2029 ответов в этой теме

[Masteromsk]

и какой же ж у тебя жуткий аватар, ох.

Макс.....решил волосы отрастить

[ElinKa]

Пссссссссссссс........
Во всех,ты ,душечка, нарядах хороша!
Особенно светлые волосы...Очень идет, прямо-таки безууумно, я аж теряюсь

А серьезно...Мамочки, какие парни гуляют по нашей стране!!!
Гордость национальная,можно сказать,сразу же выросла.
Такой красавец,с ума сойти можно!

Я влюблена!
Добавлено
Ах,да!Спасибо за голос, я собсна за этим пожаловала,а тут такое...

[Artistka]

Смотрела, смотрела на твой ужасный аватар ... решила тебе подарочек сделать

Вот что я из твоего фото сделала - дарю аватарчик!

Миниатюры

• 

[madmaks]

Elinka s toboj vtretjatsja agenti

Artiska spasibki nu i mi uzhe vse reshili vrode

[Artistka]

madmaks

nu i mi uzhe vse reshili vrode

угу, жду сигнала

А ты всегда в такой форме? Или стронгмен тоже только перед соревнованиями приходят в форму?

[madmaks]

n ne v forme 105-108 v forme 115-120 , u strongov vse interesnej oni v formu prihodjat za 2-3 nedeli sorevnovanij v godu polucajetsja shtuk 15 na kazdoje ne podgotovishja prihoditsja hitritj scitatj ochki i mutitj procuju bezobrazicu . Ja shaz 110 no zhivot bolshoj 7-10 dnej i uberetsja slegonca + ves dobavitsja kg 5 budet moshnij tors u menja 25 sorevnovanija

[Artistka]

madmaks

u menja 25 sorevnovanija

Желаю успеха! И ждем фотоотчета.

За 7-10 дней убрать живот? ого... ты каждый день тренируешься?

Сообщение изменено: Artistka (09 сентября 2004 - 11:44)

[madmaks]

ugu ocenj tjazhelo nogi 2 raza spina 2 raza ne scitaja malenkih misch trenirovka 2,5 casa no eto 4+4 dnja potom otdih , koroche za nedelju vipolnjaju to shto delaju za 40 dnej obichno eto ne scitaja aerobiki 3x po 20 minut , v glubokuju jamu zagonjaju togda vse funkciji vklucajutsja , povtorjatj ne sovetuju

[Slon]

>povtorjatj ne sovetuju

Толик - оцени благородство Макса

Но вообще травм нахватать можно при таком режиме, только в путь... если, конечно, ты не делаешь легкие веса + много повторов...

[madmaks]

pervija 2 dnja legkije vse mischi potom na maksimum 2 raza prokrutka vseh kazdij denj potom 2 dnja otdiha i eshe 4 dnja 2 raza prokrutka vseh , ptom 2 otdiha i prokrutka vsego za odin denj 5 dnej otdiha i ti v forme , potpitka u organizma dolzna bitj ocenj silnaja mildronat vnutrivenno po 20 kubov , riboksin , atf long , himka , vitosi , zhidkije aminosi , kofein + efedrin , kratkij perecenj i konechno staratsja ne slomatsja i ne polomatsja zato za 5 dnej vosstanovlenija misci bukvalno vzbuhajut . Konechno vseh premudrostej ne rasskazhu eto pochti samoubistvo , serdce mozhno posaditj vraz

Eshe pro vipolnenija uprazhneninj otdelnij razgovor , Tolic poimet o chem ja

Dopolnju mozhno 3 raza v denj hoditj tozhe posle kazdogo raza kushatj i spatj nu eto komu kak ...

[Artistka]

Konechno vseh premudrostej ne rasskazhu eto pochti samoubistvo , serdce mozhno posaditj vraz

Вот я до этого как раз вопрос задала, а потом решила стереть... но видимо снова задам:

А ты не боишься себе здоровье посадить? Пока молодой все ОК, а потом? Разве нельзя прийти в хорошую форму и достигать высоких результатов без этой "ядерной" химии?

[madmaks]

Vot tebe ne spitsja , artiska ja uzhe ne sovsem molodoj , kogda zanimalsja shtangoj videl shto takoje jadernaja himija i eshe vse vremja rasti nelzja dazhe podderzhivatj serjoznuju formu nelzja nado davatj otdihatj mjasu i glavnoje mozgam , kacatsja mozhno da , no visokije silovije i vinoslivostj net da i znaesh zanimatsja ljublu strongov ljublu no rasslablatsja i zhenshin ljublu bolshe

[Artistka]

madmaks

Vot tebe ne spitsja

Так у нас день!

ja uzhe ne sovsem molodoj

??? (Посмотрела год рождения в профиле)... А я тогда старушка

zanimatsja ljublu strongov ljublu no rasslablatsja i zhenshin ljublu bolshe

Маладца! И я уверена, они тебя тоже...

[madmaks]

Так у нас день!

a nu tak horosho

(Посмотрела год рождения в профиле)... А я тогда старушка

ja etogo ne govoril

Маладца! И я уверена, они тебя тоже...

Nu eto kogda kak seicas ko mne podoiti blizhe chem na metr nezja zashibu nasmertj moja v druguju komnatu pperebralsj na eti 10 dnej ja kak volk seicas i misli v golove uzash prosto !

[Slon]

Макс - ну зачем тебе кофеин и ефедрин при таком режиме, скажи на милость? Вот уж тожно чем ты себе сердце можешь загнать. Для енергии тебе и кофе хватило бы + елеутерококк/женьшень... я понимаю сушиться для фитнеса, а ты же стронг, на фига ето тебе?

[madmaks]

slon ti v zale sidel po 3 casa intensivnoj raboti ? dopustim prised+zhimnogami+razgibanijasgibanija+prisednagrudi , a potom eshe skazhem vse delti i skazhem grudj s tricepsom zhenj senj ja bi s udovolstvijem ja zh govorju nado bistro najebatj koroche poka ne ocuhalsja

[dlos]

Slon
Ефедрин енергию дает. Можно 24 часа вкалывать... Мне нравится

[Slon]

Н-да... нет, никогда я не буду таким здоровым, как вы, мужики. 3 часа в зале... меня после етого надо будет лопатой оттуда выгребать.
И никакой ефедрин не поможет.

[madmaks]

A zachem tebe ti i tak slon

[Slon]

Чтобы стать МАМОНТОМ!

[Artistka]

madmaks

seicas ko mne podoiti blizhe chem na metr nezja zashibu nasmertj moja v druguju komnatu pperebralsj na eti 10 dnej ja kak volk seicas i misli v golove uzash prosto !

Ты это, с женщинами в проявлении ярости поосторожнее, а то она тебе все припомнит в критические дни

[madmaks]

kriticeskije dni erunda vot kogda u menja kriticeskij mesjac raz v godu ............

[Sapo]

Чтобы стать МАМОНТОМ!

Для этого достаточно вымереть

[Tolik_DOES]

Толик - оцени благородство Макса 

Это тебе не иван драго

[madmaks]

Это тебе не иван драго

Eto tochno

[ivan drago]

Это тебе не иван драго

Eto tochno

В смысле? Это Толик опять шалит? Просто он у меня уже давно в ингоре и я его постов не вижу.

[XPOM]

Просто он у меня уже давно в ингоре и я его постов не вижу

мноооого нервов сберег !!!

[madmaks]

Da Drago kak obichno gorbatogo kak govoritsja ......

[Omega]

madmaks
Макс глядя в твой профиль вспоминаются слова из фильма "Bad Boys 2" "Эй парень тебе сколько лет? 15? Да ты выглядишь на все 30"
Это я к тому что солидно выглядишь

[Artistka]

Да, хотела тоже сказать... намного взрослее своих лет выглядишь на фото... ЗДОРОВЕЕ!!!