Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Как избавиться от жира на теле?

* * * * - 18 голосов

  • Please log in to reply
22736 ответов в этой теме

#20281
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 154 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку
Сашо и Игорь Новиков никак не пытаются подделываться друг под друга, совершенно разная стилистика и объемы письма. Не клоны имхо.

Сообщение изменено: rihad (01 июля 2022 - 09:07)


#20282
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

rihad, их уже разбанили. Ваще ни о чем инцидент



#20283
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

На момент написания два одинаковых поста были написаны под реальными , а не прокси и один был из штатов , другой из РФ , поэтому формально держать взаперти нет права, но это не означает что не продолжаю наблюдать за вами , Saho/Игорь Новиков . P.S. - Игорь Новиков , не стоит коверкать произношение моей фамилии , как бы вам этого не хотелось
 
Блятт, я клон Фортнайта.

придётся тебя поместить в премодерацию и проверить и дай бог тебе оказаться не из Охты ))

#20284
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Fortnite, из Ольгино))



#20285
Nenyashka

Nenyashka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 90 сообщений
  • Имя: M
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow

Дико извиняюсь, что лезу с ответом на вопрос адресованный молодым людям. Добавьте шесть подходов по занятию сексом в неделю. Экспериментируйте позы, развивайте растяжку. В зале ваш спутник ещё успеет пресс накачать.

Это скорее рекомендация ему и его женщинам, я передам.



#20286
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Неняшка не клон если что))



#20287
Nenyashka

Nenyashka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 90 сообщений
  • Имя: M
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow

нужно снижать калорийность в виде жиров. Углеводы убирать не нужно, это глупо, так как углеводы сразу идут в мышцы и помогают на тренировках.

Итого:
1. Убрать жиры до минимума, тем самым создать дефицит калорий. Живот будет уходить.

2. Оставить углеводы, такие как хлеб, макароны, каши, овощи. Ни в коем случае не поливать маслом ничего из вышеперечисленного, так как смотреть пункт 1.

3. Не жрать шоколад, торты, авокадо, орехи, лосось, жирное мясо, жирную рыбу. Это все жирные продукты, а нам нужно смотреть пункт 1.

4. Ходить в зал минимум 6 часов в неделю и тренировать каждую группу мышц минимум 2 раза в неделю. Кушать белок без жира и углеводы без жира. Белок поможет синтезу мяса, углеводы помогут не "сдуваться" на дефиците калорий.

 

Что и требовалось доказать! Спасибо большое. 



#20288
Nenyashka

Nenyashka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 90 сообщений
  • Имя: M
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow

Неняшка не клон если что))

 

Я между прочим вообще в ближайшее время стану подопечной одного из очень заслуженных участников этого форума, к слову. Я бы не писала особо, т.к. в основном читаю форум, но ситуация с окружающими меня мужчинами вынуждает обращаться к знающим мужчинам здесь. 



#20289
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Я между прочим вообще в ближайшее время стану подопечной одного из очень заслуженных участников этого форума, к слову. Я бы не писала особо, т.к. в основном читаю форум, но ситуация с окружающими меня мужчинами вынуждает обращаться к знающим мужчинам здесь. 

Прямо интригу подвесили , неужели Гаш12 начал набор в свою ДЮСШ ? 



#20290
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Я между прочим вообще в ближайшее время стану подопечной одного из очень заслуженных участников этого форума, к слову.

 

Ну я самый деликатный и интеллигентный чел на этом форуме, не то что некоторые, поэтому не буду спрашивать кто этот счастливчик))



#20291
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Неняшка не клон если что))

я бы не был так уверен , IP совсем не Москву показывает  



#20292
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

я бы не был так уверен , IP совсем не Москву показывает

 

Возможно отдыхает щас в отпуске. На Мальдивах, естественно))



#20293
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Это скорее рекомендация ему и его женщинам, я передам.

  На чём основана уверенность, что он прислушается? 

#20294
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 660 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Возможно отдыхает щас в отпуске. На Мальдивах, естественно))

Страна немного другого отдыха 



#20295
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Страна немного другого отдыха

 

Вот тумайте топерь, мучайтесь ©

 

)))



#20296
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

но ситуация с окружающими меня мужчинами вынуждает обращаться к знающим мужчинам здесь. 

обращайтесь по любому вопросу. )))

#20297
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

обращайтесь по любому вопросу. )))

 

Шото ты прям облогородился со вчерашнего, неужели и никаких вопросов задавать не будешь)))



#20298
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 27 792 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Шото ты прям облогородился со вчерашнего, неужели и никаких вопросов задавать не будешь)))

из последних сил сдерживаю искреннее восхищение))

#20299
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 59 808 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


Ну, на заднем плане точно жопа без сечки! ) Кто его пустил на это фото? ))

Может сын прокурора?)

#20300
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 014 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Неняшка не клон если что))


ну может просто случайно совершенно пишет как один очень известный физкультурно-спортивно-оздоровительный участник форума и даже если об этом не думать что такие совпадения случаються то все равно интересно получаеться а мовершенно не так как всякие разные люди этого хотят



#20301
Nenyashka

Nenyashka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 90 сообщений
  • Имя: M
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow

я бы не был так уверен , IP совсем не Москву показывает  

VPN - наше всё. 

 

  На чём основана уверенность, что он прислушается? 

 

Хотя бы на том, что Йохимбина гидрохлорид он уже купил :)



#20302
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Может сын прокурора?)

Вероятно внебрачный, раз на заднем плане



#20303
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Вероятно внебрачный, раз на заднем плане

 

То есть Неняшка не клон Просто Я. Так.да?



#20304
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

То есть Неняшка не клон Просто Я. Так.да?

Единственна и неповторима ващет))



#20305
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Единственна и неповторима ващет))

 

И возразить то нечего))



#20306
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

И возразить то нечего))

Да быть такого не может! )) 



#20307
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 42 388 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Да быть такого не может! ))

 

Не выспался, вероятно))



#20308
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север
Я простяшка, но Неняшка,
Смотри, не спутай с ПростоЯшкой)))

#20309
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Не выспался, вероятно))

С этим надо что то делать))) советуют переспать, газеты пишут это помогает))



#20310
просто я

просто я

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 575 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Женщина
  • Город: N

Фуфуфу




4 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых


    Bing (2)