5891 ответов в этой теме

[zinid]

жим-присед-становая 180-200-190

Средняя генетика детектед.

[merQ]

так что вам многим до моего натурализма как до неба

я просто облегчил себе процесс и попивая пиво с пиццами имею 8 кубов при весе всегда за 100 кг.

 

Я так понимаю, основной прогресс у Вас пошел с 12.01.2015, когда родился преднакоп?

[AnatolyR]

Ну да, химия ничего не дает.
До химии я весил 76 и жал 130.
А на химии весил 89 и жал 190.
Drugs only helps a little

[Ekarnyjbabaj]

Ан нет 0.5см к груди, 0.5см к бицапсу за 2 месяца... Устроит?
Поду пака профиль обновлю

Пагади не обновляй.Утром померь как проснешся ))))

[Dimik]

Ну да, химия ничего не дает.
До химии я весил 76 и жал 130.
А на химии весил 89 и жал 190.
Drugs only helps a little

Значит вы умели тренироваться на химии. Вот Гари не умел и прибавил всего 10кг к жиму. А внатураху наоборот, Гари лучше вас умел.

Сообщение изменено: Dimik (23 мая 2016 - 03:18)

[AnatolyR]

Утром померь как проснешся

Екарный бабай перехватывает инициативу и наносит ответный удар

[Gjkmpjdfntkm]

Я беру вес двумя руками

Логично

У нас всё хорошо

Отлично

Нет

Надо брать меньше пока не полетит

До химии я весил 76 и жал 130

Вы очень рано начали химичить надо было подождать кг ~20.

Пагади не обновляй.Утром померь как проснешся

Я уже сегодня просыпался

 

Да и старенький йа, фиг знает проснусь ли завтра...

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 мая 2016 - 03:38)

[Олег К]

и химия, кроме качества считай не дала ничего, тройка до химии жим-присед-становая 180-200-190, с химией 190-230-230

Что-то больно кислая становая при таком-то приседе

[Gjkmpjdfntkm]

до химии жим-присед-становая 180-200-190, с химией 190-230-230

Шо каких-то 80кг?! И стоило печень мучать...

Можно было так набрать! Еще лет за 15

[Ekarnyjbabaj]

Если натурал, то очень качественное сбалансированное питание, кг спортпитания, аминокислоты, витамины, минералы горстями, бады всё что найдётся в 3-х кратной дозировке и не меньше 3-4 видов на каждое направление (например если тест поднимаем, то не 2 капсулы трибулуса в день, а 8-10 + спеман + тентекс + йохимбин, всё минимум в 3-х кратных дозировках и т.д. и т.п.), только тренинг золотой выйдет, но зато натурально и будет прогресс.

Ябать,меня из дома выгонят тогда.Я и так сжираю 2кг сыворотки в месяц минимум.В трехкратном размере не могу пить,ибо организм чувствительный на все препары,если даже буду пить ближе к максимальной дозировке оптималтной еще,то вылезут как правило побочки обязательно.От трибулуса от оптимальной дозировки ,что прописана на банке ходил злой и раздраженный шопезнес.От глутамина как от стимулятора на ночь бессонница,от минимальной дозы МАКИ днище рвало,от минимальной дозы GABA збивает дыхание ,что аж задыхаюсь,от Аргинина выше 5г.болит бошка и т.д.
Карочи как то стремно в 3-х кратных размерах жрать.

[Gjkmpjdfntkm]

Ябать,меня из дома выгонят тогда

Подкаблучник!

Карочи как то стремно в 3-х кратных размерах жрать

Нашелся тока 1 натурал на весь форум с руками 50 еще до химии, и он сказал надо! Другого выхода нет

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (23 мая 2016 - 03:52)

[zinid]

В моем зале натуралы постоянно обсуждают какую-то хуйню вроде предтреников, бца и прочего шлака. Вот же говноеды.

[Gjkmpjdfntkm]

А моем те на кого даже не подумаешь обсуждают свои курсы Ходит себе мальчик жмет 50кг, а потом как в раздевалке приятелю как начнет втирать шо с чем комбинирует...

[Честер]

От трибулуса от оптимальной дозировки ,что прописана на банке ходил злой и раздраженный шопезнес.От глутамина как от стимулятора на ночь бессонница,от минимальной дозы МАКИ днище рвало,от минимальной дозы GABA збивает дыхание ,что аж задыхаюсь,от Аргинина выше 5г.болит бошка и т.д.

да ты шутишь )

[Мозголомная Брага]

брат Хиляка какойто

Возможно, сводный

[Олег К]

брат Хиляка какойто Возможно, сводный

Хиляка наебород от спортпита прёт )))

[zinid]

А моем те на кого даже не подумаешь обсуждают свои курсы Ходит себе мальчик жмет 50кг, а потом как в раздевалке приятелю как начнет втирать шо с чем комбинирует...

Азаза, на большинство натуралов даже не подумаешь, что в зал ходят.

[Олег К]

Азаза, на большинство натуралов даже не подумаешь, что в зал ходят.

Говорили ведь уже об этом, просто стандарты благодаря химо-фрикам слишком сильно сдвинулись.

[Честер]

Говорили ведь уже об этом, просто стандарты благодаря химо-фрикам слишком сильно сдвинулись.

даже Арни в его лучшей форме уже за дрища проходит )

[zinid]

даже Арни в его лучшей форме уже за дрища проходит )

Ну может в субкультуре упоротых качков - да. Но проблема больше в том, что даже у обывателей стандарты сместились. Натуралы щас прокатывают в лучшем случае как "подтянутый парень, который утром наверное зарядку делает".

[Виктор С]

Натурал поставил лайк химику за то, что последний назвал натуралов говноедами. Нелогично.

[Олег К]

Натурал поставил лайк химику за то, что последний назвал натуралов говноедами. Нелогично.

Эти, которые со списком из 20 "натуральных добавок" говноеды и есть

[Виктор С]

.... даже у обывателей стандарты сместились. Натуралы щас прокатывают в лучшем случае как "подтянутый парень, который утром наверное зарядку делает".

100% прав.

. Но проблема больше в том,...

Но разве это проблема?

 "подтянутый парень, который утром наверное зарядку делает".

Разве этого мало для неспортсменов? А спортсменам похеру.

[puffi88]

Ну может в субкультуре упоротых качков - да. Но проблема больше в том, что даже у обывателей стандарты сместились. Натуралы щас прокатывают в лучшем случае как "подтянутый парень, который утром наверное зарядку делает".

У современных натуралов 25% жира и они даже близко не подтянутые. 

[zinid]

Но разве это проблема?

Да, это проблема, потому что приводит к завышенным ожиданиям и подталкивает травиться химозой.

У современных натуралов 25% жира и они даже близко не подтянутые.

Поэтому я и сказал "в лучшем случае"

[zinid]

Разве этого мало для неспортсменов?

Ну это несколько обидно слышать, не находишь? Ты жмешь 130кг в памперсе, потом неделю кровью ссышь, а тебе какой-нить планктон заявляет: "ебааать, ты в зал ходишь???"

[puffi88]

Поэтому я и сказал "в лучшем случае"

По редкому натуралу видно , что он хоть бы зарядку делает. 

[Виктор С]

У современных натуралов 25% жира и они даже близко не подтянутые. 

Ортодокс...хренов.)

Ну это несколько обидно слышать, не находишь? Ты жмешь 130кг в памперсе, потом неделю кровью ссышь, а тебе какой-нить планктон заявляет: "ебааать, ты в зал ходишь???"

Услышать от планктона не обидно.

[Олег К]

По редкому натуралу видно , что он хоть бы зарядку делает.

Хорош уже п!здеть, свою форму засвети

[Честер]

Хорош уже п!здеть, свою форму засвети

что ты, обычного 16летнего подростка не видел?)