих забанить? Сандвольф ещё что-то полезное делает , про кино что-то пишет или книги, а от дебила командоса точно никакой пользы, разве что использовать как пособие " Как делать не надо: хроники дебила". Этот еблан приседает меньше, чем чердак жмёт стоя, и 2028 раз рассказывал как он жал лёжа когда-то во сне 120*2.

#202
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 912 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

действительно думаешь

Действительно думаю... и тебе советую регулярно это практиковать.



#203
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Мужик один пожилой рассказывает как пошел он на охоту и убил лося, отрубил ему одну заднюю ногу и положил на плечо, потом отрубил вторую ногу и положил на плечо. Потом деда отвлекли и он спрашивает :"на чем я остановился?" Ну положил ты ноги на плечи , а дальше?

- Положил ноги ноги на плечи и как вдул , что у неё шиньон в форточку вылетел!



#204
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 709 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург


действительно думаешь, что станет хуже, если этих двоих забанить? Сандвольф ещё что-то полезное делает , про кино что-то пишет или книги, а от дебила командоса точно никакой пользы, разве что использовать как пособие " Как делать не надо: хроники дебила". Этот еблан приседает меньше, чем чердак жмёт стоя, и 2028 раз рассказывал как он жал лёжа когда-то во сне 120*2.

так от тебя , дауна плешивого,тоже никакой пользы. Онанизм с гирями и влажные фантазии о жиме в 130. Долбоёбина хуева.

Сообщение изменено: commandos (29 марта 2026 - 07:59)


#205
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Действительно думаю...

залупу ты сосешь бомжачью

#206
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

так от тебя , дауна плешивого,тоже никакой пользы. Онанизм с гирями и влажные фантазии о жиме в 130. Долбоёбина хуева

ебать, я же в игноре, нет? Или ты пиздобол?

#207
commandos

commandos

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 709 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт Петербург

ебать, я же в игноре, нет? Или ты пиздобол?

в игноре, но мне иногда интересно почитать твой словесный понос.

#208
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

игноре, но мне иногда интересно почитать твой словесный понос.

вот и с жимом 120*2 такая же история. Типа я не пиздобол, но иногда, пару раз в день, могу и напиздеть.

#209
Сергеев

Сергеев

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 458 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Саратов

Нифига, так он нас читает а мы в игноре? Вот это номер, склероз в 30 летнем возрасте разбил и забыл , что  мы в игноре. Может это тебе уже пора к земле привыкать? Такое бывает, не бережешь себя жим 120 на 2, Метаныч не рекомендует и сам не жмет так много для сохранения здоровья.


Сообщение изменено: Сергеев (29 марта 2026 - 08:11)


#210
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 787 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Нифига, так он нас читает а мы в игноре? Вот это номер, склероз в 30 летнем возрасте разбил и забыл , что  мы в игноре.

он пиздит, мы не в игноре. Он патологический пиздобол. Ему пора лечиться.


3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых