261 ответов в этой теме

[Александр Черепанов]

как и чем он это делает?

Прикрепленные файлы

•  3800441096498045741.mp4    9,25Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3807852712281701334.mp4    11,14Мб

[ole]

[al65]

...

Повторюсь, знакомая рассказывала как в прошлом на традиционных встречах офицеров ГСВГ и НАТО наши опережали с большим отрывом по размерам талии. Думаю, что в подтягиваниях наши пузаны проиграли бы натовцам.

 

Хотя делать выводы о ВС СССР по блатным жиробасам из ГСВГ было бы опрометчиво.

В 1975 г я видел как командир 76 дивизии ВДВ (по внешнему виду 90+ кг) делал подъём переворотом 8 или 10 раз. Как и я тогда.

В сентябре 1984 года, когда я попал служить срочную службу в Кабул, в автороту 181 мсп, то в соседнем клубе артполка какие-то их шефы из Союза привезли (подарили) настоящую Ленинградскую штангу!

У нас на спортгородке было две самодельных с неразборными "колёсами". Да ещё и с приваренными железными цепями (чтоб не унесли). Когда мы ротой шли как-то на обед мимо спортгородка, то я попросил подойти и попробовать поднять большую штангу. Рота остановилась и начала глазеть. Почти без разминки я сделал рывок. Поднял. Там было килограмм 65-70 наверное (цепи здорово мешали). А мой лучший результат в рывке до призыва был 107,5 кг.

Другие тоже подошли попробовать, но не владели техникой из тяжёлой атлетики.

После этого многие стали спрашивать у меня какой-то, по их мнению, "секрет".

И вдруг, через сколько-то дней, к нам в палатку пришёл солдат из артполка и сказал, что офицеры хотят увидеть, как я делаю рывок на настоящей штанге.

Ну, я пошёл к ним в клуб. Лежит родненькая, новёхонькая! Ленинградская!

Я размялся с пустым грифом. Потом поставил два диска по 15, сделал в стойку. Потом 70 кг - сделал в п/п.

Но уже почувствовал, что какой-то предел. Тогда я уже заметно ослаб и похудел на армейских харчах. До армии весил 83 кг.

Поставили 80 кг. Я собрался и рванул эти 80 кг, но уже почти в низкий сед. Встал вверх и (бнять!) по привычке бросил штангу вниз, хотя и сопроводил руками.

Такая пылища поднялась!

В общем, меня выгнали нахрен и больше не приглашали. Там только офицеры занимались. А клуб-то не нашего полка, фигушки прорвёшься.

Такая вот была армейская история.

 

ЗЫ: когда вернулся домой в августе 86, то в нашей Люберецкой спортшколе взвесился - весы показали 71,25 кг.

На фото я первый слева ) побрились наголо за 100 дней до приказа.

Сообщение изменено: al65 (22 января 2026 - 02:02)

[Александр Черепанов]

Все та же Индия

Прикрепленные файлы

•  3812079907762435948.mp4    6,84Мб

[Александр Черепанов]

А это Дагестан... Токаев Алихан, 6 лет

Миниатюры

• 
• 

Прикрепленные файлы

•  3815262676424259266.mp4    4,23Мб
•  Impressive RUSSIAN genetics ????????????@tokhaev.alikhan 6-year-old boy surprises everyone with his ph.mp4    3,09Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3781485234060035729.mp4    8,28Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3774550457231098418.mp4    6,15Мб

[Александр Черепанов]

   

 

Рэй Боуринг присел 500 кг в однослойной экипировке. Случилось это сегодня на чемпионате Великобритании по пауэрлифтингу.

На региональных и национальных турнирах 500 кг и больше приседал только Блейн Самнер (515 кг в 2020-м). На чемпионатах Европы и мира максимальный результат у того же Самнера - 495 кг (ЧМ 2019 в Дубае)

Прикрепленные файлы

•  3818014560175879547.mp4    3,63Мб

[Александр Черепанов]

Низами Тагиев

117 кг ???????? New world record

С Богом ????????

Прикрепленные файлы

•  3817293752516670157.mp4    4,5Мб

[Александр Черепанов]

Пусть это имеет смысл???? Выглядит больно, отнимает много времени, дорого, утомительно, непрактично и зачем? Сказать, что с помощью майки можно поднять больше, чем в реальной жизни?

Прикрепленные файлы

•  3815840966062971645.mp4    5,62Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3815765523233814166.mp4    4,71Мб

[Grillmaster]

:

[Grillmaster]

:

[Grillmaster]

[Александр Черепанов]

В сети завирусилось видео с египетским телохранителем и его начальником бизнесменом Сабри Нахнухом — покемон буквально выглядит как карикатура на качка.

Прикрепленные файлы

•  3819299101377048522.mp4    1,48Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3799023284206205877.mp4    4,09Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3821935231440355422.mp4    33,88Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3820864001819873723.mp4    1,06Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3820248492950686225.mp4    5,19Мб

[Александр Черепанов]

???? Давление на артерию в области шеи может вызвать временную потерю сознания

Это происходит из-за того, что на мгновение уменьшается приток крови к мозгу

Марьям Мургвлиани, тяжелоатлетка. Чемпионка мира ????????‍♀️

=======

???? Pressure on the artery in the neck can cause temporary loss of consciousness

This happens because less blood is supplied to the brain for a moment

Maryam Murghvliani Weightlifter. World Champion ????????‍♀️

 

Прикрепленные файлы

•  3775971812812096436.mp4    3,25Мб

[Александр Черепанов]

 

Прикрепленные файлы

•  3822436141220432820.mp4    3,77Мб

[Александр Черепанов]

Полный разрыв сухожилий надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц

Во время рывка, когда спортсмен находится в глубоком приседе с полностью согнутыми бедрами и коленями, а штанга стабилизирована над головой, весь вес нагрузки передается через руки на плечевой сустав. В этот момент плечо находится в крайне нестабильном положении, приподнято, повернуто и почти исключительно зависит от мышц вращательной манжеты, которые удерживают головку плечевой кости в правильном положении в суставной впадине. При любой потере равновесия, технической ошибке или внезапном смещении штанги вес создает очень большую силу, которая выталкивает плечевую кость из сустава, вызывая вывих плечевого сустава. Поскольку сухожилия вращательной манжеты в первую очередь отвечают за удержание и центрирование этого сустава во время движения, они подвергаются резкой и сильной перегрузке. Организм не может вовремя среагировать, и приложенная сила полностью преодолевает сопротивление тканей, что приводит к полному разрыву сухожилий надостной, подостной, малой круглой и подлопаточной мышц. Поэтому профилактическая физиотерапия имеет основополагающее значение, поскольку целенаправленное укрепление вращательной манжеты плеча и контроль движений плеча повышают стабильность сустава и значительно снижают риск вывихов и разрывов во время сложных упражнений, таких как рывок. В случае травмы лечение обычно включает хирургическое вмешательство, и после травмы физиотерапия становится первостепенной задачей, поскольку она необходима для контроля боли, восстановления подвижности, восстановления мышечной силы и безопасного возвращения пациента к занятиям спортом, предотвращая новые травмы в будущем.

 

Прикрепленные файлы

•  3812221123577349278.mp4    926,74К

[Александр Черепанов]

Мировой рекорд в приседаниях — 1113 фунтов / 505 кг, установленный на спортивном фестивале Arnold Sports Festival 2017 года.

О БЛЕЙНЕ САМНЕРЕ:

Блейн Самнер — «Ванильный Горилла» — чемпион мира в супертяжелом весе по пауэрлифтингу и обладатель наибольшего количества мировых рекордов в открытой категории. Он продемонстрировал свою силу и мощь так, как никто другой не смог. Считающийся сильнейшим пауэрлифтером всех времен, он начал свою карьеру в старшей школе как худой первокурсник ростом 185 см и весом 63 кг, который не мог поднять 61 кг на жиме лежа, и превратился в монстра ростом 190 см и весом 181 кг, всю жизнь занимаясь силовыми видами спорта без использования допинга. Даже будучи огромным, он показал самый высокий результат по шкале Вилкса (в сравнении по весу) в истории пауэрлифтинга. Силовые достижения Блейна были показаны на каналах Fox Sports, CBS Sports, NBC Sports, Men's Health, Bleacher Report и WorldStar.

Рекорды пауэрлифтеров и мотивация, упражнения, сила ????

======

World Record Squat of 1,113 lbs. / 505 kg done at the 2017 Arnold Sports Festival

ABOUT BLAINE SUMNER :

Blaine Sumner - the "Vanilla Gorilla" - is The Superheavyweight Champion of the World in Powerlifting and holds the most Open World Records in the sport today. He has demonstrated his strength and power in a fashion that has never been matched. Regarded as the strongest powerlifter of all-time, he started off high school as a skinny 6' 1" 140 lbs. freshman who couldn't bench press 135 pounds and transformed himself into a 6' 3" 400 lbs. monster as a lifetime drug-free strength athlete. Even while being enormous, he has recorded the highest Wilks score (pound-for-pound comparison) in powerlifting history. Blaine's feats of strength have been featured on Fox Sports, CBS Sports, NBC Sports, Men's Health, Bleacher Report, and WorldStar.

 

Powerlifters records and motivation , exercise , strength ????

Прикрепленные файлы

•  3822085594537265372.mp4    6,42Мб

[Skobyelena]

ну вообще-то Алхазов 525 приседал, если я ни чего не попутал, но всё равно на мой взгляд присед в 490 Рея Уильямса  гораздо круче 

[IDKFA]

присед в 490 Рея Уильямса  гораздо круче 

Чем?
Алхазова посмотрел сейчас 525. Там и близко не присед.
Даже с ракурса с пола до параллели далеко

[Grillmaster]

[renepjd]

смайлик напоминает как гриль ломится винно-водочной магазин после 23:00

[Grillmaster]

смайлик напоминает как гриль ломится винно-водочной магазин после 23:00

У нас в деревне до 24-х)
А если чуть подороже, то 24/7

[Skobyelena]

Чем?
Алхазова посмотрел сейчас 525. Там и близко не присед.
Даже с ракурса с пола до параллели далеко

он без экипировки