16991 ответов в этой теме

[OldBoy]

ты чё психуеш? Захимичил? Баскет - фигня, ничего лучше футбика не придумали Ты со своим ростом не станешь звездой в баскете, а в футбике легко Бля, в натуре у зенита психи болелы

Доо, ничего лучше не придумали чем смотреть 1,5 часа на счет 0-0. 

Про рост ты тоже отжег - слышал про разыгрывающих? Там ребята ростом 180-185 в основном, есть и ниже. Например вот этот парень дважды подряд признавался лучшим игроком мира. А вот этот - в те же года был лучшим игроком в составе чемпионов.

Ну а про Кобе, думаю, знают даже люди далекие от баскет - тоже не великан.

[aid]

Да это не проходка была, после основной тренировки увидел, как товарищ с гирями занимался, решил тоже попробовать, начал с 16, легко, потом 24,32, тоже легко, ну и взяли самую тяжелую, сказали, что 60, здесь уже тяжелее пошла )

Седьмой, а можешь ее сфоткать?

[renepjd]

Доо, ничего лучше не придумали чем смотреть 1,5 часа на счет 0-0. 
Про рост ты тоже отжег - слышал про разыгрывающих? Там ребята ростом 180-185 в основном, есть и ниже. Например вот этот парень дважды подряд признавался лучшим игроком мира. А вот этот - в те же года был лучшим игроком в составе чемпионов.
Ну а про Кобе, думаю, знают даже люди далекие от баскет - тоже не великан.

согласен, это я мощно загнул.
Да и вообще, глупо спорить, что лучше
Кстати, до кольца допрыгиваешь? В смысле сверху можешь заложить? Слэм данк, кажись

[Александр71]

OldBoy,ты играешь,или как зритель?
Как игроку лучше не придумали игры чем баскет,ну может ещё хоккей.Имхо!

[renepjd]

Да уж, в хоккей вообще не проблема пойти поиграть

[Александр71]

renepjd,как раз проблема,но как игра в сотни раз интереснее,там не будут стоять в центре и катать друг другу
А был бы помоложе в регби бы играл,ух адреналина там.

[Ikar]

А был бы помоложе в регби бы играл,ух адреналина там.

Особено в борцовских секциях - когда все то же регби, только... на каленях бегая - ну там на борц. ковре, не больно суставам.Доводилось в детстве понаблюдать за сей разминкой в секции греко-римской порой - похоже на собачьи бои до смерти  там и узрел что такое перелом ключицы первый раз (а в зале том были тренировки у дзюдоистов, классиков, вольников - и были трамплины для акробатики и батут - ну вот компанией мелких с секции биатлона/прыжков на лыжах с трамплина захаживали в гости паприготь начальные акробатические элементы, позыреть на трени борцов да в перерывах между группами побесится на канатах).Спорт был бесплатный, разрядникам выдавали за гос счет какую никакую а бесплатную снарягу - лыжи, палки, ботинки, крепления, расходники, и это в нищие 90-е, эх, было время.

[OldBoy]

Кстати, до кольца допрыгиваешь? В смысле сверху можешь заложить? Слэм данк, кажись

Повиснуть могу, даже с места, а заложить - пока нет, см 5-10 не хватает. Но я щас прыжок вообще не тренирую. Не знаю, будет ли этим летом возможность заняться им, занят + хочу к октябрю подготовится на лифтинг. Но обязательно сделаю это в обозримом будущем.

 

ы играешь,или как зритель? Как игроку лучше не придумали игры чем баскет,ну может ещё хоккей.Имхо!

И играю (на футбол почти забил), и как зритель (аналогично). Хоккей это моя вторая любовь, но в него не поиграть, как уже правильно заметили. А когда сам играешь всегда интереснее смотреть.

[Руст]

Утомил уже своим ссаным футболом, баскет - вот это спорт. 

 

 

Я тоже одно время бредил НБА, когда их тока начали показывать у нас. А потом чёта меня подзаипали все эти летающие ниггеры, да и  затянуто у них как-то с регуляркой и плей-оффом. 

[Руст]

Доо, ничего лучше не придумали чем смотреть 1,5 часа на счет 0-0. 

Про рост ты тоже отжег - слышал про разыгрывающих? Там ребята ростом 180-185 в основном, есть и ниже. Например вот этот парень дважды подряд признавался лучшим игроком мира. А вот этот - в те же года был лучшим игроком в составе чемпионов.

Ну а про Кобе, думаю, знают даже люди далекие от баскет - тоже не великан.

Был такой в Шарлотт Хорнетс Маггси Богз ( кажись так), разыгрывающий, ростом вроде 160 см. 

[Eurotrash]

А о чем изначально тема то была?) "Потренировался? отбрешись!"? Но баскет да это тема)

[renepjd]

А о чем изначально тема то была?) "Потренировался? отбрешись!"?

А что, можно брехать?
Тогда а пятницу я на брусьях три по сто и подтягивания три по писят

[Eurotrash]

А что, можно брехать? Тогда а пятницу я на брусьях три по сто и подтягивания три по писят

Пффф!

Я вчера становую делал 450х3 а потом подумал "и нафига я разминочный подход делаю?" )))

Отбрехался) Не тренил на выходных

[Alen Morozov]

Подтягивания
Прямым 13
Обратным 9
Прямым 6

Отжимания на пальцах 2×18
Подъём ног 1×16

[Борзый]

нету у КВ нигде в конце 50Х20)... это лишак Коля...

Мишань я сказал: похожа  

[Апостол]

не совсем лайт... ножки немного тряслись... но немного
присед ср. 110Х10Х3
ст. тяга сумо 140Х15 пока с лямками

гудмонинг 50Х12Х2

икры стоя икры сидя

[aid]

не совсем лайт... ножки немного тряслись... но немного
присед ср. 110Х10Х3
ст. тяга сумо 140Х15 пока с лямками

А что значит - пока с лямками? Логичней вроде было бы "пока без лямок".

[Апостол]

aid, после 10 репсов пальцы мокреют, несмотря на магнезию и начинаешь отвлекаться на хват, поэтому с лямками

[Samuel Wimes]

А я сегодня делал позорные 66кг в тяге аполлона акселя, три подхода, 5,3,2 повторения. На предплечья нагрузка ощутимая.

[SHEG]

Приседания - 4х15 - 100 кг

Жим лежа - 3х6, 1х4, 1х6 - 110 кг 

Разводка в тренажере - 3х12 - 60 кг

ПШНБ - 4х10 - 30 кг

Жим из-за головы сидя - 3х12 - 60 кг

Пресс - 50

[merQ]

>тяге аполлона акселя

wtf?...

Сообщение изменено: merQ (02 июня 2014 - 08:20)

[Samuel Wimes]

вот тут про армлифтинг и дисциплины.

[Апостол]

wtf?

та же становая но с крутящимся гладким грифом 50 мм в диаметре

[merQ]

та же становая но с крутящимся гладким грифом 50 мм в диаметре

Да это же роллинг тандер, только двуручный!

 

Ох уж эти смешные клоуны, обязательно надо выделиться и делать все не как все!

Сообщение изменено: merQ (02 июня 2014 - 08:33)

[Апостол]

merQ, талставата)

[Nikonor]

вчерась потренировался.сегодня что то мало чего болит пока. вр.тр. 5ч.

икры,грудные,трицепс,спина,квадриц.,биц.бедра,немного биц. руки.

Сообщение изменено: Nikonor (02 июня 2014 - 08:37)

[Samuel Wimes]

та же становая но с крутящимся гладким грифом 50 мм в диаметре

Миша, наоборот, он НЕ вращается, в отличие от олимпийского.  Вращается Роллинг.

 

Для интересующихся 

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 июня 2014 - 08:46)

[Gjkmpjdfntkm]

Становая 160кг - 4х7

жух 87.5 - 4х7

дельтмашина 45кг - 15, 13

пуловер тренажер 71 кг - 13, 10

[Седьмой]

Седьмой, а можешь ее сфоткать?

Вот он набор

Миниатюры

• 
• 

[aid]

aid, после 10 репсов пальцы мокреют, несмотря на магнезию и начинаешь отвлекаться на хват, поэтому с лямками

Главный вопрос - почему пока?