Новичок
Ну, просто довольно своеобразное соотношение силовых для человека, который себя бережет от нагрузок.
Я не говорю, что эти цифры нереальны, если прям задротить эти упры вполне по силам обычному любителю эти веса (хотя с первым абзацем все равно не сочетается).
Ну, или, возможно, вы эдакий Дориан на минималках
Это я в последнее время берегу - а именно 2020год, а раньше бывало всякое.
body_by_mma
Михалы4, вы бы послушали и посмотрели как именно использовал читинг Л. Скотт, как это решалось технически и сравните с тем видео, что выложили.
Анатолий, к сожалению не могу ответить вам предметно, а именно - с демонстрацией видео реального тренинга Лэрри Скотта.
Это видео (с ютуба) выкладывал AnatolyR в ветке "Околотренировочные разговоры" несколько лет назад. Я его потом пытался несколько раз найти, но безрезультатно.
Если кратко, то от того видео я "прозрел". ТАКОГО читинга, какой исполнял Лэрри я не видел НИ В ОДНОМ из бодибилдерских видео (а я их видел ОЧЕНЬ много, уж поверьте), НИГДЕ и НИКОГДА. Тот читинг, что показан в видео Ивана - просто детский лепет, и даже читинг Бертила Фокса или читинг Бренча Уоррена - тихо курят в сторонке.
Лэрри Скотт - это ТОП №1 в мире читинга (в бодибилдинге).
П.С. Возможно, то видео было снято, когда Лэрри "пёрся" по читингу в своих личных тренировках. Это не был "рекомендательный" курс или демонстрационный. На видео был его реальный тренинг в зале.
П.П.С. Ну вот, кстати, как китаец на видео выше работает в тяге гантели в наклоне 100 кг - примерно так же работал Лэрри ВО ВСЕХ УПРАЖНЕНИЯХ.
Сообщение изменено: Михалы4 (01 декабря 2020 - 03:39)
Аксакал
Гедонист - экстремал
Анатолий, к сожалению не могу ответить вам предметно, а именно - с демонстрацией видео реального тренинга Лэрри Скотта.
Это видео (с ютуба) выкладывал AnatolyR в ветке "Околотренировочные разговоры" несколько лет назад. Я его потом пытался несколько раз найти, но безрезультатно.
Если кратко, то от того видео я "прозрел". ТАКОГО читинга, какой исполнял Лэрри я не видел НИ В ОДНОМ из бодибилдерских видео (а я их видел ОЧЕНЬ много, уж поверьте), НИГДЕ и НИКОГДА. Тот читинг, что показан в видео Ивана - просто детский лепет, и даже читинг Бертила Фокса или читинг Бренча Уоррена - тихо курят в сторонке.
Лэрри Скотт - это ТОП №1 в мире читинга (в бодибилдинге).
П.С. Возможно, то видео было снято, когда Лэрри "пёрся" по читингу в своих личных тренировках. Это не был "рекомендательный" курс или демонстрационный. На видео был его реальный тренинг в зале.
П.П.С. Ну вот, кстати, как китаец на видео выше работает в тяге гантели в наклоне 100 кг - примерно так же работал Лэрри ВО ВСЕХ УПРАЖНЕНИЯХ.
Я нашел его семинар и под "его руководством" осваивал жим Скотта - там все в пределах норм.Китаец по всему ТАшник - это несколько иной спорт с развитием и тренировкой специфических навыков. А вот наш форумчанин качает эго и нащупывает порог прочности. Односторонние упражнения, вовлекающие позвоночник требуют очень выверенной техники.
body_by_mma
Тут да, есть читинг в подъёмах на бицепс с упором локтей на подставку. Но в остальных движениях он читинг не показывает, так как это какое-то обучающее видео. А то видео было в каких-то зелёных тонах, из зала. Вот там он жёстко ебашил. Я пытался его найти и на форуме, и на ютубе, но увы. Жаль, сразу не сохранил.
Прикол в том, что так тренировался МИСТЕР ОЛИМПИЯ - то есть лучший БОДИБИЛДЕР в мире!
Было бы прикольно, если бы Лэрри был наш форумчанин, а Anatolii такой ему бы говорил: "Ну, это прокачка эго, в бодибилдинге так не тренируются. Китаец, вон, понятно - штангист". А Лэрри такой: "Да неужели? А я, по-вашему - кто? Ничего не понимающий В БОДИБИЛДИНГЕ?"
Сообщение изменено: Михалы4 (01 декабря 2020 - 04:08)
Гедонист - экстремал
Посмотрел - там не рывка. Есть преодоление инерции с зафиксированным углом в локтевом сгибе и нагрузкой на предварительно сокращенную мышцу. А еще там вес не более 50 кг т. е. такой, который можно поднять и в "чистой" технике в полную амплитуду.
Гедонист - экстремал
Прикол в том, что так тренировался МИСТЕР ОЛИМПИЯ - то есть лучший БОДИБИЛДЕР в мире!
Совсем не благодарное дело переносить опыт лучших из лучших на рядовых пользователей.
Новичок
Я нашел его семинар и под "его руководством" осваивал жим Скотта - там все в пределах норм.Китаец по всему ТАшник - это несколько иной спорт с развитием и тренировкой специфических навыков. А вот наш форумчанин качает эго и нащупывает порог прочности. Односторонние упражнения, вовлекающие позвоночник требуют очень выверенной техники.
Не проверяю пока. За весь этот год я всего лишь раз пять-шесть брал тягу в наклоне одной рукой, максимум брал 32кг в многоповторке. И все.
Гедонист - экстремал
Не проверяю пока. За весь этот год я всего лишь раз пять-шесть брал тягу в наклоне одной рукой, максимум брал 32кг в многоповторке. И все.
Это не про тебя. Твои тяги пока текстовые - это не опасно)
Аксакал
Абсолютно не имеет применения к широкой публике кто как там тренировался и его результаты.Прикол в том, что так тренировался МИСТЕР ОЛИМПИЯ - то есть лучший БОДИБИЛДЕР в мире
Невыступающий неспортсмен
Рихад, вообще-то - топовый натурал этого форума.
Топ-топовый,я бы даже сказал...
У вас самого мышц даже меньше.
Мышц немного, нога только с талию Михалыча толщиной (примерно)
body_by_mma
Мышц немного, нога только с талию Михалыча толщиной (примерно)
Ничего особенного. Гроб стандартный будет.
Как быстро размер вашей жопы ноги забудут на этом форуме? В этом мире?
Более того, кто ещё кроме вас знает этот размер вот прямо сейчас, пока вы ещё живы? Мне кажется, всем УЖЕ похуй на это. (Как и было, собственно, похуй ВСЕГДА - с самого вашего рождения).
Сообщение изменено: Михалы4 (02 декабря 2020 - 01:38)
Ученик Атласа
Ничего особенного. Гроб стандартный будет.
Как быстро размер вашей
жопыноги забудут на этом форуме? В этом мире?
Более того, кто ещё кроме вас знает этот размер вот прямо сейчас, пока вы ещё живы? Мне кажется, всем УЖЕ похуй на это. (Как и было, собственно, похуй ВСЕГДА - с самого вашего рождения).
Жестоко , но справедливо.
Тем более его гипертрофия лишь постоянное нанесение себе ран и повреждений. Садомазохизмом называется. И в ходе одного исследования было установлено, что погружением после тренировки в ледяную воду это лечится и тогда никакой гипертрофии не происходит. Тоже как после травм и увечий.
То есть мы имеем пациента вовремя не вылеченного и еще в придачу этим хвастающегося.
Мать-природа благоволит к силе; она любит наибольшее улучшение силы при наименьшем изменении массы тела. Это умная экономика.
Сообщение изменено: Avaks (02 декабря 2020 - 02:06)
Невыступающий неспортсмен
Шапоклякс уже не знает, как бы ещё поддеть, но при этом в бан не улететь. Несмешной клоун вызывает только жалость...
Сообщение изменено: Олег К (02 декабря 2020 - 07:13)
Бывалый
Ничего особенного. Гроб стандартный будет.
Как быстро размер вашей
жопыноги забудут на этом форуме? В этом мире?
Более того, кто ещё кроме вас знает этот размер вот прямо сейчас, пока вы ещё живы? Мне кажется, всем УЖЕ похуй на это. (Как и было, собственно, похуй ВСЕГДА - с самого вашего рождения).
Вот интересно, а какого хера, человек с такой позицией делает на этом форуме, что он здесь забыл?
жирный монстр-эстет , грузчик)колхозник)больной старик))
Гена ему комплексы не дают покоя.Вот интересно, а какого хера, человек с такой позицией делает на этом форуме, что он здесь забыл?
Старожил
Вот интересно, а какого хера, человек с такой позицией делает на этом форуме, что он здесь забыл?
А что не так? Многие из форумчан занимаются исключительно для поддержания атлетичной фигуры, а не для того, чтобы говорить другим, что у них нога больше или жим выше.
Чужие результаты могут не давать покоя разве что соревнующимся спортсменам.
Сообщение изменено: merQ (02 декабря 2020 - 07:29)
Гедонист - экстремал
А что не так? Многие из форумчан занимаются исключительно для поддержания атлетичной фигуры, а не для того, чтобы говорить другим, что у них нога больше или жим выше.
Чужие результаты могут не давать покоя разве что соревнующимся спортсменам.
Собственно Михалыч, поняв что заниматься строительством собственного тела не выходит, занялся тем, что объясняет другим, какие они дураки. И, чтоб уже наверняка, дает "научные" рекомендации по методологии получения травм.
Старожил
Собственно Михалыч, поняв что заниматься строительством собственного тела не выходит, занялся тем, что объясняет другим, какие они дураки. И, чтоб уже наверняка, дает "научные" рекомендации по методологии получения травм.
Уникальный человек, достойный всяческой похвалы и уважения.
Ученик Атласа
Уникальный человек, достойный всяческой похвалы и уважения.
Что он не прав-то, если какой-то дурень написал, что у него зад толще.
Хотя, что зад, что писанная торба, могут украсить.
Михалыч местный Будда, будит мысль.
В учебнике физиологии физических упражнений 1963 года Морхауз и Миллер: "не было доказано, что гипертрофия обязательно является желательной реакцией ... это может быть просто побочный продукт обучения, возможно, вредный."
Сообщение изменено: Avaks (02 декабря 2020 - 12:14)
Новичок
Vatsport хорошие тренажеры, аналог depo29
https://www.facebook...470771156314021
Они кстати под заказ складную могут сделать стеновую раму по типу Stecter (на фото ее простой вариант)
Бывалый
Они кстати под заказ складную могут сделать стеновую раму
так она функцию силовой рамы не выполняет, там громоздкие стойки по сути. Нет возможности регулировать страховочные упоры.
0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
