2935 ответов в этой теме

[Evgeny Mishin]

а какой вариант тогда подойдет для роста?
ведь расти постоянно нельзя, даже на фарме, нужны отдыхи периодические
разве не целесообразно в эти периоды отдыхов от тренировок, огромного количества еды... использовать малые дозы ААС, чтобы совсем не посыпаться, а после отдыха садиться на полноценный курс?

На отдыхе не должно быть ни какой фармы

[molodou]

Добрый вечер, Евгений!

Я бы хотел спросить по поводу ААС, какой должен быть первый курс?

Какие лучше всего препараты на первых этапах использовать, дозировки, продолжительность курса...и т.д.

Или если можно, посоветуйте литературу в данной тиматике, а-то в интернете сложно найти что-то стоящее. 

Занимаюсь уже 5 лет(с перерывами), последние 2 года взялся серьезно за это дело, вот пришло время набора массы и хотелось бы набрать правильно и эффективно ее,чтобы в дальнейшем выступить.

Заранее спасибо.

[initself]

На отдыхе не должно быть ни какой фармы

Евгений, тогда задам вопрос иначе. Атлет принял решение принимать АС длительное время (год и более). Зачем ему это и что даст вопрос второй. А главный вопрос - дабы дать организму хоть какой то отдых, что лучше ставить между курсами Анаболики или Андрогены?

[serega23]

Евгений можно ли стать импотентом из за приёма стероидов ,скажем пропионата 50 мг через день и 30 мг метана в день на протяжении 3-4 месяцев с перерывом в 4 недели из за атрофии тестикул ,если ещё и гонадотропин не использовать ?

[пачварык]

Люди,ОН выступающий спортсмен,зачем эти вопросы на открытом форуме?

[Evgeny Mishin]

Евгений, тогда задам вопрос иначе. Атлет принял решение принимать АС длительное время (год и более). Зачем ему это и что даст вопрос второй. А главный вопрос - дабы дать организму хоть какой то отдых, что лучше ставить между курсами Анаболики или Андрогены?

Ничего

Евгений можно ли стать импотентом из за приёма стероидов ,скажем пропионата 50 мг через день и 30 мг метана в день на протяжении 3-4 месяцев с перерывом в 4 недели из за атрофии тестикул ,если ещё и гонадотропин не использовать ?

Нет

Добрый вечер, Евгений!
Я бы хотел спросить по поводу ААС, какой должен быть первый курс?
Какие лучше всего препараты на первых этапах использовать, дозировки, продолжительность курса...и т.д.
Или если можно, посоветуйте литературу в данной тиматике, а-то в интернете сложно найти что-то стоящее. 
Занимаюсь уже 5 лет(с перерывами), последние 2 года взялся серьезно за это дело, вот пришло время набора массы и хотелось бы набрать правильно и эффективно ее,чтобы в дальнейшем выступить.
Заранее спасибо.

Такие детальные вопросы платные, здесь только База.

[serega23]

Евгений можно ли стать импотентом из за приёма стероидов ,скажем пропионата 50 мг через день и 30 мг метана в день на протяжении 3-4 месяцев с перерывом в 4 недели из за атрофии тестикул ,если ещё и гонадотропин не использовать ?

Нет 

Извините а  почему нет?

[ilay888]

Извините а  почему нет?

А что, очень хочется?

[mako]

Можно , все качки импотенты , просто не признаются . Даже от протеина еле стоит но пути назад нет...

Поэтому, даже правдоруб Мишин правду не скажет, это великая тайна бодибилдинга

И , кроме того, потом не можеш отказаться от стероидов, как наркоман

[Evgeny Mishin]

Нет [/size]
Извините а  почему нет?

Потому что организм восстанавливает свою гормональную систему через какое то время

[Evgeny Mishin]

Можно , все качки импотенты , просто не признаются . Даже от протеина еле стоит но пути назад нет...Поэтому, даже правдоруб Мишин правду не скажет, это великая тайна бодибилдинга И , кроме того, потом не можеш отказаться от стероидов, как наркоман

Откуда так проинформирован(а)? Или часто вступаешь в половые акты со спортсменами? С этими историями в Колонку " Закулисные истории".

[mako]

Только со спортсменками! Прошу прощения за флуд, немного раздражают горе химики с детскими вопросами.

[M. Kvakin]

Можно , все качки импотенты , просто не признаются . Даже от протеина еле стоит но пути назад нет...Поэтому, даже правдоруб Мишин правду не скажет, это великая тайна бодибилдинга И , кроме того, потом не можеш отказаться от стероидов, как наркоман

Под юниора тебя надо в межсезонье!

[mako]

M. Kvakin, ты долбоеб?

[Evgeny Mishin]

Можно здесь тему не засорять?

[serega23]

просто хочу знать последствия,может если яйца атрофировались настолько что пойдет необратимый процесс и организм не сумеет восстановиться. понятно что до критического состояния все нормально будет и восстановится.например на русскоязычных сайтах с хорошей репутацией именно так и пишут что мол если довести до полного атрофирования тестикулы то пойдет отмирание тканей яичка 

Сообщение изменено: serega23 (14 ноября 2013 - 11:08)

[Evgeny Mishin]

просто хочу знать последствия,может если яйца атрофировались настолько что пойдет необратимый процесс и организм не сумеет восстановиться. понятно что до критического состояния все нормально будет и восстановится.например на русскоязычных сайтах с хорошей репутацией именно так и пишут что мол если довести до полного атрофирования тестикулы то пойдет отмирание тканей яичка 

Для полного восстановления собственного тестостерона потребуется год организм имеет свойство востанавливаться там такого не пишут?

[serega23]

пишут но это индивидуально от полугода до года во всех случаях долго приема стероидов или высоких дозировок  НО это когда неполностью атрофированы тестикулы. Зато пишут что может пойти необратимый процесс и не восстановятся никогда яйца из за отмирания тканей если атрофируются полностью.ну я не знаю где правда,примеров таких не видел и не слышал потому что

Сообщение изменено: serega23 (14 ноября 2013 - 09:03)

[Evgeny Mishin]

пишут но это индивидуально от полугода до года во всех случаях долго приема стероидов или высоких дозировок  НО это когда неполностью атрофированы тестикулы. Зато пишут что может пойти необратимый процесс и не восстановятся никогда яйца из за отмирания тканей если атрофируются полностью.ну я не знаю где правда,примеров таких не видел и не слышал потому что

Как эти люди разбираются отрафировались яйца или на половину? С чем они связывают необратимый процесс? Переведи хотя бы один пример.

[serega23]

Лечение и профилактика
Атрофия яичек может перейти в первичный гипогонадизм, который не поддается лечению, однако его можно с успехом предотвратить. Для этого применяется HCG (хорионический гонадотропин человека),

Ссылка на сайт http://sportswiki.ru/%D0%90%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F_%D1%8F%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BA

А вот про это на википедии всемирно известной.http://ru.m.wikipedi...изм

Сообщение изменено: serega23 (15 ноября 2013 - 10:02)

[b.i.g. max]

здравствуите евгении,такои вопрос-растяжение мышечных фасции,чем и как лучше всего растягивать помимо обычнои растяжки мышц и пампинга?

1.правда ли это,что профи пользуются синтолом для растяжки фасции,ставя его местно глубоко в мышцу?2так же читал что можно использовать местные иньекции пропионата в любую конкретную мышцу,что скажете по этому поводу?

3.знакома ли вам тренировочная программа fst-7,что вы можете сказать про нее?подоидет ли она спотрсмену без применения стероидов?

[Evgeny Mishin]

Лечение и профилактика
Атрофия яичек может перейти в первичный гипогонадизм, который не поддается лечению, однако его можно с успехом предотвратить. Для этого применяется HCG (хорионический гонадотропин человека),
Ссылка на сайт http://sportswiki.ru/%D0%90%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%84%D0%B8%D1%8F_%D1%8F%D0%B8%D1%87%D0%B5%D0%BA
А вот про это на википедии всемирно известной.http://ru.m.wikipedi...изм

Это у тебя атрофия или знакомых?я ни разу не слышал что у какого либо спортсмена такие проблемы были, большинство имеют кучу детей и не одну женщину

[Evgeny Mishin]

здравствуите евгении,такои вопрос-растяжение мышечных фасции,чем и как лучше всего растягивать помимо обычнои растяжки мышц и пампинга?
1.правда ли это,что профи пользуются синтолом для растяжки фасции,ставя его местно глубоко в мышцу?2так же читал что можно использовать местные иньекции пропионата в любую конкретную мышцу,что скажете по этому поводу?
3.знакома ли вам тренировочная программа fst-7,что вы можете сказать про нее?подоидет ли она спотрсмену без применения стероидов?

3. Знакома, ни чего не могу сказать так как не занимаюсь по такой программе
На вопрос 1. Слишком много деталей, это платно

[dalred]

Бытует такое мнение о больших дозировках Окси(Анаполон) начиная с 200мг, что употребляющего не то чтобы заливает а наоборот начинает сушить с таких дозировок..
было ли что у вас подобное ? может что слышали?

[dalred]

Что вы думаете о данной комбинации(не мне) 1000мг энантат+400мг дека+40 (в день) турик
Не сдохнет ли пациент...
Качественный ли Балканский Турик?)

[Evgeny Mishin]

Бытует такое мнение о больших дозировках Окси(Анаполон) начиная с 200мг, что употребляющего не то чтобы заливает а наоборот начинает сушить с таких дозировок..
было ли что у вас подобное ? может что слышали?

Полный бред.

Что вы думаете о данной комбинации(не мне) 1000мг энантат+400мг дека+40 (в день) турик
Не сдохнет ли пациент...
Качественный ли Балканский Турик?)

Каждый день?
Не имею понятия если Турик Качественный

[zmaxim]

Здравствуйте Евгений!

Посоветуйте, как изменить диету после окончания "курса"? Цель минимизировать откат, планирую восстанавливаться 8 недель. Рабочие веса снизил, тренируюсь 2 раза в неделю - грудь+спина+руки, ноги+плечи, 108 кг. На ночь - казеин, витамины, ВСАА, тамоксифен 20 мг/день

[Evgeny Mishin]

Здравствуйте Евгений!
Посоветуйте, как изменить диету после окончания "курса"? Цель минимизировать откат, планирую восстанавливаться 8 недель. Рабочие веса снизил, тренируюсь 2 раза в неделю - грудь+спина+руки, ноги+плечи, 108 кг. На ночь - казеин, витамины, ВСАА, тамоксифен 20 мг/день

Диета такая же как и на курсе ( питайся чисто)6-8 раз в день,только добавь углеводов (таких как sushi рис)в каждом приеме, конечно чуть заливает но потом когда вернешься обратно просто добавишь кардио

Сообщение изменено: Evgeny Mishin (16 ноября 2013 - 08:43)

[dalred]

Полный бред.

Каждый день?
Не имею понятия если Турик Качественный

Каждый день турик... Остальное естественно в неделю.))

[213road]

Скажите вот для вас в работе на плечи какие упражнения дают лучший результат жимы или розводки гантелей? и на счет розводок есть ли смисл делать повторы в диапазоне 25-35, или лучше больше веса и меньше?