Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Система ВИТ

* * * * - 45 голосов
Автор темы: Вадим , сен 23 2003 07:16

  • Please log in to reply
33478 ответов в этой теме

#20371
Nope
Отправлено 26 марта 2010 - 09:53

Nope

    Zaregistered

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 981 сообщений
Павлуха

народ, ссори за провокационный вопрос: а вы реально читаете все эти статьи и потом по ним тренируетесь?


Да нуна*. Просто просматриваем censored.gif

#20372
Михалы4
Отправлено 26 марта 2010 - 03:06

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 030 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да нуна*. Просто просматриваем censored.gif

А там случайно не стояло пометки "После просматривания — сжечь"?.. icon8.gif



Roughly 2 Weeks After the 1980 Mr. Olympia, Mike Mentzer Poses with the Band Nantucket, in a "Long Way to the Top."


#20373
opopop
Отправлено 26 марта 2010 - 04:02

opopop

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 157 сообщений
круче всего он смотрится в кепке, ещё бы цепей ему на плавки thumbup.gif

#20374
Михалы4
Отправлено 26 марта 2010 - 05:31

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 030 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Артур Джоунс жмёт лёжа 580 фунтов (263 кг) на 2 повторения. Видео fear.gif

#20375
Терзатель плоти
Отправлено 27 марта 2010 - 10:05

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

круче всего он смотрится в кепке, ещё бы цепей ему на плавки


Не, лучше гормошку
"Крутится-вертится шар голубой" мог бы неплохо исполнить
Молодец Майк - всем саечек панавешал. Хааароший клип

#20376
Nope
Отправлено 27 марта 2010 - 10:17

Nope

    Zaregistered

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 981 сообщений
Михалы4

А там случайно не стояло пометки "После просматривания — сжечь"?


Я отформатировал винч. Даже... rolleyes.gif

#20377
T0r
Отправлено 27 марта 2010 - 04:27

T0r

    физкультурник

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 509 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: У самого синего моря

Артур Джоунс жмёт лёжа 580 фунтов (263 кг) на 2 повторения. Видео

Вота Михалыч всех наиппал threaten.gif Я то уж подумал дествительна Джоунс biggrin.gif

#20378
Garry Garrysson
Отправлено 27 марта 2010 - 06:08

Garry Garrysson

    Игорь

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 047 сообщений

Вота Михалыч всех наиппал Я то уж подумал дествительна Джоунс

Та я тоже повелся biggrin.gif Думаю, неужели Джоунс стока жмет.

#20379
Терзатель плоти
Отправлено 27 марта 2010 - 06:53

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово

Михалыч всех наиппал

Не всех! Но тоже посмотрел.

#20380
vikk
Отправлено 27 марта 2010 - 06:54

vikk

    могиканин

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 6 293 сообщений
  • Имя: как звать? - голосом)))
  • Пол: Мужчина
  • Город: Эстония

Вота Михалыч всех наиппал


саечку за испуг lol.gif

#20381
Berserkr
Отправлено 29 апреля 2010 - 12:46

Berserkr

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 551 сообщений
ну в любом случае форма не плохая была

Сообщение изменено: Berserkr (29 апреля 2010 - 12:46)

#20382
Михалы4
Отправлено 05 мая 2010 - 05:54

Михалы4

    body_by_mma

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 25 030 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Сергей Ходоков расписал свой тренинг в обновлённом, третьем варианте...

ПРИНЦИП "Т-Л-Л-Т". Версия №3. (2010г.)

Щас почитаем-с...

#20383
Zaratustra
Отправлено 07 мая 2010 - 10:10

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Игорь !! ёб, почисти свой ящик не могу тебе ответить на письмо, пишу сюда потому что ты в аську не заходишь а по-другому не могу тебе маякнуть.
Кстати Люди, вдруг меня не будет напомните "Игорьку" чтоб почистил свой ящик на факторе он переполнен!!

#20384
Zaratustra
Отправлено 07 мая 2010 - 10:21

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Михылыч, какие на хер Л-Л... я тебя проклинаю именем Артура Джонса и Майка Менцера

#20385
STATHAM.72
Отправлено 07 мая 2010 - 10:31

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный
Иппацонах!!!Какие люди появились!!!А то все бокс какой то иппаный мля!ЗАРАТУСТРА!!! flowers1.gif

#20386
Zaratustra
Отправлено 07 мая 2010 - 10:37

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

Иппацонах!!!Какие люди появились!!!А то все бокс какой то иппаный мля!ЗАРАТУСТРА!!!

console.gif рад видеть ...сколько лет...

Кстати ща Пудзяновски будет драться вот ссылка http://www.freedocas...mp;ftype=stream

#20387
STATHAM.72
Отправлено 07 мая 2010 - 10:40

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный
QUOTE
Иппацонах!!!Какие люди появились!!!А то все бокс какой то иппаный мля!ЗАРАТУСТРА!!!

рад видеть ...сколько лет...

Сколько лет...В бокс ушел Зара...А тут столько нового...Отказ-отстой-подтверждаю!Ментцер-лох-подтверждаю!!!И ваще-все по иному!!!Наука+химия=воедино нах!!!

#20388
Zaratustra
Отправлено 08 мая 2010 - 08:45

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым

Отказ-отстой-подтверждаю!Ментцер-лох-подтверждаю!!!И ваще-все по иному!!!Наука+химия=воедино нах!!!

разве ж это новое??? 2 года назад тоже говорили... и я с этим и сейчас несогласен... если отказ отстой то чего в этой ветке сидите?? это же ВИТ

#20389
Zaratustra
Отправлено 08 мая 2010 - 09:02

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Химия и без науки и без отказа сработает так что мало не покажется.

#20390
Иван56
Отправлено 08 мая 2010 - 10:55

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный
Ха ха ха . Наука + химия... Что дальше - силикон + химия + наука ?

#20391
Zaratustra
Отправлено 08 мая 2010 - 12:12

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Привет Иван, мне кажется ты поднабрал

Трапеций надо бы добавить и будет круто

#20392
Иван56
Отправлено 09 мая 2010 - 08:05

Иван56

    опытный

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 12 860 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Гусь-Хрустальный
Привет, жаль что редко заходишь. Этой фотке полтора года примерно, или больше. Сейчас примерно так и выгляжу. Пропускаю много - работа.

#20393
Zaratustra
Отправлено 13 мая 2010 - 05:00

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
кто-нибудь знает издавалась ли на русском вот эта книга? http://www.mikementz.../catalognew.asp

#20394
Zaratustra
Отправлено 19 мая 2010 - 04:26

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
буду дискутировать тут... так сказать тема "философский подход к культуризму"

#20395
TOSHIBA
Отправлено 19 мая 2010 - 04:27

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Zaratustra
thumbup.gif under_table.gif

#20396
Еретик
Отправлено 19 мая 2010 - 06:42

Еретик

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 125 сообщений
Zaratustra окопался в родной крепости, теперь его только измором lol.gif

#20397
ARB
Отправлено 19 мая 2010 - 09:44

ARB

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 256 сообщений
  • Пол: Не определился

так сказать тема "философский подход к культуризму"

rolleyes.gif five.gif

#20398
Zaratustra
Отправлено 19 мая 2010 - 10:14

Zaratustra

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 121 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нельзя оставлять пустым
Еретик
ARB
тут моя территория...так что впоретесь как в медвежью яму с кольями на дне...так то...

#20399
Терзатель плоти
Отправлено 20 мая 2010 - 01:12

Терзатель плоти

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 786 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одинцово
я знаю
- Ментцер жив,
я знаю -
ветке
цвесть,
когда
такие люди
в стране
в советской
есть!

#20400
Barabass
Отправлено 21 мая 2010 - 04:02

Barabass

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 585 сообщений
  • Имя: Борис Арбузов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Герой

Химия и без науки и без отказа сработает так что мало не покажется.

Хуита полная...первый раз зашел в этот топик а тут такую куйню пишут да еще и с видом Гуру ...
спасибо за внимание, можно не отвечать...
Вернуться в УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК

3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → УПРАЖНЕНИЯ И МЕТОДИКА ТРЕНИРОВОК