12930 ответов в этой теме

[Горец67]

Горец67, как же тебе тогда слишком ответственный подход позволит на дрочево перейти? Думаешь, будешь удовольствие получать?У меня, кстати, тоже в конце цикла цнска сильнее грузится. Ну а как ты хотел? Если бы можно было 40 минут в день заниматься и улучшать чего-то там, то так бы и делали)))

Кирилл я сейчас худею, может поэтому такие мысли приходят в голову))))
В принципе на поддерживающий тренинг неплохо перейти на некоторое время. Циклы по любому будут.
Сейчас программа минимум талию довести до 87 см.

[phaze]

Горец67, а ну да. Это тело на дефиците сопротивляется. Так обычно и бывает)

[Pandora]

Сейчас программа минимум талию довести до 87 см.

липофилинг! Выкаживают жир с талии и на бицуху пересаживают!) И без замученной цнс!)))

[gasch12]

липофилинг! Выкаживают жир с талии и на бицуху пересаживают!) И без замученной цнс!)))

Горцу жир надо не на бицуху пересаживать, имхо

[Pandora]

Горцу жир надо не на бицуху пересаживать, имхо

я тоже считаю, что нужно на жопу, но кто ж меня послушает?( мужики упрямо бицепсы качают

[gasch12]

я тоже считаю, что нужно на жопу, но кто ж меня послушает?( мужики упрямо бицепсы качают

как у тебя терпения хватает с такими непослушными разговаривать, удивительно

[Горец67]

я тоже считаю, что нужно на жопу, но кто ж меня послушает?( мужики упрямо бицепсы качают

жопа у меня порядке)))

[Горец67]

как у тебя терпения хватает с такими непослушными разговаривать, удивительно

Гаш, кто бы говорил

[gasch12]

жопа у меня порядке)))

если в порядке, то почему она на аватарке в штанах?

[Горец67]

если в порядке, то почему она на аватарке в штанах?

а у тебя на аватарке вообще зоофилия какая то))) и что?

[gasch12]

Гаш, кто бы говорил

я стараюсь слушаться советов Пандоры, но её советы не на плоскости, они заставляют расти над собой, совершенствоваться, а это не просто и нужно какое то время, сразу и всё как она говорит не получается

[gasch12]

а у тебя на аватарке вообще зоофилия какая то))) и что?

у меня дома кошки нет, так хоть на аватарке есть))

[Pandora]

О, Гаша точно вштырило))) недоволен, что Саша в штанах))))) знаю кому сегодня фоточка прилетит)))))

[Александр Черепанов]

Горец67, как же тебе тогда слишком ответственный подход позволит на дрочево перейти? Думаешь, будешь удовольствие получать?
У меня, кстати, тоже в конце цикла цнска сильнее грузится. Ну а как ты хотел? Если бы можно было 40 минут в день заниматься и улучшать чего-то там, то так бы и делали)))

Ну дрочево, как вы пишите, бывает разное...))) Я вот в общепринятом понимании именно дрочевом занимаюсь. Так и говорят, до тех пор пока не попробуют в паре позаниматься. После чего сливаются с первой половины тренировки и больше голос не подают...))) 

Приезжайте, устроим сеанс совместной дрочки (в парном разряде, т.с.)

И 40 минут, без разминки само собой (это еще +10-15 минут), более чем хватит...))) Зато откроете для себя много незнакомых ранее мышц, которые напомнят о себе назавтра/послезавтра...)))

А клиенты и подопечные спортсмены кто росте, кто силу добавляет. Кто что хочет в результате получить...

Сообщение изменено: Александр Черепанов (15 октября 2020 - 06:39)

[Pandora]

жопа у меня порядке)))

мужской жопы много не бывает!

[phaze]

Ну дрочево, как вы пишите, бывает разное...))) Я вот в общепринятом понимании именно дрочевом занимаюсь. Так и говорят, до тех пор пока не попробуют в паре позаниматься. После чего сливаются с первой половины тренировки и больше голос не подают...)))
Приезжайте, устроим сеанс совместной дочки (в парном разряде, т.с.)
И 40 минут, без разминки само собой (это еще +1015 минут), более чем хватит...))) Зато откроете для себя много незнакомых ранее мышц, которые напомнят о себе назавтра/послезавтра...)))

Спасибо большое за предложение.
У меня же цели другие, мне нужно, чтобы результат я видел на себе, спустя некоторое время. Это единственный для меня критерий.
Убиться за 40 минут меня к моим целям не приблизит, лучше выглядеть я по своим меркам не стану, сильнее тоже. Поэтому сейчас (уже, на самом деле, много лет) тренировки жестко регламентированы, чтобы выполнить необходимый минимум эффективной работы и свалить не оглядываясь домой.)))

Сообщение изменено: phaze (15 октября 2020 - 06:45)

[Горец67]

мужской жопы много не бывает!

смайл аватара Валерочки))))

[Александр Черепанов]

Спасибо большое за предложение.
У меня же цели другие, мне нужно, чтобы результат я видел на себе, спустя некоторое время. Это единственный для меня критерий.
Убиться за 40 минут меня к моим целям не приблизит, лучше выглядеть я по своим меркам не стану, сильнее тоже. Поэтому сейчас (уже, на самом деле, много лет) тренировки жестко регламентированы, чтобы выполнить необходимый минимум эффективной работы и свалить не оглядываясь домой.)))

Как  по мне, так нахер такие тренировки, которые заставляют постоянно поддерживать какую то форму. Тренировки должны быть удовольствием, а не обязанностью. И форма не должна зависеть от регламента, тем более за много лет. Стабильной она должна быть, не смотря на все "радости жизни".

Сообщение изменено: Александр Черепанов (15 октября 2020 - 07:14)

[phaze]

Как по мне, так нахер такие тренировки, которые заставляют постоянно поддерживать какую то форму. Тренировки должны быть удовольствием, а не обязанностью.

Ну а мне интересен визуальный прогресс и прогресс в силовых (так как это связанные параметры, одно исходит из другого и наоборот). Так и достигается удовольствие. Иначе для меня это потеря драгоценного времени.

Но у каждого человека свои цели. С уважением!

Сообщение изменено: phaze (15 октября 2020 - 07:16)

[Grillmaster]

Но у каждого человека свои цели. С уважением!

Т. е. твоя цель - благородная, а чужая - дрочево?

ЗЫ Без уважения.

Сообщение изменено: Grillmaster (15 октября 2020 - 07:22)

[phaze]

Т. е. твоя цель - благородная, а чужая - дрочка?

ЗЫ Без уважения.

Процитируй

[Grillmaster]

Процитируй

Чего тебе процитировать? Где ты про дрочево упомянул, вместо нормальнлго мужского треннинга?

[phaze]

Чего тебе процитировать? Где ты про дрочево упомянул, вместо нормальнлго мужского треннинга?

Саша, ты пьян?

[Grillmaster]

Саша, ты пьян?

Что ты елозишь?

[phaze]

Что ты елозишь?

Так я все ещё жду подтверждение твоих слов, которого не будет, с цитатами.

[Grillmaster]

Так я все ещё жду подтверждение твоих слов, которого не будет, с цитатами.

Горец67, как же тебе тогда слишком ответственный подход позволит на дрочево перейти?

[phaze]

Так я все ещё жду подтверждение твоих слов, которого не будет, с цитатами.

Горец67, как же тебе тогда слишком ответственный подход позволит на дрочево перейти?

Иии?)

[Grillmaster]

Иии?)

Ты слово дрочево не взял в кавычки. Значит физкультура для тебя дрочево.

[Grillmaster]

Силовики, блять.

[phaze]

Ты слово дрочево не взял в кавычки. Значит физкультура для тебя дрочево.

Аааа это личное, опять что ли? Ну бывает.