32834 ответов в этой теме

[ROM256]

Грамотно, до водки, беляшей и шашлыков)) 

[Grillmaster]

Пиздёжь. ))

Нет.

[Grillmaster]

Грамотно, до водки, беляшей и шашлыков))

И на голодный желудок обязательно) Я вчера ел последний раз в 8 вечера

[Andy_Two]

Засуетились... зашебуршали, блять. Мэнзфизики... До пляжного сезона меньше месяца осталось. Бегают, на диеты всякие извращённые садяться. Жрали... нажрали жира, заполнили адипоцицы. Нет.. не водой! жЫЫром. )) Засуетились, блять, таракашки. ))

[ROM256]

Я верю. Правильный подход.

Сам такое практиковал для улучшения жировой мощности.

С утра на голодный желудок и без воды 30 км.

После бега никаких окон, ещё 3-4 часа без еды.

Потом бежал 100 км на 2-х яблоках и апельсинах!

[ROM256]

Так нам месяц и на подиум! 

Просто были другие задачи, набрать мышечную массу, 

пожать 100 кг. Перестраиваемся))

[Andy_Two]

Так нам месяц и на подиум! Просто были другие задачи, набрать мышечную массу, пожать 100 кг. Перестраиваемся))

 

В глобальном смысле, если диета (или даже без диет), нужно обеспечить питание мозга. Глюкозой, кетонами или энанолом. ))  Если нормально питаются клетки мозга, то остальное не имеет принципиального значения, чел с мозгом всегда выигрывает против чела с бицепсами или с прессом, но без мозга. Идеально, конечно и то и другое. Ну это уже уровень Дэниэла Крэйга. ))

То есть ненакачанный шахматист с нормальным уровнем тестостерона может быть намного альфовее, чем мэнзфизик на диете, не обеспечивающей нормальное питание нейронов. Жирный тоже может быть альфачом. Идеально... совмещать, конечно, но, повторюсь, это уже уровень золотого миллиарда. Или просто липосакция... и нах. ))

[Grillmaster]

на диеты всякие извращённые садяться. ))

Это с каких таких пор поедание шашлыков, стэйков и т. д. стало считаться извращением?

[Andy_Two]

Это с каких таких пор поедание шашлыков, стэйков и т. д. стало считаться извращением?

 

Это удел слабых. )

[ROM256]

Да, может быть!

РОМ и Анатолий Карпов.

Троеборье: шахматы, марафон и бодибилдинг.

Кто победит? Думаю нет вопросов)) 

[Grillmaster]

Это удел слабых. )

Да и хер с ним. Зато комфортно

[Andy_Two]

Да и хер с ним. Зато комфортно

 

Гриль, ты ахуэнный спартанец. Я всегда знал. ))

[ROM256]

Всё индивидуально!

Такое не каждый выдержит.

Бабы, водка, гармонь и лосось!)) 

[Andy_Two]

Да, может быть! РОМ и Анатолий Карпов. Троеборье: шахматы, марафон и бодибилдинг. Кто победит? Думаю нет вопросов))

 

Да понятно кто, скромный ты наш. )) Карпов просто никогда не работал в санатории кульТмасс. физинструктором. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (27 апреля 2020 - 03:54)

[Grillmaster]

Всё индивидуально!
Такое не каждый выдержит.
Бабы, водка, гармонь и лосось!))

Ага! Стакан водки выпьют, и потом 2-3 дня после этого выпадают из спорта 8) ЗОЖники, блин

[Andy_Two]

Я к тому, что любая диета должна в первую очередь обеспечить нормальное и комфортное функционирование нейронов мозга. Или просто - мозга. Кетонами (при необходимости работы на резервной копии мозга), глюкозой... кучей всяких нейромедиаторов. Этанолом в том числе. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (27 апреля 2020 - 03:54)

[Grillmaster]

Я к тому, что любая диета должна в первую очередь обеспечить нормальное и комфортное функционирование нейронов мозга. Или просто - мозга. Кетонами, глюкозой... кучей всяких нейромедиаторов. Этанолом в том числе. ))

Я не учОный. Мне мозг не нужен 8)

[Grillmaster]

Головой ем. Ногами хожу. Руками штанги тягаю 8)

[Andy_Two]

Я не учОный. Мне мозг не нужен

 

Ну он (твой мозг), вероятно, считает иначе. Поэтому ты жЫрный. )))

 

Блять. )

[ROM256]

За мозг не беспокойся.

Я голодал 25 суток и ничего ходил на работу.

Мозг функционировал))

[Andy_Two]

Ногами хожу.

 

Хватит ходить, а то разошёлся не на шутку. )) Не забывай, Сань, что ресурсы организма ограничены. А ты тратить их на всякую хуйню, вместо того, чтобы качатьсо. )) А то станешь как марафонец, будешь только ходить, бегать,бухать и баб ебать. ))

[Andy_Two]

За мозг не беспокойся. Я голодал 25 суток и ничего ходил на работу. Мозг функционировал))

 

Это ты так думал, ччто он функционировал. Я когда был на кетоадаптации два с половиной месяца подряд, тоже думал, что он функционировал. То есть, я общался с людьми, работал, даже на этом форуме нёс какую то херню. Но потом, когда с БОЛЬШИ ТРУДОМ )) вышел из этого состояния кето, то понял, что я был долбоёб. ))

[Stas R]

А то станешь как марафонец, будешь только ходить, бегать,бухать и баб догонять. ))

[Grillmaster]

8)

[Grillmaster]

Это ты так думал, ччто он функционировал. Я когда был на кетоадаптации два с половиной месяца подряд, тоже думал, что он функционировал. То есть, я общался с людьми, работал, даже на этом форуме нёс какую то херню. Но потом, когда с БОЛЬШИ ТРУДОМ )) вышел из этого состояния кето, то понял, что я был долбоёб. ))

Ту не был в кетозе. И уж тем более кетоадаптированым 8) Ты сидел на белковой диете. Сколько ужк можно повторять? 8)

[Stas R]

То есть, я общался с людьми, работал, даже на этом форуме нёс какую то херню. Но потом, когда с БОЛЬШИ ТРУДОМ )) вышел из этого состояния кето, то понял, что я был долбоёб. ))

Пятница-кетозница, нам то не заливай!

[Andy_Two]

Пятница-кетозница, нам то не заливай!

 

Стас, у меня пожизненная кетоадаптация, не забывай. Это то, о чём мечтает Гриль. )) Мозг работает на том, что ему дают... хвала печени. )) Орг. может вообще не есть. ))

[Andy_Two]

8)

 

Чо это за херь? Тест на беременность. ))

[Andy_Two]

Ты сидел на белковой диете. Сколько ужк можно повторять?

 

Сань, ну если тебе будет легче, пусть будет так. Я сидел на белковой диете. Типа Грубман, или типа того. Забыл уже точно, его ник, если что, сорри. )

[Stas R]

Стас, у меня пожизненная кетоадаптация, не забывай. Это то, о чём мечтает Гриль. )) Мозг работает на том, что ему дают... хвала печени. )) Орг. может вообще не есть. ))

Генетик, куле. ) Нам смердам, остаётся извращаться. И кто знает куда Гриль завезёт, сядь к нему в мерседес)))