1264 ответов в этой теме

[Rostik]

Yurchak
Юра зачем бинты намотал на тягу, да еще и черные?

[Yurchak]

Ebio

Yurchak
Юра зачем бинты намотал на тягу, да еще и черные?

Не я мотал... Тренер мне их намотал... Но не жестко... Берег меня, наверное...

[OldBoy]

Странно, что позади нет страхующего...

Привык так, тем более в раме.

[Rostik]

Цитата(Вита @ 14.11.2010, 21:48) *
Странно, что позади нет страхующего...

Привык так, тем более в раме.

и еще заметил тот факт( когдат о сам тренировался в зале без единой души) что без страховки больше можно сделать или с большой легкостью справится с весом, адреналин так сказать помогает))
но ИМХО лучше не рисковать, нам не видно изнутри как выглядят наши мышцы , связки и суставы, а ориентироваться по самочувствию тоже не оч правильно.

[Вита]

Привык так, тем более в раме.

Да понятно, что в раме - скинуть можно. Ну, а как вперёд поведёт, колено не туда пойдёт..
Насмотрелась... Из недавнего: у ТуртиаЙнена на ЧМ WPC неделю назад при ИДЕАЛЬНОМ и КОРОННОМ его приседе коленная чашечка вывернулась. Он уже встал практически (470) - колено буквально на пару градусов ушло вовнутрь и всё. Если бы не страхующие - последствия были бы ещё, 100%, ужасней. Скинуть он бы штангу сам не смог - она была упала на него и чем бы всё это закончилось - большой хз.
Нужно было слушать истошный крик жена Ано - Минны - йалка, йалка!! (нога!, нога!).
В нашем зале когда за 200 выходит - уже трое страхующих.

Сообщение изменено: Вита (15 ноября 2010 - 05:55)

[Седьмой]

я тоже считаю, что лучше перебздеть, чем недобздеть.

[MikeKazakov]

Коль пошла такая пьянка...

[Rostik]

MikeKazakov
супер!!!

[Rostik]

так фото в профиле с этих сорев оказывается?

MikeKazakov
это в какой весовой категории было, кстате вроде как запас еще оставался.

[MikeKazakov]

это в какой весовой категории было, кстате вроде как запас еще оставался.

Я в 90 всегда выступал, здесь в 100 в интересах команды. Весил чуть больше 90. Выше 300 не пошёл, хватило, чтобы выйграть абсолютку.

Сообщение изменено: MikeKazakov (15 ноября 2010 - 07:46)

[Rostik]

Я в 90 всегда выступал, здесь в 100 в интересах команды. Весил чуть больше 90. Выше 300 не пошёл, хватило, чтобы выйграть абсолютку.

уважуха, я в 90 токо 260 осиливал))

[sergei-tss]

Пытаюсь как бы взять 200кг

[Tolstii]

скажите как по технике? я сумо практически не делал

Сообщение изменено: Tolstii (15 ноября 2010 - 11:23)

[MikeKazakov]

скажите как по технике?

На старте голову опусти. На первом движении задницу поднимаешь и наклоняешься вперёд, это ошибка. Дальше вроде нормально.

[Yurchak]

sergei-tss
Для зала пожал нормально... Но на соревах бы не защитали - двойное движение было, ну и без паузы... Чудок поработать и, в принципе, можно с весом на сорева с этим выходить...
Ebio

я в 90 токо 260 осиливал))

Видео в студию...
Я не не доверяю... Я за заполнение темы ратую... Ну и просто - выкладуй видео уже...

[Rostik]

Видео в студию...
Я не не доверяю... Я за заполнение темы ратую... Ну и просто - выкладуй видео уже...

в те года еще видеокамер не было

[OldBoy]

я сумо практически не делал

Ты в штангетках? Если да, то попробуй в обуви на плоской подошве.

я тоже считаю, что лучше перебздеть, чем недобздеть.

Это да, но, когда я тренируюсь, в зале всего несколько человек и на роль подстарухев они никак не подходят.
Приседаю я редко и далеко от отказа, так что, думаю, все нормально.

Сообщение изменено: OldBoy (16 ноября 2010 - 09:31)

[Tolstii]

Ты в штангетках? Если да, то попробуй в обуви на плоской подошве.

да в них, думал уже об этом, прост я сейчас делаю присед и стан на одной тренеровке, не удобно будет менять обувь, ну надо попробовать

[Седьмой]

не удобно будет менять обувь

а чего неудобного, я на каждой меняю, секунд 30-45 занимает и усё

[Rostik]

Приседаю я редко

судя по видео не скажешь))

далеко от отказа, так что, думаю, все нормально.

а мышцам и связкам чтоб порватся и не надо до отказа грузить мона и с первого повторения рвануть!!!

да в них, думал уже об этом, прост я сейчас делаю присед и стан на одной тренеровке, не удобно будет менять обувь, ну надо попробовать

а я тяну и приседаю в одной обуви, чето привык уже, хотя в штангетках получше присед делать.

[spartaks.s.s]

судя по видео не скажешь))

Так это единственное видео где без запаса))

[bulsik]

На старте голову опусти.

зачем?

[MikeKazakov]

зачем?

Попробуй, узнаешь.

[sergei-tss]

Для зала пожал нормально... Но на соревах бы не защитали - двойное движение было, ну и без паузы... Чудок поработать и, в принципе, можно с весом на сорева с этим выходить...

через 2 недели соревы в Крымске,думаю 202.5кг мс должен взять, Хорошо отдохну и в бой.

[sergei-tss]

А так выглядит Щипковый хват,кстати в январе у нас в Черкесске соревы Железный хват.

[Вита]

через 2 недели соревы в Крымске,думаю 202.5кг мс должен взять, Хорошо отдохну и в бой.

Удачи!! И Андрюхе Лихману от меня привет передай. Так и скажи, привет, де, от поклонницы с Выборга. Он поймёт)

[Rostik]

Попробуй, узнаешь.

а если серьезно, можно поинтересоваться почему?

[MikeKazakov]

а если серьезно, можно поинтересоваться почему?

Более правильное стартовое положение.

[bulsik]

Более правильное стартовое положение.

С точки зрения анатомии или опроса '' правильности ''? Я же не оспариваю, а действительно интересуюсь, т.к. не могу догнать, чем такое положение головы влияет на движение.

[MikeKazakov]

чем такое положение головы влияет на движение.

Легче срыв идёт, плечи не уходят вперёд.