Тут у тебя лс недоступны, в Вотсапе не знаю.Мой кот чихается опять
И я не выздоровел чтп до конца же прям
Пойду попарю ноги я ему
И звёздочкой потом натру его
В общем, нужно будет- проявись.
Более не буду обозначаться.
яйца ему натри . Устрой вечер разгрузки . И себе.
у меня каждый раз визжат, хоть уже долго делаюО! Прогуглил - клево ) Держишься ногой. До такого самому не додуматься. Думающая часть мозга должна быть болгарской ) Попробовал - круто! Непривычно. Волокна завизжали от нового натяга, даже с первых повторов.
....А А зря ты ведь агрессию поймал .
Тибета то давнейший тайный ключ
К здоровью , долголетью и труду
Мошоночная чакра просветлеет враз
......И чувствовать вибрации начнёшь
По позвонку учуешь дрожь
..
...........И станешь Гаутаммой , тот что Будда
Ты думаешь он просто так вот просветлел *?
.....Ты - истины не знаешь , сноб !
Намазал он мошонку звездою из Кореи
.....И так как йог он был - то сел прям в муравейник
И долго всё терпел , желая просветленья
......И за тебя страдал , стервец , неблагодарный !
Потом сказал : " Ну всё ! Пиздец !" ( то первая в буддизме скрепа )
.......Потом добавил " Всё ! В пизду !" (вторая )
Когда чесать он стал мошонку раздирая в кровь
.....Он третию родил " ебать мой хуй !"
Закончив возгласил " всё! На хуй !
Тебе , я , неразумному всё обьясню спокойно
.....Чтоб ты не видел зла , агрессии нигде
Лишь в зеркале ума ты видишь " яйца ты натри себе и кошке !"
.....На самом деле молвят " просветлей !"
И так , шифрую , чакрой ты внимай (что на макушке )
....." Ну всё ! Пиздец ! " - то означает
Что подготовится не сможешь к смерти
.....Ты всё куражишься , " да я да я коня ебал !"
А время умирать - в штаны насрал
.....Так вот , ты помни что ты чмо мирское
И не изменишься - достигни лишь ПОКОЯ
.....Смирись с говном в штанах и страхом смерти
Пойми что то - ума игра дурная
.....Ты словно гончая борзая
Бежишь - но сам куда не зная
....Вторая скрепа " Всё ! В пизду !"
То означает , реинкарнации качель
.....Вот , помнишь ученик , всех восхищая
Учился лишь примерно , пятёрки получая
.....И он по жизни - чемпион , всё понимает , знает он
А тот - который второгодник , соплю мотает на кулак
.... И не научится никак
Вот так и после смерти
Придёт АИД усталый , посмотрит кротким взором
.....И пенделем отправит в круг рожденья и смертей
И заново пройдёшь урок ты - дуралей !
.....А запиздячит он тебя В ПИЗДУ !
Ебать мой хуй - то сложная метода
.....Кончать в себя научит мудрый гуру
И подкачать ты сможешь всю фигуру
.....Белок зациклив в круге преднакопа
И вот , как Солнушко сияя главна мантра
Слушай , как красиво , как будто тут жасмином пахнет " всё ! на хуй ! "
......Как коротко , такое всё простое , и ценное
Нам дарит Будда
Из колеса САНСАРЫ нас вырывая , как из дома скорби
.....Ведь , что есть мир *? Клоака , мерзкий демон
Высасывает жизнь , страдать нас заставляет
.....И раз за разом мы опять ныряем - и всё в пизду !
Освободись , и вырви спицы Колеса Сансары !
И не рождайся вновь - грехи лишь порождая
......Нет смысла , как маньяк дышать бесцельно день за днём
И так и не понять - зачем живём
Итак , итог - намажь коту ты яйца плотно ( ему по эволюции шагать , чтобы однажды подобным же дебилом как ты стать )
Себе намажь ты плотно . И жди Сансары Колесо ( про спицы помни )
......Я с Уважением тебе передаю всё знанье мира . То миссия моя . Из Тонкого Эфира .
Да, две 30кг гантели на 15 раз.
У меня из весов только 3+3кг ) Жгуты хоть и есть, их нагрузка динамичная, и в нижней точке приседа, где она наиболее важна, при растянутых мышцах, минимальна. Но какая-то есть. Думаю здесь увеличенная нагрузка от веса тела на ногу поможет, т.к. выведет вес сильно тяжелее чем 60ПМ, и надолго.
0 пользователей, 18 гостей, 0 скрытых