20143 ответов в этой теме

[T.S.ILAKOV]

 А мне Реми Мартен, плиз, принесите, я его больше уважаю)))))

Вот такой люблю  http://elvino.ru/cat...-u-hennessy-x-o

 

и вот это, http://winestyle.ru/...-Black-750.html      как правильно пишут в комментах, закусывать апельсином посыпанном корицей.

[леди икс]

леди икс, Х.О.?

 Исключительно)

T.S.ILAKOV,

 Hennessy не люблю. От рома при случае не откажусь. А вот идея насчет апельсина с корицей понравилась, возьму на вооружение)

[Domus]

Я ж говорю
Одни эстеты и ценители
Куда податься бедным пролетариям?

[УШАСТИК]

Я ж говорю
Одни эстеты и ценители
Куда податься бедным пролетариям?

метро, куда ж еще

[Domus]

метро, куда ж еще

Вот!
Пока некоторые с апельсинами всякие эстетства вытворяют

[леди икс]

Куда податься бедным пролетариям?

 Все в сад! (с)

[Nonika]

Куда податься бедным пролетариям?

Пролетарии! Пролетайте 

[Domus]

Ниче ниче
Всех буржуинов раскулачим 8)
А пока не в сад но в зал

[Железякин]

Я ж говорю
Одни эстеты и ценители
Куда податься бедным пролетариям?

а чего ты о них печешся то ? 

какая тебе разница куда они подадутся? 

ты ж от них далек как северный ледовитый  от черного моря )) )

[Domus]

Иди в бухгалтерию, тьфу - на проходку!!!

[Железякин]

погоди, я морально готовлюсь ))) .

вроде  зал нашел,товарища уговорил . осталось дойти и сделать ))) .

[Domus]

Все пучком будет
Ты готов и знаешь это

[Железякин]

В общем джентельмены верят наслово, ибо видива не будет ))) все у меня сегодня на лету переигралось, в общем пошел один и в новый зал, товарищ не успевал по жизненным запаркамл, единственное что выбрал ближайший где был уверен в норм оборудовании и главное адекватных и здоровых ребятах в зале в любое время.
В общем 190 пожато, все по плану.запас есть.
Самая большая проблема в процессе, к концу руки пухнут от прилива крови , а кожа перестает быть гладкой и шелковистой)))), и слинг напяливается до нужного места как жиммайка, с дикими усилиями. Хоть пасатижами дотягивай))).в началеитакого нет.в общем плывем дальше.)))

[malandr]

слинг напяливается до нужного места как жиммайка, с дикими усилиями. Хоть пасатижами дотягивай))).в началеитакого нет.в общем плывем дальше.)))

одевай по пакетам мусорным  или обрезкам женских чулок/колготок. пакеты имеют склонность к проскальзыванию, но одевать по ним легче, чем по капрону.

[Silovichok]

одевай по пакетам мусорным  или обрезкам женских чулок/колготок. пакеты имеют склонность к проскальзыванию, но одевать по ним легче, чем по капрону.

А сколько DEN должны быть колготки?? В сеточку не пойдёт? А если ему туфельки на каблуках то +15 к жиму прибавиться?

[Domus]

Да все там можно одеть без проблем
С рукой 50+ этот слинг одевал. То есть он еще и растянут
Просто неженка детектед
Или котэ накачал банку 52+

[malandr]

А сколько DEN должны быть колготки?? В сеточку не пойдёт? А если ему туфельки на каблуках то +15 к жиму прибавиться?

ажурные чулки ещё +10 дадут.)

[Железякин]

Да все там можно одеть без проблем
С рукой 50+ этот слинг одевал. То есть он еще и растянут
Просто неженка детектед
Или котэ накачал банку 52+

64 уже))))))

Не, без пакетов думаю обойдусь, и чулок и шпилек. Ажурности нам ненадо.

[Domus]

Котэ не на ноги слинг одевается а на руки )

[Silovichok]

Не, без пакетов думаю обойдусь, и чулок и шпилек. Ажурности нам ненадо.

Можно ещё в однослойное неглиже влезть ... +100 в тройке ....

[Железякин]

Котэ не на ноги слинг одевается а на руки )

блин, чего ты раньше то молчал ?????? Все пропало....

[Domus]

блин, чего ты раньше то молчал ?????? Все пропало....

Ногами значит жал
Оригинально

Здесь точно без ассистентов не обойтись

[Железякин]

Подскажите, полечите, други верные, вот что: ни что так не показывает слабые места, как проходки ))), ну так вот, по итогу могу сказать что грудь не болит совсем, плечи чувствуются только под нагрузкой, а вот спина в районе ниж части тропеции болит вся )). Понимаю что это от мостика(мостом мое сооружение назвать никак низя, и от жима, больше скорее от негативной части, она довольно медленная. Пока не могу придумать чем это "лечи ь ".
В голове пока только шраги на брусьях, возможно горбатая тяга, да сами жимы будут попадать....
Понятно что ща уже поздно наверстывать, но на будущее надо бы закладочку заложить)

[Domus]

Тягошраги аля тяга Ятса мой безтрапецивидный синий друг

[Железякин]

Да они ж в верхнюю часть попадают в основном. Понимаю что в статике и негативе все будет работать )))

[Domus]

Здрасьте приехали
Не шраги, а ТЯГОшраги, мой подслеповатый друг

[Железякин]

Ладно зачли ответ. Еще варианты будут?))

[TaugeniX]

@ Железякин, мне укрепить - именно укрепить мост в смысле силы, а не прогнуть в смысле подвижности, помогло упражнение вольников. Здесь на 10:30

[Siamese_Cat]

обратите внимание, вначале ролика когда борец делает рывок, диктор говорит, что на штанге 80 кг .. убей не понимаю откуда там 80 .. 2 блина по 20 + гриф .. 60 кг .. подскажите кто в курсе? очень уж легко он делает 80 .. сомнения ..

 

P.S. борцы не похожи на вольников .. уж очень хороша техника прогиба классики походу?

Сообщение изменено: Siamese_Cat (07 июня 2015 - 05:31)

[Oblako]

Облако такое облако))Ни сухая,ни пухлая...плюшевый фитнес же)))

Миниатюры

• 
•