25754 ответов в этой теме

[sandwolf77]

Вес из-за дефицита и недожора же падает, не из-за отсутствия тренировок.

одно дело вес. другое мышцы...

[aid]

Вес из-за дефицита и недожора же падает, не из-за отсутствия тренировок.

На полкило может и от отсутствия тренировок же упасть по идее - гликоген, все дела.

[rihad]

aid, так еда ж еда. В таком сценарии локальный обратный рекомпоз происходит, не падение веса же.

[aid]

aid, так еда ж еда. В таком сценарии локальный обратный рекомпоз происходит, не падение веса же.

И почему у тебя тогда падение веса?

[rihad]

aid, эхо активной рекомпоз-ходьбы когда этим занимался, с мертвой тягой и подъемами на носки тогда (без приседа). И плюс иногда бывает меньше ем из-за хворки. Вчера и сегодня вот температура лайтовая из-за колена. Вот щас кстати надо впихнуть горох, курку и творог. Цель как раз поднять вес до законного.

[Валерочка]

Видухер в законе

[Честер]

aid, эхо активной рекомпоз-ходьбы когда этим занимался, с мертвой тягой и подъемами на носки тогда (без приседа). И плюс иногда бывает меньше ем из-за хворки. Вчера и сегодня вот температура лайтовая из-за колена. Вот щас кстати надо впихнуть горох, курку и творог. Цель как раз поднять вес до законного.

 

старческая саркопения набирает темпы

нужно переходить на ГЗТ, поможет сохранить остатки мышечной массы в пожилом возрасте и улучшит качество жизни!

[oscid]

старческая саркопения набирает темпы

нужно переходить на ГЗТ, поможет сохранить остатки мышечной массы в пожилом возрасте и улучшит качество жизни!

Качаться в таком возрасте насухую в евридей режиме уже становится проблемой....  Наверное все же пора использовать читы. тем  более детей не предвидится в общем то.

[Честер]

Качаться в таком возрасте насухую в евридей режиме уже становится проблемой....  Наверное все же пора использовать читы. тем  более детей не предвидится в общем то.

 

ну лфк для пожилых хорошо работает

но тут отказной тренинг не подходит

[rihad]

Честер, старческая у тебя, ты на 7 с хвостиком лет старее. По исследованиям - недавно постил графики - на спад идет 60+.

[rihad]

oscid, детей у тебя не предвидится, то что у меня предвидится или нет тебя не касается.

[sandwolf77]

если одвременное разжирение с  атрофией без нагрузки назвать обратным рекомпозом,то выходит совсем другое дело. магия слов. 

[oscid]

oscid, детей у тебя не предвидится, то что у меня предвидится или нет тебя не касается.

ну мне 2 хватит.  а ты вроде не планировал. поэтому можно начинать помогать себе веществами

[oscid]

Рихад, а почему ты самкаешь опять? Я вообще очень тщательно выверяю слова, чтобы не оскорбить. Все неоффтопное. Тренинг и его особенности в текущем состоянии и возрасте атлета. Все четко как ты хотел.

[rihad]

вроде

 

[Andy_Two]

Так всё просто. Рихад женился.

[swistl]

Так всё просто. Рихад женился.

 

да сколько можно терпеть этот быдлинг??

[oscid]

 

Что с тобой? На вопрос ответь. Зачем вот сейчас мне нахамил? Я тебя не оскорблял. Выразил сочувствие и  заметил, что то, что юный возраст прощает в тренинге и образе жизни, в последующем уже так не прокатывает и так как по информации, полученной от тебя же ранее, ты детей не планируешь заводить, то и можно не боятся помочь тренингу чем то еще, кроме гороха.

[Andy_Two]

да сколько можно терпеть этот быдлинг??

 

Так Маэстро же сам намекнул, что мол, возможно дети предвидятся. А  детей без женитьбы не бывает. Я наоборот порадовался за Мастера.

[oscid]

Так Маэстро же сам намекнул, что мол, возможно дети предвидятся. А  детей без женитьбы не бывает. Я наоборот порадовался за Мастера.

Ну это меняет дело. Тогда не надо колоться пока.

[rihad]

Что с тобой? На вопрос ответь. Зачем вот сейчас мне нахамил? Я тебя не оскорблял. Выразил сочувствие и  заметил, что то, что юный возраст прощает в тренинге и образе жизни, в последующем уже так не прокатывает

 

Уже писал что левое колено с подросткового возраста такое щелкающее. И развилась вава в 2015г массовыми приседаниями 300+ раз каждый день. Сейчас не давал восстановиться несколько месяцев, чтобы не пропускать трени (правда присед не делал), поэтому и восстановление долгое. Щас вот с понедельника точно перешел на только подтяги и брусья. пока ничего больше, жду восстановления.

 

и так как по информации, полученной от тебя же ранее, ты детей не планируешь заводить, то и можно не боятся помочь тренингу чем то еще, кроме гороха.

Так не считаю и не помню чтобы считал. Максимум мог сказать "не думаю об этом", будут или нет. Это в корне отличается от идеологии чайлдфри.

[oscid]

Уже писал что левое колено с подросткового возраста такое щелкающее. И развилась вава в 2015г массовыми приседаниями 300+ раз каждый день. Сейчас не давал восстановиться несколько месяцев, чтобы не пропускать трени (правда присед не делал), поэтому и восстановление долгое. Щас вот с понедельника точно перешел на только подтяги и брусья. пока ничего больше, жду восстановления.


Так не считаю и не помню чтобы считал. Максимум мог сказать "не думаю об этом", будут или нет. Это в корне отличается от идеологии чайлдфри.

Допускаешь такую возможность?

[gasch12]

Рихад у меня вопрос, чем моя методика тренировок, с постоянным соблюдением одной и той же традиционной диетой и одной и той же программой, хуже твоей, основанной на интуитивном прозрении и отрицании общепринятых методов?

[oscid]

В вопросе содержится ответ

[gasch12]

В вопросе содержится ответ

это в тебе говорит зомбированность научностью, которую отрицает Рихад и я

Сообщение изменено: gasch12 (29 сентября 2021 - 10:42)

[gasch12]

понимаешь осцид, ваша наука полностью себя дискредитировала, вы вместо соблюдения традиций как я или вместо свободного интуитивного поиска как Рихад, занимаетесь придумыванием новых научных бредней, которые ты постоянно постишь и тут и в моей теме, и пытаешься этот научный бред навязывать, хотя понятно что наукой еще никто не накочался

[oscid]

понимаешь осцид, ваша наука полностью себя дискредитировала, вы вместо соблюдения традиций как я или вместо свободного интуитивного поиска как Рихад, занимаетесь придумыванием новых научных бредней, которые ты постоянно постишь и тут и в моей теме, и пытаешься этот научный бред навязывать, хотя понятно что наукой еще никто не накочался

Такое чувство, что говоришь сам с собой. Ну знаешь как очень одинокие люди представляют себе в голове собеседника и в чем то его убеждают.

[gasch12]

Такое чувство, что говоришь сам с собой. Ну знаешь как очень одинокие люди представляют себе в голове собеседника и в чем то его убеждают.

наука основана на поиске новых изобретений, все они неправильные

метод Рихада это интуитивный поиск в прозрении, а не придумывание бредней

[gasch12]

почему думаешь прив Анатолий такой покровитель Рихада) потому что он тоже понял бредовость научного подхода и ищет прозрения

[oscid]

наука основана на поиске новых изобретений, все они неправильные

метод Рихада это интуитивный поиск в прозрении, а не придумывание бредней

Наука - это последовательный синтез моделей процессов объективной реальности с достаточной прогностической силой с постоянным их (моделей) уточнением.