39336 ответов в этой теме

[Ecler]

Кстати, это только от энантата жопа болит 3-4 дня? )) На второй курс что можно взять из долгих эфиров, чтоб жопа не болела?

"Жопа болит" не конкретных эфиров, а от % содержания бб в масле - пропик, дека, трен могут так же болеть. Все одно и тоже.........

[jackslater]

Почему? )) Жирка на пузе тоже набралось... Но мышцы объемнее стали. Силовые только щас начали расти... К лету отсушусь, будет видно чо ваще каво.Кстати, это только от энантата жопа болит 3-4 дня? )) На второй курс что можно взять из долгих эфиров, чтоб жопа не болела?..

Одно и тоже мусолят, мусолят по 1000раз, уже надоело что-то писать, заходишь и думаешь хсн...
Руки в ноги, и личный опыт!

Сообщение изменено: jackslater (21 апреля 2012 - 12:35)

[Человек из февраля]

после алкоголя вес сливается сразу наполненность в мышцах пропадает, и вес минус 1-2 кг

я наоборот распухаю от бухла. а силовые падают (если сильно насвинячиться), потом дня 3 восстанавливаюсь...

[mihailpro]

Ясен пень...алкоголоь и обмен замедляет и мышцы ест...

[DIM-DIM]

Ясен пень...алкоголоь и обмен замедляет и мышцы ест...

алкоголь не снижает обмен, а повышает и изменяет, ведь не даром перед банкетами всегда подают апперетив, под действием алкоголя выделяется желудочный сок, а вес падает из-за того что он вызывает дегидратацию т.е. обезвоживание организма, еще даже в малых количествах он сильно расслабляет все мышцы.

[СОЛНЫШКО]

А в больших количествах разрушает микрофлору желудка и кишечника.

[BACb]

а вес падает из-за того что он вызывает дегидратацию т.е. обезвоживание организма

+1
у меня вода сливается конкретно, как будто на безуглеводке сижу

[Sovsem drugoe]

А ещё алкоголь препядствует глубокой фазе сна, именно в этой фазе происходт максимальный метаболизм, даже если человек крепко спит его мозг работает с повышенной нагрузкой, и катаболических процессов становится больше, всё это влияет на плохое востановление мышечных волокон (истинную гипертрофию), даже на курсе.

По совакупности, алкоголь на курсе, химка на ветер.

Сообщение изменено: Sovsem drugoe (21 апреля 2012 - 12:17)

[mihailpro]

алкоголь это жесть, я уже где-то год не пью ни капли и очень доволен

[BACb]

выпил сегодня две бутылки вина с женой и пару пива =)

[pump-master]

гадость то какая!

[DIM-DIM]

выпил сегодня две бутылки вина с женой и пару пива =)

так и скажи, вобщем нажралси

[BACb]

ещё вся ночь впереди

[Rostik]

выпил сегодня две бутылки вина с женой и пару пива =)

я тоже позволил себе бутылку вина домашнего выпить красного после физ.нагрузки) люблю вино)

[mihailpro]

ну вы даете парни алкоголь кстати действие химки и пептидов сводит на нет

[mihailpro]

Вопрос по ПКТ...есть тамокс, кломид, мака перуанская и тонгкат али
Как замутить лучше?

[Rostik]

ну вы даете парни алкоголь кстати действие химки и пептидов сводит на нет

я натурал какие там пептиды даж)

[mihailpro]

[TAPAH]

я натурал

Но набор юного химика под кроватью на вся\кий случай держишь

[Rostik]

Но набор юного химика под кроватью на вся\кий случай держишь

шприцы и только для инъекций вита Б

[TAPAH]

шприцы и только для инъекций вита Б

Я такой имел в обще то ввиду

[mihailpro]

ну что юные натуралы? мне кто-нибудь ответит?

[егорычъ]

Вопрос по ПКТ

КЭП подсказывает что раз вопрос про пкт то и писать стоит в теме пкт

[Rostik]

ну что юные натуралы? мне кто-нибудь ответит?

странный вопрос, ты на креатине курсил то? могу прот посоветовать на пкт!

[mihailpro]

задам в другой ветке

[Jon BC]

Интересно а кто день химика 27 мая праздновать будет?)

[Sovsem drugoe]

Национальный праздник Афганистана

[Denis1987]

Ребят, всем приветик. При строгой диете и полном исключении из рациона быстрых углей( за исключением посттренировочного времени), можно набрать качественную массу с 3х месячного курса дека + суст ?

И в какой дозировке лучше использовать данные препы , заранее спасибо ! =)

[Sovsem drugoe]

Denis1987А что по твоему качественная массса? Мало но качественно? Зачем для этого тогда использовать эти препараты? Если есть такие препы нужно много пахать и много жрать, а потом уже лепить из этого на сушке.

[Denis1987]

Denis1987А что по твоему качественная массса? Мало но качественно? Зачем для этого тогда использовать эти препараты? Если есть такие препы нужно много пахать и много жрать, а потом уже лепить из этого на сушке.

В моем понимании - качественная масса - это когда не ходишь как заплывший жиром шарик, непонятной морфологии, а когда можно хотя бы приблизительно увидеть деление к примеру дельты...В данный момент как раз на сушке, проп + прима...Просто за сушкой пойдет массонаборный курс, хотелось при помощи хорошо организованной сушки не сильно отходить от резалтов которые получилось сейчас добиться.

В моем понимании - качественная масса - это когда не ходишь как заплывший жиром шарик, непонятной морфологии, а когда можно хотя бы приблизительно увидеть деление к примеру дельты...В данный момент как раз на сушке, проп + прима...Просто за сушкой пойдет массонаборный курс, хотелось при помощи хорошо организованной диете не сильно отходить от резалтов которые получилось сейчас добиться.