5891 ответов в этой теме

[zinid]

Не понимаю что еще топикстартер от нас хочет?

Теперь фоток просит. Хочет удостовериться в качестве советов перед тем как приступать.

[Death Star]

Теперь фоток просит. Хочет удостовериться в качестве советов перед тем как приступать.

Так это же ничего не даст))) В таком случае надо слушать Хита, чтобы наверняка.

[zinid]

В таком случае надо слушать Хита, чтобы наверняка.

Можно послушать Осома, это дешевле.

[Ekarnyjbabaj]

[Harmonic]

Ну нормально все. Диспропорций нет. Сам дрищеватый и руки дрищеватые

Сообщение изменено: Harmonic (25 апреля 2016 - 09:23)

[Ekarnyjbabaj]

АленДелон ответил.)

[AnatolyR]

тема затянулась

[Ekarnyjbabaj]

А советов последовало толком мало.
1.Ебашить еще больше.
2.Отдыхать и потом ебашить только руки.
3.Ебашить руки два раза в неделю.
4.Какая-то мутная прога на англ.
5.Забить ,поезд ушел,трениться в свое удоаольствие.

6.Курсануть

[Death Star]

А советов последовало толком мало.
1.Ебашить еще больше.
2.Отдыхать и потом ебашить только руки.
3.Ебашить руки два раза в неделю.
4.Какая-то мутная прога на англ.
5.Забить ,поезд ушел,трениться в свое удоаольствие.6.Курсануть

А каких тебе советов еще надо?
Ждешь чтобы написали секрет, по которым руки чудом станут расти, при этом занимаясь как раньше?

[puffi88]

Курсить нет смысла . Нет нормальной базы и тренировочного опыта. 

[Ekarnyjbabaj]

Опыт - это лет 20 трениться?)

[zinid]

Опыт - это лет 20 трениться?)

Да, начнёшь курсить в 60, будешь очаровывать старушек

Вообще дубовый конечно совет по поводу "рано курсить". Я сам щас жалею что не начал курсить с первого дня, когда была нормальная мотивация и я готов был выдерживать любые издевательства над тушкой. А щас фармы тонну заливаю, а на тренировках в жопе ковыряюсь и диета на полшишечки.

[puffi88]

Опыт - это лет 20 трениться?)

Опыт тренировок . По тебе видно , что стаж тренировок 9 лет ? Даже для одного года так себе видок . 

[zinid]

Даже для одного года так себе видок .

Да, в каждом зале после одного года тренировок все просто апполоны.

Где тебе такие залы подвозят? Я в 11-ти залах тренировался, одна и та же картина везде.

[puffi88]

Да, в каждом зале после одного года тренировок все просто апполоны.

Где тебе такие залы подвозят? Я в 11-ти залах тренировался, одна и та же картина везде.

И этим людям не стоит употреблять химию  поскольку в зале они не качаются , а яйца чешут и пальца нюхают .   

[zinid]

И этим людям не стоит употреблять химию  поскольку в зале они не качаются , а яйца чешут и пальца нюхают .   

Не, ну ты же сказал, что за год можно сделать форму лучше. Кому? Сферическому качку в вакууме?

[Дмитрий Р]

Вообще дубовый конечно совет по поводу "рано курсить". Я сам щас жалею что не начал курсить с первого дня, когда была нормальная мотивация и я готов был выдерживать любые издевательства над тушкой. А щас фармы тонну заливаю, а на тренировках в жопе ковыряюсь и диета на полшишечки.

А что тебе щас полтос что поздно прямо так? Вопрос диеты-это косяк твоей дисциплины уж без вариантов,а не то, что поздно/рано химичить стал.

[puffi88]

Не, ну ты же сказал, что за год можно сделать форму лучше. Кому? Сферическому качку в вакууме?

Человеку с хорошей генетикой можно за 1 год сделать форму намного лучше . За 9 лет даже инвалиду можно сделать форму намного лучше . 

[zinid]

Вопрос диеты-это косяк твоей дисциплины уж без вариантов,а не то, что поздно/рано химичить стал.

Сдиеть сначала 30кг жира а потом рассказывай мне про дисциплину

[Дмитрий Р]

Сдиеть сначала 30кг жира а потом рассказывай мне про дисциплину

Я лучше сделал-не запустил себя до такого свинского состояния.

Опять же "покажи такое же качество как у меня, потом говори про достаточность дисциплины"-сойдет ответ.

[zinid]

Я лучше сделал-не запустил себя до такого свинского состояния.

Ну да, надо было вернуться в машине времени назад и сказать мамке чтобы меня не раскармливала в детстве.

Опять же "покажи такое же качество как у меня, потом говори про достаточность дисциплины"-сойдет ответ.

2-ая фотка в профиле. Сойдёт?

[Дмитрий Р]

Ну да, надо было вернуться в машине времени назад и сказать мамке чтобы меня не раскармливала в детстве.

и до скольки лет она тебя раскармливала?

2-ая фотка в профиле. Сойдёт?

извини, но какую взаимосвязь со словом "качество" можно уловить тех фоток?

[zinid]

и до скольки лет она тебя раскармливала?

Какая нахрен разница? Регуляция энергобаланса закладывается в детстве. Но тебе то откуда это знать? Что ты вообще по этой теме прочитал кроме бредней ВИГа?

извини, но какую взаимосвязь со словом "качество" можно уловить тех фоток?

Извини, но под словом качество обычно понимают уровень жира. Не знаю правда как в вашей секте.

[Мануэль]

Строго имхо - при наличии трех детей, вопрос о том, что не растут руки, должен уходить на второй план, или на третий. В подобной ситуации, когда имеются бытовые сложности и проблемы со здоровьем, я бы тренировал мышечную группу раз в неделю (а то и реже), и почти одной базой, чтобы уложиться в пол-часа.

 

И еще, философское отступление. Когда тело хандрит, это может указывать на то, что человек сбился с пути, занимается не совсем тем, чем нужно.

[Дмитрий Р]

Какая нахрен разница? Регуляция энергобаланса закладывается в детстве. Но тебе то откуда это знать? Что ты вообще по этой теме прочитал кроме бредней ВИГа?

Так до скольки мама кормила,а потом сам жрал?

Че подгорает?

Извини, но под словом качество обычно понимают уровень жира. Не знаю правда как в вашей секте.

А что в вашей секте понимают под фразой

такое же качество

что ты тычешь фото с вдвое большим уровнем жира как минимум?

[puffi88]

Строго имхо - при наличии трех детей, вопрос о том, что не растут руки, должен уходить на второй план, или на третий. 

Наоборот , все силы в зал , а то будет 5 детей ))

[zinid]

что ты тычешь фото с вдвое большим уровнем жира как минимум?

И что, я должен был сушиться до пергамента? Ради чего? Я не собирался на чемпионат дрищей за 11-м местом в отличие от некоторых.

Так до скольки мама кормила,а потом сам жрал?

Меня до сих пор мама кормит, я же с мамой живу, чо не знал.

[Дмитрий Р]

И что, я должен был сушиться до пергамента? Ради чего? Я не собирался на чемпионат дрищей за 11-м местом в отличие от некоторых.

Будучи еще более дрыщавым и менее смелым решил отсидеться в кустах?

Меня до сих пор мама кормит, я же с мамой живу, чо не знал.

Или у мамы как Ри?

[zinid]

Дмитрий Р, да, как скажешь.

[puffi88]

 я же с мамой живу

Только пошлости  в голову приходят .