Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Deadlifter

* * * - - 27 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
6774 ответов в этой теме

#2011
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Ну Всё! Поздравте! КУПИЛИ АБОНИМЕНТ В ГОЛДС И НАЧИНАЕМ КОЛБАСИТб! Я ВЕШУ 91 КГ,Я УЖЕ НАЧИНАЮ ПРОГРЕССИРОВАТ! САЛА МЕНШЕ-МЯСА БОЛШЕ! СЕГОДНА СНЯЛ ВИДЕО ПО ПРОСБАМ (ОЦЕНИТЕ ПЛУСАМИ) СЕИ4АС ЗАГРУЖАЮ! СЕОГОДНА ПОРАБОТАЛ НА ГРУДб НЕ ПЛОХО! ПОЖАЛ 46 В НАКЛОНЕ НА 12 РАЗ КАК С КУСТА! ВИНС ПОШЕЛ В БОЙ!

Миниатюры

  • DSCN0255.JPG
  • DSCN0259.JPG


#2012
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
КОНЕЧНО,РЕЧб ШЛА О ГАНТЕЛЯХ(АТО ПОДУМАЕТЕ,4ТО ШТАНГУ ПОЖАЛ 46 ))) ) Я Штанги Исклю4ий-Не 4увствую!

ГОЛДС!


#2013
Quake

Quake

    V-Значит ватник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 326 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Челябинск
Deadlifter
а чего жим не заснял?

Сообщение изменено: Yurchak (19 февраля 2011 - 01:16)
Удалил лишнее


#2014
BodybuildingForLife

BodybuildingForLife

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Russia
Сколько абонимент стоит в голдс?

#2015
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
BodybuildingForLife
ТАМ ПОЛУ4ИЛОС ОКОЛО 100 НА 3 МЕСЯЦА

Quake
А ЗА4ЕМ? ВЕСА 4ТОЛИ ЗАПРЕДЕЛНИЕ ИЛИ НЕ ВИДЕЛИ КАК ЖИМ ДЕЛАЕТСА! ВИРОС УЖЕ ИЗ ЕТОГО! КОГДА СНИМАЮТ ЗА ДЕНГИ , УЖЕ НЕ ВОСПРИНИМАЕШ ВСЕРЁЗ САМ СНМАТ ВСЯКУЮ ХРЕНб

Quake
НЕ ПРИДИРАЙТЕС К СЛОВАМ! ЛУДЕЙ НАКАЧЕННИХ НЕ ВИДЕЛ,А ЕСЛИ И БИЛИ,ТО ЗАЛИТИЕ! КОГДА ВСЁ ВНИМАНИЕ В ЗАЛЕ НА ТЕБЯ,ПРИЯТНО ОШУШАТб СЕБЯ ОСОБЕННИМ,С ЮМОРОМ,КОНЕ4НО!

#2016
Hardy

Hardy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 593 сообщений
Deadlifter, сгоняйте с Сержом в Muscle Maker Grill Виктора Мартинеза и выложите видео отчет. Может Витька там застанете за завтраком))) new_russian.gif

#2017
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Hardy
OK! A gde?

#2018
Hardy

Hardy

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 593 сообщений

http://musclemakergr...m/locations.php

Сообщение изменено: Hardy (15 февраля 2011 - 09:43)


#2019
S@mer

S@mer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 443 сообщений
Deadlifter
Игорь
Какие упражнения на косые делаешь и на глубину и в каких подходах и колличествах ?

#2020
BodybuildingForLife

BodybuildingForLife

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Russia
Игорь, вы просто обязаны там покушать bb.gif pizza.gif
Muscle maker Grill

#2021
BodybuildingForLife

BodybuildingForLife

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Russia
Вот и нью йорские адреса
Locations

#2022
kvintto

kvintto

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 805 сообщений
  • Имя: Евгений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Санкт-Петербург
Deadlifter
Ниче так зал, все чистенько, аккуратненько. А как там твой друг без языка общается или он жестами пока?

#2023
Zlobot

Zlobot

    лихой персонаж

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 139 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Deadlifter

С4итаю,4то саложигател ето 2% успеха, ну или менше!


Это ты зря конечно. У вас там ЭКА в свободной продаже, она иногда таких свиней в воблу высушивала без особых экстримов по питанию, что диву даешься.

#2024
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
если откажешься от этакой правильнопацанячей манеры речи (так ... даже на раёне, не говоря от гламорамы)
и начнешь изъясняться как культурный яппи, харизма вырастет вдвое, поверь

Сообщение изменено: Yurchak (19 февраля 2011 - 01:18)
Удалил мат


#2025
Фемидочка

Фемидочка

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 313 сообщений

если откажешься от этакой правильнопацанячей манеры речи (так заебавшей даже на раёне, не говоря от гламорамы)

А зачем? Он кайфует от этого)

#2026
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
наздоровье канеш
но если желает отличаться от толпы соискателей сладкой жизни в лучшую сторону
лучше с чего-то начать и помимо тушки, верно?

#2027
Ермак

Ермак

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 440 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Хихон, Испания
Олег,

почему ты такой критичный:)? везде всех критикуешь:)

#2028
...BRAVO

...BRAVO

    dura lex, sed lex

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 402 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: --

Люблю Американскую ОБУВb!

это данки(найк)?

#2029
val6307

val6307

    Мир полон парней, будь мужчиной!

  • Участник форума
  • Pip
  • 485 сообщений
  • Имя: Валентин Илашко
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев
Deadlifter
Игорь, советую тебе перейти с молочного протеина на яичный, есть мнение, что сыворотка провоцирует выброс инсулина, а это тебе сейчас ни к чему... А перед ответственными съемками , водичку выводишь из организма?

#2030
Есаул

Есаул

    курбаши

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 12 173 сообщений
  • Пол: Не определился
Ермак
в общем случае прав, но в теме лифтера - мимо
просто дружеский совет, думаю, он и сам это понимает
а "критикую" его за другое - уже перекрыл часть карьерного сегмента (напр рекламу ниж белья) рисунками у пупка
стоит ли так пластаться над физикой и так терять из-за... скажем мягко... беспечности
в общем же и целом идею дранг нах вестен полностью одобряю

#2031
Калестру Виталий Jr.

Калестру Виталий Jr.

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 978 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинёв
Игорь, насчёт сывороточного протеина я полностью согласен с val6307. Сам по себе замечал на сушке, что от сыворотки постоянно жрать хочется и это вовсе не от обмена веществ, а от выброса инсулина. Попробуй перейти на яичный + соя - намного легче станет, о голоде сразу забудешь и энергии больше будет!

#2032
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
Есаул
СОГЛАСЕН ! САМ ЗАМЕ4АЮ!

#2033
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
val6307
БУДУ ЮЗАТb "SHREDDED" OT SAN

Калестру Виталий Jr.
ВИТАЛЯ! ДАЙ БРЕНД И НАЗВАНИЕ! ПОИДУ И КУПЛЮ СЕИ4АС ! НИТРО ТЕК УЖЕ ПУСТОЙ!

Есаул
СПАСИБО! Я ПОДПИСИВАЮС ПОД КАЖДИМ СЛОВОМ!

#2034
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
TODAY!

Миниатюры

  • 122518.jpg
  • 122509.jpg
  • 122501.jpg
  • 122443.jpg
  • 122454.jpg


#2035
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
Deadlifter

Хорош! Реально тебя сушит на глазах.... Неделю назад и сейчас разница и не маленькая...

#2036
BodybuildingForLife

BodybuildingForLife

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 283 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Russia

Хорош! Реально тебя сушит на глазах.... Неделю назад и сейчас разница и не маленькая...

ну теперь такая тема будет) хуже не станет, будет только улучшаться rolleyes.gif

#2037
AntonK

AntonK

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 2 397 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Germany
Ты сколько раз в неделю занимаешся? Может писал но я не видел...

#2038
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
НА ДНЯХ МЕНЯ СНИАМЕТ ЗНАМЕНИТИИ @CARLOS ARIAS, ОН СНИМАЛ ИЗВЕСТНИХ ЛЮДЕИ,ТАКИХ КАК НАПРИМЕР JAY SEAN

http://www.carlosariasphoto.com/

#2039
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
AntonK
ЗАНИМАЛСЯ КАК ПОЛУ4АЛОС! СЕИ4АС БУДУ 5-6!

#2040
Deadlifter

Deadlifter

    Робин Гуд

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 355 сообщений
  • Пол: Не определился
РЕБЯТА! СПАСИБО ВАМ ЗА ПОДДЕРЖКУ! ЦЕНЮ! А ТО ОТ БОЛШИНСТВА МОИХ ЗНАКОМИХ МНОГО НЕГАТИВА ИДЕТ (ОТ БОЛШИНСТВА)! СОБАКИ ЛАЯТ,КАРАВАН ИДЕТ


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых