284 ответов в этой теме

[***JC***]

А как свои шансы оцениваешь Женя?

Сообщение изменено: ***JC*** (23 марта 2013 - 09:56)

[ermikov]

Если имеешь в виду колодец: думаю донесу!

[DEN99]

Бизнесмен Борис Березовский, о кончине которого стало известно в субботу вечером, за несколько часов до смерти дал интервью российской версии журнала Forbes, в котором сказал, что потерял смысл жизни.

«Вернуться в Россию... Ничего я больше так не хочу, как вернуться Россию. Когда даже завели уголовное дело, я хотел вернуться в Россию. Даже когда завели уголовное дело! Только по совету Елены Боннер остался. Главное, что я недооценил, — что мне настолько дорога Россия, что я не могу быть эмигрантом», — сказал Березовский.

«Я изменил многие свои оценки. В том числе самого себя. Что касается того, что есть такое Россия и что есть Запад. Я абсолютно идеалистически представлял (себе) возможность построения демократической России. И идеалистически представлял, что такое демократия в центре Европы. Недооценил инертность России и сильно переоценил Запад. И это происходило постепенно. Поменял свое представление о пути России...», — пояснил он.

На вопрос о том, что хотел бы он сейчас сидеть в тюрьме, если бы в свое время остался в России, Березовский сказал, что у него «нет сейчас ответа на этот вопрос».

«Ходорковский... сохранил себя… Это не значит, что я потерял себя. Но я пережил гораздо больше переоценок, разочарований. Ходорковский все же меньше. Я... потерял смысл… Смысл жизни. Я не хочу сейчас заниматься политикой… Я не знаю, что мне делать. Мне 67 лет. И я не знаю, что мне дальше делать», — сказал Березовский.  http://www.gazeta.ru...n_2814501.shtml

[DEN99]

Вот оно как получается-то...

[DEN99]

Информация от Юлии:

 

"От лица нашего коллектива и, уверена, всех поклонников силового экстрима, спешим поздравить Евгения Гавриленко, с рождением сына!!! 
Назвали маленького богатыря Леонидом! 
Счастья молодым родителям, и маленькому Лёне!!! Ураааааааа!!!!!!"

Присоединяюсь!

[newmoskov]

Сергей Шутов хотел посоветоваться с участниками турнира в Серебряных прудах по поводу упражнений: колодец на дальность или на время, веса в эстафете бревен и пр. Ребята у кого какие предложения?

[ermikov]

Брёвна, как и собирались 120-140-160. Колодец 15+15 на время (как в Горках). Думаю так)

[Sany4]

поддерживаю предыдущего оратора) колодец 350 и лучше, конечно, на время! за полторы минуты на расстояние все умрут...слишком выматывает!

[Элефант]

Кроссфитчики издеваются над стронговскими снарядами!!!!!Это "бревно" небось и десятки не весит...

[Август]

Кроссфитчики издеваются над стронговскими снарядами!!!!!Это "бревно" небось и десятки не весит...

Мандалаки!))))

[***JC***]

Удивительная форма рукояток - называется "Подними меня и сломай нахрен свои лапки"!

[ermikov]

Какое это бревно, это в лучшем случае полено)))

[Август]

Какое это бревно, это в лучшем случае полено)))

Так и назовем это упражнение - полено Канделаки!)))

[Dmitrii Sergeevich]

Бизнесмен Борис Березовский, о кончине которого стало известно в субботу вечером, за несколько часов до смерти дал интервью российской версии журнала Forbes, в котором сказал, что потерял смысл жизни.

«Вернуться в Россию... Ничего я больше так не хочу, как вернуться Россию. Когда даже завели уголовное дело, я хотел вернуться в Россию. Даже когда завели уголовное дело! Только по совету Елены Боннер остался. Главное, что я недооценил, — что мне настолько дорога Россия, что я не могу быть эмигрантом», — сказал Березовский.

«Я изменил многие свои оценки. В том числе самого себя. Что касается того, что есть такое Россия и что есть Запад. Я абсолютно идеалистически представлял (себе) возможность построения демократической России. И идеалистически представлял, что такое демократия в центре Европы. Недооценил инертность России и сильно переоценил Запад. И это происходило постепенно. Поменял свое представление о пути России...», — пояснил он.

На вопрос о том, что хотел бы он сейчас сидеть в тюрьме, если бы в свое время остался в России, Березовский сказал, что у него «нет сейчас ответа на этот вопрос».

«Ходорковский... сохранил себя… Это не значит, что я потерял себя. Но я пережил гораздо больше переоценок, разочарований. Ходорковский все же меньше. Я... потерял смысл… Смысл жизни. Я не хочу сейчас заниматься политикой… Я не знаю, что мне делать. Мне 67 лет. И я не знаю, что мне дальше делать», — сказал Березовский.  http://www.gazeta.ru...n_2814501.shtml

Очень навеяло.. 

[Rostik]

Кроссфитчики издеваются над стронговскими снарядами!!!!!Это "бревно" небось и десятки не весит..

да чего, я думаю кил 50 она точно весит 

[newmoskov]

Кстати, участникам и не только, как на счет провести пару совместных тренировок у Сереги в Сер. прудах?

[nashmir]

Бизнесмен Борис Березовский, о кончине которого стало известно в субботу вечером, за несколько часов до смерти дал интервью российской версии журнала Forbes, в котором сказал, что потерял смысл жизни. «Вернуться в Россию... Ничего я больше так не хочу, как вернуться Россию. Когда даже завели уголовное дело, я хотел вернуться в Россию. Даже когда завели уголовное дело! Только по совету Елены Боннер остался. Главное, что я недооценил, — что мне настолько дорога Россия, что я не могу быть эмигрантом», — сказал Березовский. «Я изменил многие свои оценки. В том числе самого себя. Что касается того, что есть такое Россия и что есть Запад. Я абсолютно идеалистически представлял (себе) возможность построения демократической России. И идеалистически представлял, что такое демократия в центре Европы. Недооценил инертность России и сильно переоценил Запад. И это происходило постепенно. Поменял свое представление о пути России...», — пояснил он. На вопрос о том, что хотел бы он сейчас сидеть в тюрьме, если бы в свое время остался в России, Березовский сказал, что у него «нет сейчас ответа на этот вопрос». «Ходорковский... сохранил себя… Это не значит, что я потерял себя. Но я пережил гораздо больше переоценок, разочарований. Ходорковский все же меньше. Я... потерял смысл… Смысл жизни. Я не хочу сейчас заниматься политикой… Я не знаю, что мне делать. Мне 67 лет. И я не знаю, что мне дальше делать», — сказал Березовский.  http://www.gazeta.ru...n_2814501.shtml

Ты хочешь сказать, что лучше бы он качался?

[Август]

Ты хочешь сказать, что лучше бы он качался?

Как знать, что лучше - быть нищим качком, но живым, или зажмуренным богатым лягархом! " Каждый выбирает по себе"!(((

[DEN99]

nashmir писал 10 Апр 2013 - 12:28:

Чемпионат мира WAA в субботу 28 сентября  2013 года в Москве, в комплексе  ALEX FITNESS  на Коломенской

 

Молодцы ребята! Развивают тему силовых, экстремальных видов спорта!

Сообщение изменено: DEN99 (10 апреля 2013 - 06:48)

[uncle_bob]

Хотел спросить совета у знающих - у нас каждый год проводят на 12 июня местный турнир по СЭ, в этом году предложил оргам такой перечень упражнений, но пока не утвердили, так что хочу посоветоваться по поводу последовательности и самих упров - что может добавить - убрать:

 

1. Бревно - на максимальный вес (стартовый скромно умолчу)

2. Баллоны по 120 на 30 м (15+15 с разворотом) - парное (сделали 2 пары наконец-то)

3. Гантель 60-65 кг (прошу не смеяться - в прошлом году была вообще 50, а больше 70 хрен кто поднимет) за 90 секунд - парное.

4. Коромысло - 300 на 15 м - парное (хотим сделать 2 штуки).

5. Переброска груза (скорее всего мешок с песком и гирями внутри) 120-130 кг через планку 120-130 см. - парное (если сделаем 2 коромысла.) 

6. Эстафета (кантовка кировского колеса 5 раз + утка 150 кг*15 м.) - парное (надеюсь найдем второе колесо).

[Элефант]

Фермер надо ставить первым это разминка,затем бревно,коромысло гантель,эстафету оставить последней-она измотает...
А с мешками я бы не связывался-тем более с переброской.Они рвутся,развязываются и тд.Лучше природный камень.

[26ultra]

поддержу Элефанта!!

 

...Игорь, что-то подсказывает, что с коромыслом Вы переборщили(в свете остальных упражнений)...

[uncle_bob]

спасибо обоим. Очередность пересмотрим пожалуй. Насчет мешков - будет слоев 5, не меньше, причем каждый будет проматываться скотчем, типа как в аэропорту делают. С природными камнями в нашей степи голый вассер, только песчанник, но он хрупкий. Насчет коромысла - примерно за неделю когда определится круг потенциальных участников, проведем совет в Филях, возможно уменьшим до 270-280.

[Элефант]

Расстояние у коромысло небольшое-даже если будет тяжело,то дотащат.

[uncle_bob]

можно увеличить до 20 метров. А там если все дотащат, секундомер рассудит.

[DEN99]

«Научная  сенсация! Открытие Эйнштейна под угрозой!»

 

Именно под таким заголовком  выйдут в свет  свежие выпуски  газет и журналов «Time», «Forbes» и «Североэвенский комсомолец».

«А шо такое?» - спросит меня  глубокоуважаемый читатель. «Камо грядеши?» - вопросом на вопрос уточнит Иван Федорович Пароходов.

Ну это же очевидно!  Это же ясно как дважды  два пять!

 

Если масса рязанцев  с безудержной энергией желания познать и вникнуть в тонкости силового экстрима появляется на семинаре, организованном  в фитнес-центре «Alex Fitness», то время пролетает со скоростью света не только в квадрате, но и в кубе, и в десятой степени!!!    

Казалось бы, только выскочили из метро и были встречены радушными хозяевами,  как уже наглая, бездушная стрелка режет циферблат часов в отметке 17-00…

 

Однако все по порядку:

05-30 утра - подъем, водные процедуры.

06-00-06-30 – завтрак начинающего стронгмена,

06-35-06-50 – водные процедуры (заляпался),

07-00 – выезд в сторону жд/вокзала,

07-20 – прибытие на вокзал,

07-30 – посадка,

07-46 – прощай, Рязань…

10-40 – привет, Москва!

11-20 – Алекс? Фитнесс!

 

И тут нашему взору представилось такое!!! Если после посещения Серебряных Прудов Сереги Шутова  я пребывал в состоянии «белой» зависти, то здесь окрас не самого лучшего человеческого качества стал радикально черным!

 

А дабы подогреть интригу мне необходимо разогреть курицу и рис ибо поступившие в процессе поглощения пищи аминокислоты и сложные углеводы несложным способом должны активизировать  работу…пальцев J Которые и продолжат превращать эмоции и чувства в слоги и слова. P/S/ Все-таки, камни Атласа – не самое простое упражнение!

 

Продолжение следует!

 

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

Сообщение изменено: DEN99 (04 мая 2013 - 06:36)

[26ultra]

Ну что?
Молодцы!! Лёша держит марку... )))

[Sany4]

ну теперь-то Денис Бугаенко "порвет" всех на брёвенной эстафете))

[DEN99]

ну теперь-то Денис Бугаенко "порвет" всех на брёвенной эстафете))

Не-е-е-е, Саш, в данной эстафете мне еще очень рано "рвать" таких монстров как ты с Серегой. Для меня главное, что рязанские парни рвутся в бой! И если к концу года все выйдут на рубеж 110-120 кг - уже здорово. Даже супер!

 

Кстати, ты не забыл, что 12 июня ты - с нами? Так сказать - вождь рязанцев? 

[ursus71]

вот вы, дэн, любите прибедняться! ))))))) какие бревна вы в москве тягали?