349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

здоровско, как на концерт сходил)

.......это каркас , пока только наброски , там дальше ещё сам концерт должен быть , но там украинский колорит , понятный только здесь по месту.

[Апостол]

это каркас , пока только наброски , там дальше ещё сам концерт должен быть , но там украинский колорит , понятный только здесь по месту.

мне нравиться слог, легкий как разговор, пиши, минутка литературы в баре)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Оглавление:

ТРЕНИНГ

ОТДЫХ

КАК ЕСТЬ ПРИ НАБОРЕ М.МАССЫ?

ПИТАНИЕ ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ ВЕСА

ПАРУ СЛОВ О СПОРТИВНОМ ПИТАНИИ

КУДА ПИСАТЬ ВОПРОСЫ

ТРЕНИРОВКИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

КРАТКАЯ КЛАССИФИКАЦИЯ СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ

ПАРУ СЛОВ О СБАЛАНСИРОВАННОМ ПИТАНИИ И КАК ОПРЕДЕЛИТЬ / ПОДСЧИТАТЬ КАЛОРИЙНОСТЬ РАЦИОНА

ДВИГАЕМСЯ К ЦЕЛИ ПРАВИЛЬНО!

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ЗАБОЛЕЛ (ПРОСТУДИЛСЯ)?

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ОТДЫХА МЕЖДУ ПОДХОДАМИ

ПРИМЕР СИЛОВОГО ЦИКЛА ДЛЯ НОВИЧКОВ

ЧТО ЗНАЧИТ АББРЕВИАТУРА "ПМ"?

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ

ЧЕРТОВА ДЮЖИНА ТИПИЧНЫХ ОШИБОК НОВИЧКОВ

СНАРЯЖЕНИЕ

РАСТЯЖКА ДЛЯ НОВИЧКОВ

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ПРОБЛЕМЫ С ПОЗВОНОЧНИКОМ И СУСТАВАМИ

ЗАНЯТИЯ С ЖЕЛЕЗОМ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ

ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ И ТРЕНИНГА У ЖЕНЩИН-НОВИЧКОВ

ВАРИАНТЫ КОМПОНОВКИ СПЛИТА

мне "набирать" или "сушится"?

Предтренировочные комплексы. За и против

Как правильно производить замеры

Что такое кардиотренировка?

Подготовительная  работа

Профилактика травматизма

Избавление от жира (нюансы построения питания)

Линейная прогрессия.

ВСЕ (и даже чуть больше!), ЧТО ВАМ НАДО ЗНАТЬ О ПИТАНИИ

Видеосъемка 

 

дополнительный материал для подготовленных атлетов

Включение упражнений из арсенала тяжелой атлетики в силовые тренировки

"Салогонный" тренинг на силовых/массонаборных тренировках.

 

 

 

Можно было ж  сокращённо написать : Не майтесь куйнёй.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Вот как надо деньги колотить .

 

[Ordnassela]

Не превращай ты
Бар наш
В тренажорку
Ты дай парням попить
Немножко
Чтобы припрыгала к ним
Белка
Для поговорить
Интелегентно

Ты закажи им лучше
Калбасы
А не про диеты для
Голубизны
Не надо тут такого
Нам
Вот натуральным вот
Парням
Тут все духовным
Же живут
О высокоморальном
Вечно
Измышляют
И за Эмраера
Все
Почти
Переживают

[Ordnassela]

Не выдет не чо
У вас
Я сразу ето веть
Почуял
Качок просжоный
Ты у нас
Спортифку тебе веть
Надо
А с ней ты допривратишся
Окончательно в
Пельмень
И будеш ты валятся
Скучно
Смотреть унылое
Кино
Читать газету
Жизнь с ней
В месте
И тосковать
И горевать
Лить морем
Слезы
Ну по немууууууууу
Ну по нему
Ну вот по
Залу
Вобщем

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

...........Ну вот как так то , господа !

Вся мощь современной науки спортивной и многолетний опыт самых выдающихся атлетов , которые пролили сотни литров пота в залах , вся мощь химической и пищевой промышленности , научные базы тренировочных программ , усилия тренеров и гипнологов , самые дикие по конструкции и сложности тренажёры , куча , просто тонны литературы по питанию и тренингу - бессильны перед простым пузом 40 -летнего парня. Честного работящего парня.

[Ordnassela]

БАБЫ И ПАПИРОСЫ,


Забей на зал
Зачем тебе ходить
К холодному
Железу
И есть не вкусную
Веть хрень
Чего тебе вот
Ради
Пей лучше и
Кури
И нюхай на досуге
Так все живут и
Счастлививы они
И не горюют
Не о чем
Веть
Вовсе

[Don VOVCHIK]

охуенный пиит выходит дело!

[M. Kvakin]

Ordnassela ,

Давай жёще падла нерусская!

[Ordnassela]

Ordnassela ,
Давай жёще
падла нерусская!

Тебе твой
Парень
Ето говорит
Когда ты
Мучаеш его
Лежа на нем
Ты сверху?
Иль так его
Ты ласково завеш
Когда его
Захочиш?
Ты мне мужчина
Не пиши вот
Так
Не извращен веть я
На столько
Не смей меня и
Принуждать
Я не послушный
Парень
От серца стихи мои
Всегда
Чисты нежны
И романтичны
По ласковей по
Ласковей
М
Е
Н
Я
Ты квакушка
Зови!
Когда захочеться тебе
М
Е
Н
Я
В ответ
Послушать

[Таша]

.......бабы не любят работать , ну а уж если работают , то всем уши протыкают тем , насколько они пашут и как несправедлива жизнь поэтому.

Странно. Я вот свою работу просто обожаю. 

Утром просыпаюсь и с таким удовольствием туда собираюсь, иногда даже спать по-раньше ложусь, что бы по-раньше проснуться и  на работу пойти)))

[M. Kvakin]

Браво! 

[Don VOVCHIK]

Странно. Я вот свою работу просто обожаю. 

Утром просыпаюсь и с таким удовольствием туда собираюсь, иногда даже спать по-раньше ложусь, что бы по-раньше проснуться и  на работу пойти)))

это потомушта у тебя на работе лучше чем дома.

 

это потомучто у тебя дома хуже чем на работе.

 

почуствуй разницу)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Странно. Я вот свою работу просто обожаю. 

Утром просыпаюсь и с таким удовольствием туда собираюсь, иногда даже спать по-раньше ложусь, что бы по-раньше проснуться и  на работу пойти)))

........ты тестируешь вибраторы *? 

[merQ]

Бар вылетел из топа и планомерно движется вниз

[M. Kvakin]

Отпандорили бар...

[terminalX]

На моей бывшей работе тоже один гей работал, очень уж навязчив был в общении, даже пришлось ему выговор сделать. Но планы его оказались ещё хуже - он пытался меня в НОД завербовать.

[M. Kvakin]

НОД/ДОН

[Pandora]

Оставишь вас ненадолго, а тут уже все заголубили... Огорчаете.. Нет, нельзя вам без женского присмотра)))

[Таша]

это потомушта у тебя на работе лучше чем дома.

 

это потомучто у тебя дома хуже чем на работе.

 

почуствуй разницу)

Нет. Дома у меня чудесно.

[terminalX]

Оставишь вас ненадолго, а тут уже все заголубили... Огорчаете.. Нет, нельзя вам без женского присмотра)))

У тебя всегда есть шанс исправить ситуацию 

[Pandora]

У тебя всегда есть шанс исправить ситуацию 

Трусиками поразмахивать? Так еще утро... не проснулась до конца)) дайте хоть кофе выпить)

Сообщение изменено: Pandora (30 ноября 2016 - 09:04)

[sk123]

Трусиками поразмахивать?

 

А как же прекрасная дама? Так не пойдет! Может одноименный цикл Блока перечитать, ну типа инструкции?

 

...

И пьяницы с глазами кроликов

In vina veritas кричат.

 

И каждый вечер, в час назначенный
(Иль это только снится мне?),
Девичий стан, шелками схваченный,
В туманном движется окне.

 

И медленно пройдя меж пьяными,

Всегда без спутников, одна,

Дыша духами и туманами,

Она садится у окна.

...

Сообщение изменено: sk123 (30 ноября 2016 - 09:18)

[Pandora]

А как же прекрасная дама? Так не пойдет! Может одноименный цикл Блока перечитать, ну типа инструкции?

Сам же вчера говорил, что образ прекрасной дамы спал с меня, как расстегнутое платье...

Сообщение изменено: Pandora (30 ноября 2016 - 09:24)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

И медленно пройдя меж пьяными, Всегда без спутников, одна, Дыша духами и туманами, Она садится ( на вибратор )у окна.

[terminalX]

А Маяковский в женщинах лучше разбирался...

[Таша]

А Маяковский в женщинах лучше разбирался...

Никто из них в женщинах не разбирался)))