349875 ответов в этой теме

[Dimik]

63 kg в начале тренировок, до того как осознал, что надо и кушать, а не только железками играть

90 kg
106 kg

[Dimik]

Вот бы все рецепторы еще ниже в болт сползли

[rihad]

Вес 53.1 талия 61.0. Вот он, мой реальный вес, после слива от формы гастрита. Надо наверстывать вес, но базовым калоражем, не содержимым ЖКТ.
Адаптируюсь к условиям - сегодня домашние приседания не делаю, и пока по воскресеньям их не буду делать. Сразу со вторника продолжу 181 повторов как если бы сегодня 180 раз сделал.
Стояния на носках (10:40), тяжелые наклонные отжимания (blue+gray+red 8 раз) и гребля того же веса 8 раз частичек - сделал.

[Don VOVCHIK]

Стояние на носках.... Охуеть.
Маврюк забил на кардио и ножкой не дрыгает??!

[aid]

Что, у Рихада опять желудочно-кишечные заболевания?

[sandwolf77]

У маэстро в обмылках голени силы только на статику. Хорошо

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..........Плять , читал читал последние 10 страниц и на каком то этапе понял , что Пандора поочереди даёт нюхать свою манду всем посетителям бара . И кто то восхищается , а ктото фыркает . А Татар вообще пьяный в бассейне заснул. Шо тут происходит вообще *?

[Олег К]

И кто то восхищается , а ктото фыркает

А кто-то вообще скопытился, как Серб 

[ryabuji]

Эх, Сережечка только было полез за куколдометом в штаны - повязали на 3 дня... (

[M. Kvakin]

..........Плять , читал читал последние 10 страниц и на каком то этапе понял , что Пандора поочереди даёт нюхать свою манду всем посетителям бара . И кто то восхищается , а ктото фыркает . А Татар вообще пьяный в бассейне заснул. Шо тут происходит вообще *?

Пройдёт брат, принюхаешься как в сортире общественном и перестанешь замечать.....так, иногда, будешь вспоминать только когда подскользнешься....

[M. Kvakin]

Эх, Сережечка только было полез за куколдометом в штаны - повязали на 3 дня... (

Привет хозяйке! Правильно делает, бычка пока не нагулял массу и мораль надо привязывать.

[Znatok Ne]

Ладно, буду 100% мужиком) ....

Что часто простительно женщине, не часто простительно мужчине. Выходит дело, в мужском амплуа, у тебя плохо получается сосуществовать, да и подиспачакал(а) ты уш мотню прилюдно в "шоколадное" ... от полнатса видимо ... в опщем бросай Пандор свои клетчатопиджачные перформансы, и сокрушай в своей теме морализаторов фотами ню... по женски... без тыканья в лица виртуальным кукумбером...

[M. Kvakin]

Пардоныч, жги дальше!))

[Олег К]

Да хер с ней, пиздотой масковской....

Наслаждаемся божественной музыкой:

[Hosen44]

Пал Алессандро. Он поэтом был,
Он в басике любил плескаться
И чудные гантели подымать.
Его ценили мы за дивный слог
Стихосложенья приятный нам.

Но вот- коварство женское от той,
Чт вздумала нам сиськами глаза отвесть
И сладкими речами проникнуть..
О, жестокость мелкая и гнусная притом.
Сошел зеленый мрак, окутал всех.

Поэта оболгать легко, но сложно высмеять.
Он твореньями своими живет уш
В памяти народной, справедливой.
И не страшны ему хоть три актива, хоть
Вдесятеро больше вздумалось бы насверлить
От похоти невмерной..

Прощай наш братко Алессандр
Ты люб нам был по-братски
Пусть утешеньем будет то тебе.
Пророчу- восстанешь фениксом
Крылатым ты из пепла, дай толтко срок.

И недругов своих пожжешь
Глаголом а такж наречьем и местоименьем
Страстным. Долой печаль!
Стоим мы на носках в молчаньи
Как завещал Рихад премудрый.

[Фельдфебель]

...толпа здоровых потных мужиков уже какую страницу морально пандорила оступившуюся даму то поочереди то всем скопом...

От этого видимо каким-то образом повышалась их маскулиность

[Hosen44]

Фельдфебель,
То популярности обратная медаль.
к такому готовым надо быть,
иль не постить тогда уш по 100500 разов
в дневное и ночное время..
Кто хочет первым быть, тот
Ответственности меру несет другую.
Забыл ты про сие..
Реала то закон суровый.

[Фельдфебель]

Hosen44,

Это все понятно
Но все же девочку так шпунять не сильно это по гусарски

[Татар]

Hosen44,

Это все понятно
Но все же девочку так шпунять не сильно это по гусарски

говорит человек, который сам шпунял ее))

[Hosen44]

Фельдфебель,
Да, может ты и прав, но дело
Не толтко в грехопаденьи..
Двуличье вижу и речам не верю больше
Давно уш чувствую..
А может, то Антон восстал
И корчиться от смеха злобного..
Не стану исключать и это..

[crossfitmen]

Стояние на носках.... Охуеть.
Маврюк забил на кардио и ножкой не дрыгает??!

Удивляюсь как он ещё до миостимуляторов не добрался. С ними вообще никуя делать не надо. Лежи жри пиццу и качайся))

[Znatok Ne]

Hosen44,

Это все понятно
Но все же девочку так шпунять не сильно это по гусарски

Девочку может и да, но Пандор настаивает, что от женского в нем только тело, так сказать костюм натянутый на моджо... так, что кесарю - кесарево... ну и эмансипе, так эмансипе...

Хотя тут уже пох, сделано, значит сделано... и каждый сам решает какие камни ему собирать и какие активы развивать/ прокачивать...

*/мод поборника справедливости OFF/*

[Мануэль]

Удивляюсь как он ещё до миостимуляторов не добрался. С ними вообще никуя делать не надо. Лежи жри пиццу и качайся))

Дорого (с)

 

Кстати, тема про дно, на которую вчера маврюк давал ссылку, исчезла с того форума. Баку - мордор, боль и страдания

[ryabuji]

Hosen44,Это все понятноНо все же девочку так шпунять не сильно это по гусарски

Пандора лично для меня как человек перестала существовать.
Антон или не Антон, проверим да оно и откроется потом, это неважно
Если это реальная мадам, то ссука конченая, и даже не попрошу извинения за мой французский

[mvald]

Серый, как и в 2011 опять был прав

вот же, сска,прозорливый!)))

сска- в самом хорошем смысле)

[Hosen44]

Серый, как и в 2011 опять был прав

вот же, сска,прозорливый!)))

сска- в самом хорошем смысле)

А что было в 2011?

[ryabuji]

А вообще всё это напоминает пушкинскую сказку о золотом петушке и пандорянской царице.

[Pandora]

Что тут у нас с утра? Опять кипение умов? Не... ну Пандорыч все ж талантище... в двое суток настроить против себя весь форум... это ж очень постараться надо ))

ПЫСЫ: Щас выпью кофе и почитаю вашу беспощадную писанину))

[Pandora]

На следующей неделе поедем в Джубгу на рыбалку.

Приезжай, если чо))(
 

Вот от кого, а от тебя такой милости не ожидала)) Сколько себя помню, ты меня шпинял целыми днями)

Фиговый из меня рыбак.. больше рыбу покормлю, чем наловить удастся) Но благородный жест я оценила.

 

Шо тут происходит вообще *?

Цирк )

 

Пройдёт брат, принюхаешься как в сортире общественном и перестанешь замечать.....так, иногда, будешь вспоминать только когда подскользнешься....

К ссаным углам привыкли и тут привыкнете. Чай не впервой.

 

Привет хозяйке! Правильно делает, бычка пока не нагулял массу и мораль надо привязывать.

К Сережечке я отношения не имею, это их с Лексом разборки, кто дальше писает...

[Фельдфебель]

ryabuji,

 

одно не отменяет другое

свое мнение о П я озвучил, оно не сильно поменялось от слова вообще

это вы там призывали "каждый имееет право на бла-бла-бла.."

 

щас что-то резко его (мнение) изменили...отчего ж? Ее жалоба на серба 1/мильонная по сравнению с остальной мурней

ведетесь на фантики как дети)

 

и не Пандорку тут жалеть надо, а наших бравых "гусар" - четкие поступки))

 

 

это ответ не тебе лично, но на те цитаты что ты привел