32834 ответов в этой теме

[Grillmaster]

Саша, приведи пожалуйста исследования, что чел на кето схуднет быстрее, чем например на низкоуглеводке или на другой диете.

Мерседес/Запорожец Я не о скорости, а о комфорте говорю вообще-то)

[Grillmaster]

ты дойди до них , держатель

Доходил и держал) И сейчас дойду

[Grillmaster]

Больше 84 никогда не было. При росте 1.8.

Прекрасно)

[Grillmaster]

вот когда дойдёшь - тогда и пиши

Когда хочу, тогда и пишу

[Grillmaster]

Я тоже когда то 280 приседал . Ты дойди , а потом уже выеживайся . Хз что там у тебя останется если вдруг дойдёшь

Я выёбываюсь? Это вы меня тут пытаетесь убедить, что худеть надо на Гибкой)

[Andy_Two]

Я не о скорости, а о комфорте говорю вообще-то)

 

Какой там комфорт на кето? Тогда некето - это вообще бизнес-класс, а кето - эконом. Так бы и говорил, а то только путаешь со своими мерседесами. )

[Grillmaster]

Я тоже когда то 280 приседал .

Как пример. Допустим ты дошёл до этого веса тренируясь, например, 5х5 один раз в неделю. А я, ДОПУСТИМ! , дошёл на 10х10 тренируясь через день. И начну тебе втирать, что твоя метода хуйня, и надо ебашить как я 10х10 через день

[Grillmaster]

никто тебя не пытается убедить , тебе просто говорят что на такой калорийности можно худеть и без кетоза. А так то всем пох на чем ты там худеешь

Мне на кето комфортней. Сколько уже можнo повторять?

[Andy_Two]

У Сани бизнес бнз еды ))

 

И без бухла, судя по всему. Реально Саня лоукостером летит. ))

Сообщение изменено: Andy_Two (24 апреля 2020 - 08:06)

[Grillmaster]

Какой там комфорт на кето?

Тебе то откуда это знать?

[Andy_Two]

Тебе то откуда это знать?

 

Ага. Давай ща ты мне походу будешь еще доказывать, что у меня было неправильное кето. )))

[Grillmaster]

Ага. Давай ща ты мне походу будешь еще доказывать, что у меня было неправильное кето. )))

Правильное. Только не кето а РФЛ лайт) У тебя организм продолжал пахать на глюкозе, потому тебе и некомфортно было
ЗЫ И ещё) Когда процент жира упал, надо грузиться углями) Я на кето съедал за выходные примерно 2 кило углеводов. Не риса/хлеба, а углеводов

Сообщение изменено: Grillmaster (24 апреля 2020 - 08:10)

[Andy_Two]

У тебя организм продолжал пахать на глюкозе, потому тебе и некомфортно было

 

Да нормально мне было. Просто я потом понял, что эти изъёбы совершенно ни к чему, если можно просто снизить калорийность и спокойно худеть. если нужно и сколько нужно. Ключевых слов тут два "просто" и "изъёбы". )

[Grillmaster]

да пожалуйста , тольео не надо всем впаривать что это самая охуэнная диета и все

Я не впариваю, а говорю, что МНЕ на кето охуенно) Иногда поедлагаю отчаявшимся попробовать её. Но я НИКОГДА не говорил, что кето лучшая диета в мире абсолютно для каждого. В отличии от Cвидетелей Гибкой Диеты

[Мастадонт]

Коллажик вот ещё нашёлся) Лицо замазал, т.к. на местном форуме выставлял)))

Ништяк форму делал. Жаль все проебал

[OldBoy]

А почему тут все так не любят кето? Чисто из-за личности грилмастера?

[Grillmaster]

Да нормально мне было. Просто я потом понял, что эти изъёбы совершенно ни к чему, если можно просто снизить калорийность и спокойно худеть. если нужно и сколько нужно. Ключевых слов тут два "просто" и "изъёбы". )

А с чего ты решил, что я на кето изъёбываюсь?) Да, маленько есть ограничения в отсутствии углеводов. Но и ты тоже жиринки считаешь на гибкой) А мне легче отказаться от углей, чем от жира) Нафига ты всех меришь под одну гребёнку мне непонятно?)

[Grillmaster]

Ништяк форму делал. Жаль все проебал

Надо будет, ещё сделаю) Лучше периодически жиреть, чем годами сидеть на капусте и ходить вечно голодным

[Мастадонт]

А почему тут все так не любят кето?

А ты представь каково это жрать один жир. Представил? Забудь и скушай пирожок

[Мастадонт]

Надо будет, ещё сделаю) Лучше периодически жиреть, чем годами сидеть на капусте и ходить вечно голодным

Не лучше. Проще себя кое в чем ограничить на постоянку чем потом изьебываться.

[Grillmaster]

А ты представь каково это жрать один жир. Представил? Забудь и скушай пирожок

Мне очень приятно, что ты за меня переживаешь

[OldBoy]

Мастадонт,
Нормально, я худел на кето.

[Grillmaster]

Не лучше. Проще себя кое в чем ограничить на постоянку чем потом изьебываться.

Кому что) Я сам знаю, что мне лучше, а что хуже)