Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Маркус Рул / Marcus Ruhl

* * * * - 6 голосов
Автор темы: алекs , мая 08 2003 03:35

  • Please log in to reply
2390 ответов в этой теме

#2011
-VADOS-
Отправлено 02 декабря 2011 - 08:59

-VADOS-

    Завсегдатай

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 989 сообщений
  • Имя: Влад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Украина
сканы

Миниатюры

  • MarkusRuhl-eMM-Horton-233.jpg
  • MarkusRuhl-eMM-Horton-237.jpg

#2012
Михайлов Саша
Отправлено 15 декабря 2011 - 11:01

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Markus Rühl - Shopping (C&A)




Загружено пользователем Oezii89 , дата: 31.07.2011

#2013
MaKCumKA
Отправлено 15 декабря 2011 - 12:21

MaKCumKA

    Сосок Павлиашвили

  • Участник форума
  • Pip
  • 655 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Trollinburg
довольно старое видео :mellow: Когда смотрел первый раз,очень удивился что он там не пускает газы....

#2014
_shtorm777_
Отправлено 15 декабря 2011 - 10:57

_shtorm777_
  • Гость
вы там цену видали,на курточку 74го размера??? :wall:

у нас в Белгороде мало того что размеров таких не сыскать,так цены еще в 7 РАЗ больше.капец бля......

#2015
Вячеслав
Отправлено 22 января 2012 - 08:38

Вячеслав

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Не определился
Markus Ruhl posing with 303lbs on stage http://www.dailymoti...3lbs-on-s_sport

#2016
Golds
Отправлено 22 января 2012 - 08:41

Golds

    Интересующийся

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 181 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев
.

Миниатюры

  • 263677_226613354038710_133386673361379_774966_2481936_n.jpg
  • 267830_226623617371017_133386673361379_775198_6799447_n.jpg
  • 269625_226624264037619_133386673361379_775225_7383479_n.jpg

#2017
Семён
Отправлено 22 января 2012 - 09:22

Семён

    Чемпион Мира IFBB

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 17 186 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Вильнюс

Markus Ruhl posing with 303lbs on stage http://www.dailymoti...3lbs-on-s_sport

prosto chudoviche!!!nikto tak ne vpechatlial menia,kak on...

#2018
IvanovEvgeny
Отправлено 22 января 2012 - 09:48

IvanovEvgeny

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 050 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иваново
А Леврони то почти то не уступает Рулу в массе :photo:

#2019
FLEXW
Отправлено 23 января 2012 - 08:03

FLEXW

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 755 сообщений
Можно допустить что если бы у Маркуса не был такой плотный пресс - талия поуже, то вполне мог бы потусоватся при той конкуренции , в топ 4 на Олимпии.....

#2020
MaKCumKA
Отправлено 23 января 2012 - 12:14

MaKCumKA

    Сосок Павлиашвили

  • Участник форума
  • Pip
  • 655 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Trollinburg
FLEXW ,Катлер же тусуется даже больше-выигрывает))не в генетике тут дело)

или ты о той..тогда ладнэ забили)

#2021
Koelner
Отправлено 25 февраля 2012 - 12:45

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Немецкий портал bbszene.de открыл тему , где можно задавать вопросы Маркусу и Питу
http://www.bbszene.d...t=217393&page=2
Первые видео ответы(Маркус-149кг, 59 рука)

Миниатюры

  • 426384_358251087538852_145856285445001_1189923_1694013056_n.jpg
  • Bild 1.jpg

Сообщение изменено: koelner (25 февраля 2012 - 01:08)

#2022
dip74
Отправлено 25 февраля 2012 - 02:00

dip74

    Засланец Запада

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 13 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: .
Да-а-а-а-а...подкаченный чел... :yes:

#2023
Koelner
Отправлено 25 февраля 2012 - 02:17

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln

Да-а-а-а-а...подкаченный чел...

Скажу, что идея (ответы-вопросы) хорошая. С Маркусом как всегда не скучно. Перевести все не хватит здоровья. Вопросы в основном касаются питания , тренинга, планов, ошибок в прошлом.

#2024
PumpingMan32
Отправлено 25 февраля 2012 - 05:37

PumpingMan32

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 33 сообщений
предплечье смотрится канешно....

#2025
Koelner
Отправлено 29 февраля 2012 - 11:39

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Маркус и его машина

Миниатюры

  • rmc2w74sqczk.jpg

#2026
tribustan
Отправлено 01 марта 2012 - 12:35

tribustan

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 52 сообщений

Маркус и его машина

поддерживает отечественного производителя)

#2027
Koelner
Отправлено 08 марта 2012 - 11:41

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
февраль-март 2012

Миниатюры

  • 419962_106356629491232_100003506858046_27427_828706042_n.jpg
  • 422104_106355799491315_100003506858046_27425_2083470191_n.jpg
  • 430616_121179138008981_100003506858046_78337_1556272101_n.jpg
  • 431038_126984200761808_100003506858046_104426_1544810263_n.jpg
  • 418118_125304950929733_100003506858046_97682_2003872643_n.jpg

#2028
Dim_Berk
Отправлено 08 марта 2012 - 03:06

Dim_Berk

    Груда Изумруда

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 167 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Israel

февраль-март 2012

Миниатюры

  • RUL.jpg

#2029
Koelner
Отправлено 08 марта 2012 - 03:15

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
Dim_Berk,
Маркус сам подписал эту фотку так примерно "Там кто то кушать хочет больше , чем я"

#2030
Koelner
Отправлено 09 марта 2012 - 11:51

Koelner

    .

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 262 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Köln
В Мадриде

Миниатюры

  • marcus.jpg
  • marcuss1.jpg
  • marcuss2.jpg

#2031
spa99
Отправлено 09 марта 2012 - 12:00

spa99

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 546 сообщений
  • Имя: дюдин олег владимирович
  • Пол: Мужчина
  • Город: питер
Интересны сыловые показатели Рулика в трехе или рабочие веса в этих упражнениях.

#2032
1 GR
Отправлено 09 марта 2012 - 07:22

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Интересны сыловые показатели Рулика в трехе или рабочие веса в этих упражнениях.


да нихрена особенного там не было в силовых,чтобы приседал или становую делал,так вообще не видел на видяхах,то жим ногами,тьо разгибания...

#2033
Вячеслав
Отправлено 10 марта 2012 - 06:36

Вячеслав

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 115 сообщений
  • Пол: Не определился

да нихрена особенного там не было в силовых,чтобы приседал или становую делал,так вообще не видел на видяхах,то жим ногами,тьо разгибания...

В первом фильме XXXL там он все делает

#2034
СОЛНЫШКО
Отправлено 10 марта 2012 - 09:34

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ
1 GR,Да при такой массе не очень то и легко исполнить такое упражнение как приседание.

#2035
1 GR
Отправлено 10 марта 2012 - 12:55

1 GR

    ФАНАТ

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 937 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Харьков

Да при такой массе не очень то и легко исполнить такое упражнение как приседание.

да ты что,вот Колеману рассказал-бы,или он был меньше,а так, да прав ты...

#2036
yarema
Отправлено 10 марта 2012 - 01:11

yarema

    Полунатуральный бодибилдинг

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 14 323 сообщений
  • Имя: Ярема
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

1 GR,Да при такой массе не очень то и легко исполнить такое упражнение как приседание.

Госпади впервые слышу подобный бред..лифтерам и стронгам в весе 150+ почему то нормально приседать!

#2037
Михайлов Саша
Отправлено 10 марта 2012 - 07:51

Михайлов Саша

    Bon Vivian

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 808 сообщений
  • Имя: Александр Михайлов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

лифтерам и стронгам в весе 150+ почему то нормально приседать!


а у них разве не другая "специализация" в этом упражнении ?

#2038
Ruhling4ever
Отправлено 27 марта 2012 - 12:00

Ruhling4ever

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 111 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Костомукша

да нихрена особенного там не было в силовых,чтобы приседал или становую делал,так вообще не видел на видяхах,то жим ногами,тьо разгибания...

ну разве что только силовые на плечи впечатляют.

#2039
СОЛНЫШКО
Отправлено 27 марта 2012 - 04:08

СОЛНЫШКО

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 582 сообщений
  • Имя: АЛЕКСАНДР
  • Пол: Мужчина
  • Город: МОЙ
yarema,По строению склета "ПРИСЕДАНИЯ" подходят ни всем,и где здесь бред?

#2040
1azarr
Отправлено 27 марта 2012 - 07:04

1azarr

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 364 сообщений

По строению склета "ПРИСЕДАНИЯ" подходят ни всем,и где здесь бред?

Если ты об инвалидах-ампутантах, то я с тобой согласен. А так бред конечно
Вернуться в ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА
  3. → ЗВЕЗДЫ БОДИБИЛДИНГА - МУЖЧИНЫ