Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Меряемся бицепсами

* * - - - 6 голосов
Автор темы: _садко_ , сен 27 2003 12:13

  • Please log in to reply
2753 ответов в этой теме

Опрос: какого размера у вас объем руки. (2753 пользователей проголосовало)

какого размера у вас объем руки.

  1. меньше30 (81 голосов [2.88%])

    Соотношение ответов: 2.88%

  2. от30 до 35 (340 голосов [12.10%])

    Соотношение ответов: 12.10%

  3. от 35 до 40 (1026 голосов [36.53%])

    Соотношение ответов: 36.53%

  4. Голосовал(а) от 40 до 45 (952 голосов [33.89%])

    Соотношение ответов: 33.89%

  5. Голосовал(а) от 45 до 50 (309 голосов [11.00%])

    Соотношение ответов: 11.00%

  6. от 50 до 55 (53 голосов [1.89%])

    Соотношение ответов: 1.89%

  7. за 55 (48 голосов [1.71%])

    Соотношение ответов: 1.71%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#2011
Nikonor
Отправлено 20 июля 2014 - 08:46

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Прист забанен, но не забыт!

во истину акбар!


#2012
Ferrum
Отправлено 07 августа 2014 - 11:56

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

))



))

Миниатюры

  • 6 августа 2014.jpg
  • 6 августа 2014-2.jpg

#2013
Вадим!
Отправлено 08 августа 2014 - 09:49

Вадим!

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 89 сообщений
  • Имя: Вадим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Таганрог

Правая рука - 46см, левая - 44,5. Ну правда чутка жирка присутствует. 

Заметил, хоть качаю 2 раза в неделю, хоть вообще не качаю - отдельно не растёт. Только с общей массой тела.


#2014
Nikonor
Отправлено 21 августа 2014 - 10:49

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

отдельно не растёт. Только с общей массой тела.

с икрами такая байда)


#2015
pulsar-78
Отправлено 07 сентября 2014 - 04:35

pulsar-78

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 247 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Дальний восток

У меня сейчас 42 см. на холодную



А икры...38 мля...


#2016
Архимед
Отправлено 07 сентября 2014 - 04:36

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

У меня сейчас 42 см. на холодную



А икры...38 мля...

Ахахах, а у меня ровно наоборот! Голень за 40, руки меньше 40...


#2017
pulsar-78
Отправлено 08 сентября 2014 - 05:32

pulsar-78

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 247 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Дальний восток

Ахахах, а у меня ровно наоборот! Голень за 40, руки меньше 40...

Ай-да меняться! :)


#2018
Ferrum
Отправлено 09 сентября 2014 - 01:10

Ferrum

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 896 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Новосибирск

))

Миниатюры

  • День Силы 2014.jpg

#2019
Nikonor
Отправлено 09 сентября 2014 - 03:12

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

У меня сейчас 42 см. на холодную

А икры...38 мля...

Ахахах, а у меня ровно наоборот! Голень за 40, руки меньше 40...

а у меня и там и там по 40yes.gif

и шея тоже)

 


#2020
Draigo
Отправлено 09 сентября 2014 - 04:51

Draigo

    Айти-дрыщ

  • Участник форума
  • Pip
  • 777 сообщений
  • Имя: Юрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Ахахах, а у меня ровно наоборот! Голень за 40, руки меньше 40...

42 икры и 38 бицепс  :crazy:


#2021
Архимед
Отправлено 09 сентября 2014 - 08:45

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Ай-да меняться! :)

У меня на правой ноге варикоз, так что сделка невыгодная для тебя будет...

 

а у меня и там и там по 40yes.gif

и шея тоже)

Ну шея у меня от дедушки очень толстая - в состоянии дрища 77-килограммового около 43-44 см, а когда прибавляю в весе - под 48 бывает...

 

42 икры и 38 бицепс  :crazy:

Вот-вот, примерно так же... Руки не меряю - не хочу расстраиваться...


Сообщение изменено: Senor (09 сентября 2014 - 08:45)

#2022
Nikonor
Отправлено 10 сентября 2014 - 10:16

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

в состоянии дрища 77-килограммового около 43-44 см

swoon.gif

лучше бы конечно плечо такое былоyes.gif


#2023
_Emraer_
Отправлено 10 сентября 2014 - 05:53

_Emraer_
  • Гость

лучше бы конечно плечо такое было

Лучше б предплечье.


#2024
Gjkmpjdfntkm
Отправлено 10 сентября 2014 - 06:15

Gjkmpjdfntkm

    МЕДВЕД

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 356 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Лучше б предплечье.

Лучше конечно запястье


#2025
_Emraer_
Отправлено 10 сентября 2014 - 06:16

_Emraer_
  • Гость

Не, запястье 43 дофига, член ещё куда ни шло, и то не в толщину конечно.


#2026
DIANABOL
Отправлено 10 сентября 2014 - 09:05

DIANABOL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северный

Вот и я скромненько ..

ушел в набор планирую еще увеличится в руках).7313e5bcef5e.jpg


Сообщение изменено: DIANABOL (10 сентября 2014 - 09:06)

#2027
Nikonor
Отправлено 10 сентября 2014 - 09:05

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

лучше икроножные


#2028
_Emraer_
Отправлено 10 сентября 2014 - 10:20

_Emraer_
  • Гость

лучше икроножные

Мало. Красивые икры где-то 48-50.


#2029
SerjVK
Отправлено 11 сентября 2014 - 05:51

SerjVK

    Жирдяй

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 384 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Омск

Мало. Красивые икры где-то 48-50.

В идеале икры="банка", только так.
ps пропорции однако :)

#2030
terminalX
Отправлено 11 сентября 2014 - 06:52

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Эх, стыдно свои залитые 43 выкладывать, потом как-нибудь.


#2031
Nikonor
Отправлено 11 сентября 2014 - 07:19

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

Красивые икры где-то 48-50.

до таких объёмов мало кто дорастаетyes.gif


#2032
DIANABOL
Отправлено 11 сентября 2014 - 08:54

DIANABOL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северный

до таких объёмов мало кто дорастаетyes.gif

С хорошими коктейлями (гр +инс+2-3грамма астеройдов) в неделю почему бы и не вырастить?

И синтол со счетов списывать не стоит....


#2033
Nikonor
Отправлено 11 сентября 2014 - 09:35

Nikonor

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 896 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Первого Салюта

И синтол со счетов списывать не стоит....

э-хеsad.gif


#2034
_Emraer_
Отправлено 12 сентября 2014 - 12:49

_Emraer_
  • Гость

до таких объёмов мало кто дорастает

Кому бох дал - те без проблем дорастают. На улице можно довольно часто встретить человека, нисколько не похожего на бодибилдера, но с огромными икрами. Если эти люди будут их еще и качать - больше полтинника разгонят.


#2035
Архимед
Отправлено 12 сентября 2014 - 01:07

Архимед

    Гравитационный шалун. Конспиролог и антиваксер.

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 705 сообщений
  • Имя: Архимед
  • Пол: Мужчина
  • Город: Валинор.

Мало. Красивые икры где-то 48-50.

Это уже уровень топов ББ, ну куда обывателю такое? Под такие объёмы нужно всё остальное соответствующее - и руки такие же, и ноги, и вес 130 кг... Без аццких дозировок недостижимо, если ты не генетический уникум, вроде Магнуссона какого-нибудь... 


#2036
DIANABOL
Отправлено 12 сентября 2014 - 10:12

DIANABOL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северный

,

Верно заметил насчет икр! Есть атлеты про уровня у кого их нет...Вульф, Голуба наш тоже ими не блещет)

Это все генетика равно как у многих верх тела опережает довольно таки слабые ноги.


#2037
электрон23
Отправлено 12 сентября 2014 - 02:45

электрон23

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 85 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Астрахань

у моего двоюродного брата (спортом не занимается) мощные ноги , генетика . Икры просто огромные, у меня они 43 см, а у него 45 см точно есть  , если не больше 


#2038
DIANABOL
Отправлено 12 сентября 2014 - 09:58

DIANABOL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северный

Ну так... я их задрачиваю-задрачиваю и то 46 см. !!! при бицепсе 54))) Диспропорция налицо..-хоть и скатываемся в офф, но сделал акцент на камбаловидной т.к она по массе больше и соотв -но приросте даст больше объема икрам.


#2039
Виталий646
Отправлено 12 сентября 2014 - 10:03

Виталий646

    Углеводный безлимит

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 934 сообщений
  • Имя: Виталий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Лысково

DIANABOL,а бицепс не задрачиваешь?)


#2040
DIANABOL
Отправлено 12 сентября 2014 - 10:15

DIANABOL

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 193 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Северный

Виталий646,

Не поверишь!

Всё тело качаю т.к планирую в 15 году выступить

пн. ноги

вт.  грудь -дельты -трицепс(икры)

ср.  спина -бицепс(икры)

И никакой специализации.... Опять же- начинал качаться с бицепса 40 см. Ноги не мерял на тот момент.


Вернуться в ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → ОБЩИЕ ВОПРОСЫ