2875 ответов в этой теме

[alalla]

alalla,Правильно, только не забудь здесь отписаться, дошла ли до тебя посылка.

Дошла моя посылочка, пришла в виде письма. Эф пришел, а кофеин еще нет. Надеюсь, что будет эффект и это не подделка.

[Alfar]

Класс Вижу, что не только я пришел к тому, что эф - самое то.

С Вашего позволения небольшое лирическое отступление на тему жиросжигателей.

Так как я сейчас в отпуске в Турции и снимаю частный сектор, по приезду пришлось искать спортзал для занятий. Нашел его в виде фитнесс-центра в одном из пятизвездочных отелей на побережье Анталии с тренером весьма хитрого и плутоватого вида, что несомненно оказалось мне на руку

Сегодня когда пришел на тренировку, завязал с ним беседу на тему жиросжигателей и сказал, что нуждаюсь в хорошем оном. Он мигом достал брошюрку и начал советовать всякую херню от САН, Нутрекс, Оптимум Нутришн и прочих брендов, но я сказал ему коротко - мне нужен ХОРОШИЙ жиросжигатель, который РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ.

Его плутоватая улыбка приобрела серьезный оттенок, он отбросил эти рекламки в стороны и сказал всего одно слово - ПОНЯЛ Тебе с кофеином или без?

Так что удалось пробить чистый эф - завтра местный дилер подвезет в фитнесс-центр отеля Тут он полулегально - в аптеках продается, но только по рецептам. Без рецепта никак не достать. Тренер, правда, загнул цену вдвое выше, чем он на деле стоит, но и ладно - пусть заработает.

Послезавтра перерыв, а с четверга сажусь на курс - вот тогда надеюсь мое чертово сало начнет гореть по-настоящему

Кстати, еще вот что: он достал препарат, содержащий кофеин, гуарану, Л-карнитин, витамин С и еще что-то. Название, к сожалению, не запомнил - завтра посмотрю у него и напишу. Говорит, мол, на, попробуй - чистый термогеник-энергетик.

Я заглотнул пару таблеток и пошел на беговую дорожку разминаться. Через примерно 10 мин пульс волной подскочил до 130, внутри появилась такая легкость, что казалось горы сверну В итоге на все упражнения веса прибавил примерно на 20%, пот лился градом. Сейчас после треньки прошло примерно 1,5 часа - я еще полчасика поплавал, но в щадящем режиме. Тока щас начало успокаиваться. Мне понравилось, правда, уже страшно, что будет если этот преп смешивать с эфом - он мне именно так и советует. Говорит, сам так пил.

Так что как заберу эф с кофеином - отпишусь

[Космос Дима]

Alfar, может у меня что-то не так, но у меня на вело-тренажере уже через минуту норм нагрузки пульс под 130! и так на протяжении 40-60 минут (120-140).
Я сжегся кроссфитом, и тебе советую!
Вот пример одной из тренировок:
Задание на день:
7 Приседания со штангой на плечах (ВТ)
7 Подтягивания с раскачкой
7 Бурпи

Раундов: 7
Цель: Выполнить за минимальное время, 3 упражнения выполняются поочередно Присед+Киппинг+Бурпи(это считается один раунд), потом без отдыха начинаешь делать эту связку и так 7 раз.
ВТ - Вес тела

Сообщение изменено: Космос Дима (28 августа 2012 - 11:33)

[Alfar]

Космос Дима, я думаю, что это скорее у меня что-то не так Так как все нормально сушатся, а мне хрен по деревне.

При нормальной нагрузке на велике у меня пульс редко когда выше 100 поднимается - при этом пот градом струится, кручу как бешеный. Так что, думаю, организм такой просто - за время тренировок по плаванию может иммунитет какой к пульсу выработался, я хз Тока вчера с ударной дозой кофеина подскочил на треть выше.

По поводу кросс-фита я думал уже, да беда моя в том, что неправильно начал я по ходу - надо было сначала жечься на кросс-фите, а потом уже по нормальной программе на силовой тренинг садиться. А я сразу сел и неплохо спрогрессировал за первые 3 месяца - теперь на кросс-фит жалко садиться, прогресс неохота терять. Хотя, говорят, после сушки ЭКА силовые показатели сильно падают, так что регресс неизбежен. Вот и в дилемме я...

[Честер]

При нормальной нагрузке на велике у меня пульс редко когда выше 100 поднимается - при этом пот градом струится, кручу как бешеный.

да охренеть ) так разве бывает?

[тор24]

да охренеть ) так разве бывает?

да судя по его писанине, у него много что не как у людей

[Космос Дима]

тор24, вполне вероятно, так как он плавец, тем более говорит что проф, у него СССистема не реагирует на кардио нагрузку так сильно.

[тор24]

у него СССистема не реагирует на кардио нагрузку так сильно.

ага, а чо он тогда потеет так?

[Космос Дима]

тор24,если бы ты знал как я потею летом когда сплю))))))))))))))))))))))))))))
PS: кста на многих кардио-тренажерах пульсометры 3.14здят по-разному, в зависимости от того где и как лежит ладонь с пальцами на пульсометре! Мне раз 210 показало, я пересрал, думал все - щас сдохну, потом взял секундомер и промерял пальцем на запястье - 120 уд\мин )))))

Сообщение изменено: Космос Дима (28 августа 2012 - 12:46)

[тор24]

Космос Дима,если честно даже не хочу знать

[Космос Дима]

тор24,

[Vitalii]

Класс Вижу, что не только я пришел к тому, что эф - самое то.

С Вашего позволения небольшое лирическое отступление на тему жиросжигателей.

Так как я сейчас в отпуске в Турции и снимаю частный сектор

Блин, так что ты нам плешь проедаешь Люди с Турции эф таскают, потому что его там найти не проблема

[Alfar]

Ребята, если не верите, я не знаю, как можно доказать...разве что встретиться и покрутить вместе, а потом поплавать

Я ж говорю - сам не ожидал от организма такой подлянки в плане жиросжигания...сам в шоке.

А с этим кофеинчиком таблетированным я все-таки перебачил вчера...уснуть смог только в 4-м часу, до этого ворочался не переставая.

За советы всем большое спасибо и за внимание к моей скромной персоне Жду вечера - пойду заберу эф, сегодня потренируюсь без него, завтра перерыв, а в четверг сажусь на курс. О прогрессе буду отписываться тут.

Vitalii,это в каком смысле я плешь проедаю? Я просто написал, как мне удалось пробить - возможно, кому-то будет полезно.

[Vitalii]

Та шучу я кушай эф пока есть возможность, тока осторожней с передозом. Потом расскажешь сколько согнал

[Космос Дима]

Alfar, твой преп и на меня как-то действует, я сам вчера не мог уснуть, мешало все от ног до йуха и выше)))))))

[Alfar]

Космос Дима,а ты знаешь, что за преп? В смысле название по составу?

Полагаю, что он тоже позиционируется как жиросжигатель, так как термогенный эффект был сильный очень (по крайней мере на меня так подействовало). Сегодня забираю этот препарат тоже у тренера.

[Космос Дима]

Alfar, да нет), я просто тоже вчера уснуть не мог))

[alalla]

Очень прошу, подскажите пожалуйста дозировку.
Я правильно поняла : 3 табл. эфа по 8 мг+200 мг. кофеина-3 раза в день? Аспирин, как я понимаю, не обязателен?
И последний вопрос-не нужно ли начать принимать Эфедрин с Кофеином постепенно, увеличивая с каждым днем дозировку???
Буду очень благодарна за ответы

[Alfar]

Итак, забрал эфедрин и кофеиновую добавку (не в чистом виде кофеин) сегодня

Эфедрин чистый гидрохлорид под названием EPHOX от компании OPIOX PHARMA. Кто-нить юзал такой? 25 табов по 30 мг.

В качестве кофеина добавка от Muscletech под названием HYDROXYCUT Hardcore Pro Series. Жидкость в капсулах. Две капсулы содержат: кофеин 325 мг, витамин С 7 мг, кальций 50 мг. Тренер залил, что сам пил эф с этим жсж, то есть на базе этого гидроксиката делал себе подобие ЭКА ) Я вот и думаю - сделать ЭКА на нем и принимать не так, как пишет производитель на этикетке, а как ЭКА пьется. Дозировка кофеина вроде подходящая, а кроме него там маловато всего.

Как вы считаете - можно вместо простого кофеина этот жиросжигатель использовать? Честно говоря, слегонца очкую - начну с двух третей таблетки эфа и одной капсулы этого чудо-препа, посмотрю эффект и отпишусь.

[Тайла]

alalla, я теоретег, но прочитала по этому вопросу тонны всего, что нашла в сети, - вопрос заинтересовал. Причем заинтересовал именно потому, что тайна сия велика есть, - никто не знает, как эта штука работает на биохимическом уровне, серьезных исследований не проводилось, но она работает. Суслика нет, но он есть. Причем работает по максимуму только в тройной сцепке - эфедрин-кофеин-аспирин. Что-то там аспирин этот делает нужное.

Alfar, тренер порекомендовал гидроксикат в качестве источника кофеина? Сильно.
Просто вспомнилось - "Как ведут себя различные войска, получив приказ на уничтожение змеи":
Полевая артиллерия: Уничтожает змею массированным артобстрелом, проведенным силами трех батарей. В результате, кроме змеи, погибает несколько сотен мирных жителей.
Штурмовая авиация. Обнаруживает змею и сбрасывает на нее полторы тонны осколочно-фугасных бомб. Промахивается из-за "непогоды".
Бойцы спецназа ГРУ. Обнаруживают змею. Ведут скрытное наблюдение, постепенно удаляясь от базы. Пропадают без вести. Через два месяца возвращаются и рапортуют об успешном выполнении операции. В качестве доказательства представляют десять змеиных шкурок, ногу Шамиля Басаева, двух связанных китайцев и обломки самолета F-117 "Стелс"...
Ну, и так далее.

Просто это имхо те же полторы тонны фугасных бомб по квадрату со змейкой.

[dns777]

По эфу лучше здесь почитать и вопросы задать
http://forum.steelfa...?showtopic=9365

[Vitalii]

alalla, я теоретег, но прочитала по этому вопросу тонны всего, что нашла в сети, - вопрос заинтересовал. Причем заинтересовал именно потому, что тайна сия велика есть, - никто не знает, как эта штука работает на биохимическом уровне, серьезных исследований не проводилось, но она работает. Суслика нет, но он есть. Причем работает по максимуму только в тройной сцепке - эфедрин-кофеин-аспирин. Что-то там аспирин этот делает нужное.

какой бред... тайна блин

[Тайла]

Vitalii, пока действительно догадки. В разных источниках разное, даже на этом форуме в нужной теме - разные предположения.
Кто из форумчан точно знает, куда там какая молекула в его организме почесала?
Диссертаций по этому вопросу пока не защищалось, насколько мне известно.

За офф извиняюсь, заодно сразу спрошу: кто знает, кайенский перец в составе ЖЖ действительно повышает температуру тела? Что-то не верится, имхо, плацебо...

Сообщение изменено: Тайла (29 августа 2012 - 01:41)

[Alfar]

кайенский перец в составе ЖЖ действительно повышает температуру тела?

Говорят, что повышает за счет капсиацина. Сам не пробовал.

[Norm]

я пробовал anadrox, потерял порядка 6 кг, в зале был как заводной, но ночью не мог уснуть и вид был болезненный из-за мешков под глазами

[Alfar]

Norm,за какой срок и при каких тренировках?

[Norm]

Norm,за какой срок и при каких тренировках?

бокс 3 раза в неделю примерно за полтора месяца. он мне сильно аппетит давил, я мало ел на нем.
еще чувствовал забитость от него, мне это не оч нравилось, мешало боксировать

[Alfar]

Так если мало есть, то это тоже плохо. Организму ведь восстанавливаться надо как-то.

ЭКА тоже мне сильно давит - вчера вечером еле запихнул грудку в себя. Зато захотелось дико протеиновый коктейль именно с шоколадным вкусом

[Norm]

Так если мало есть, то это тоже плохо. Организму ведь восстанавливаться надо как-то.

согласен с тобой, ел тоже через силу, но бывало что не лезло ничего, вот и ходил как зомби

[Космос Дима]

а эти препы пробовал кто-нить? какой из них для девушке посоветуете?
( Cloma Pharma )