5674 ответов в этой теме

[Олег К]

Не, ну есть культуристично сложенные, но за качку рук там можно и пиздюлей получить, сам же знаешь...

У нас в зале бывает штангистов-пацанов вижу, качающих руки. Видимо, им тренер разрешает это дело в определённые периоды подготовки.

[puffi88]

Не, лифтеры качают банки. Жимовики так пистец, больше билдерских руки зачастую.

А зачем им банки качать если комплексы не давят ? Зачем сушиться и фоткать позы ББ? 

[ryabuji]

Жимовики так пистец, больше билдерских руки зачастую.

 

Хотя бывает и такое... Прогрессия весов, все дела... Хотелось бы услышать мнение Анатолия ))

 

[ryabuji]

А зачем им банки качать если комплексы не давят ?

 

Чтобы на жиме или тяге не оторвать.

 

 

Зачем сушиться и фоткать позы ББ? 

 

А вот тут да, в яблочко. Ну, кто из нас без греха...

[phaze]

А зачем им банки качать если комплексы не давят ? Зачем сушиться и фоткать позы ББ? 

В ГТА Сан Андреас такая тема была. Зайдешь в качалку, сделаешь жим, а после подхода включается анимация, где CJ напрягает бицуху.

А после подъемов нантелей на бицепс, он в анимации грудак напрягал. Вот тупой ниггер, всё перепутал))

Сообщение изменено: phaze (12 августа 2017 - 08:09)

[puffi88]

Чтобы на жиме или тяге не оторвать.

Если бы я сам многим не писал комплексы , то почитал про отрывание )) Это комплексы . Люди понимают , что при силе у них вид вообще никакой . 

[пачварык]

Чтобы растить массу нужна прогрессия весов
Именно поэтому пл программы работают лучше самодельных якобы бб программ. В пл циклы прогрессия заложена изначально, а в бб программах предлагают сосредоточится на пост болях, чувстве мышцы, закислении и прочей хуете

Нет сила НЕ равно масса.Прогрессия весов,при росте мяса будет.Но делать прогрессию насильно..это как насиловать девочку Только извращенцы,пытаясь получить любовь,применяют силу.)

[Anatolii]

Хотя бывает и такое... Прогрессия весов, все дела... Хотелось бы услышать мнение Анатолия ))

Это ко мне?

[пачварык]

Маланичев, когда ещё до 125 кг
 

молодец,хули.Сравни с Хитом 116 кг или Арни 109 кг.

[пачварык]

что это?

[phaze]

это как насиловать девочку Только извращенцы,пытаясь получить любовь,применяют силу.)

Ого, походу кто-то снова залез на курс?

[пачварык]

Ого, походу кто-то снова залез на курс?

не.мне ещё по обрешётке и металлочерепице ползать.Но уже 3-тьи леса сделал из одного слоя досок 25 мм )))) Прогибаются.Стрёмно.Но выдерживают 100кг.)

[puffi88]

Нет сила НЕ равно масса.Прогрессия весов,при росте мяса будет.Но делать прогрессию насильно..это как насиловать девочку Только извращенцы,пытаясь получить любовь,применяют силу.)

Пока в зале есть хоть один толстожопик с рассказами про базу и прогрессию весов , будет новичкам трудно накачать что-то кроме булок.)

[пачварык]

http://allpowerlifti...-johnnie-95617/
 

Рон тоже из лифтинга вышел.Но посмотри его реальные тренировки ..)

[Олег К]

что это?

Не что, а кто ))))

и сравни с бадибилдером Пачаврыком ))))

[пачварык]

Я вот сегодня 3 мороженных сожрал.900 каллорий.Девкам на работе считаю.Охуевают )))Они думают,что мало жрут,но всё никак не могут избавиться от жирных жоп)))))

[Anatolii]

А зачем им банки качать если комплексы не давят ? Зачем сушиться и фоткать позы ББ? 

Банки - стабилизаторы и амортизаторы в жиме + баланс сустава. 

Вот это и есть настоящие спортсмены, а уже от них отпочковались ленивые силовики, и самовлюбленные нарциссы.

[puffi88]

Рон тоже из лифтинга вышел.Но посмотри его реальные тренировки ..)

Вышел . Вышел и ушел . 

[Олег К]

или Арни 109 кг

Который был чемпионом Германии по пауэрлифтингу? )))

[пачварык]

Не что, а кто ))))
и сравни с бадибилдером Пачаврыком ))))

Пачвврык круче на минимуме аас и небольших весах на шт. )

[AnatolyR]

Хотелось бы услышать мнение Анатолия ))

сколько бы он жал если бы весил 80?

[AnatolyR]

Но делать прогрессию насильно..это как насиловать девочку

свои извращенные сексуальные фантазии оставь при себе

не додумывай за меня того что я не говорил

[AnatolyR]

Вышел . Вышел и ушел . 

[Anatolii]

Рон тоже из лифтинга вышел.Но посмотри его реальные тренировки ..)

Откуда вышел Джексон?) Его лучшая тяга - показана в 2012г

Кончайте уже со своим корешом куйню нести. Ссыте, или не умеете, или не хотите тянуть и приседать, так не нужно под это базу подводить теоретическую, если этот лепет принять за теорию, конечно) 

[puffi88]

Только жопу и пузо нарастил этими тягами . 

[ryabuji]

то ко мне?

 

Нет, другому )

[ryabuji]

сколько бы он жал если бы весил 80?

 

Вы причину и следствие не поменяли местами, случаем?

Он должен жать больше, чтобы весить 80, по вашей логике, а не наоборот ))

[ryabuji]

Да и их таких "дрищей" пруд пруди. Почти все легковесы. Дичайше сильные, с Вилксом до колена...

[puffi88]

Да и их таких "дрищей" пруд пруди. Почти все легковесы. Дичайше сильные, с Вилксом до колена...

Все еще надеетесь найти связь между силой и массой . Её нет.

[AnatolyR]

Все еще надеетесь найти связь между силой и массой . Её нет.

она есть

кроме неё есть и другие факторы влиящие на силу

к сожалению мне приходится это обьснить в 1,568 раз