37919 ответов в этой теме

[Fusil]

Валер, тебе, как жёсткому путешественнику, коим ты заделался последнее время хочу помочь таким вот материалом.
Надеюсь, что будет полезно для тебя.
"Список стандартов штепсельных разъёмов и электросетей"

http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA_%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%BE%D0%B2_%D1%88%D1%82%D0%B5%D0%BF%D1%81%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85_%D1%80%D0%B0%D0%B7%D1%8A%D1%91%D0%BC%D0%BE%D0%B2_%D0%B8_%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B5%D0%B9

[Локтионов Валерий]

Яна сегодня покорила новый вес и присела-35 кг на 36 раз,так что она может покорять не только мужчин,но и штангу

[Локтионов Валерий]

Алена сегодня присела-30 кг на 60 раз,девушки очень стараются на тренировках и выкладываются на СТО процентов,их фигуры улучшаются прямо на глазах

[Fusil]

Алена сегодня присела-30 кг на 60 раз,девушки очень стараются на тренировках и выкладываются на СТО процентов,их фигуры улучшаются прямо на глазах

Для кого это ты всё пишешь? Что мы должны делать, радоваться, хлопать в ладоши...??

Пускай сами за себя барышни говорят.

[Локтионов Валерий]

спасибо,но когда я летел в Лос-Анжелес,то в аэропорту Стамбула купил набор переходников

[Fusil]

спасибо,но когда я летел в Лос-Анжелес,то в аэропорту Стамбула купил набор переходников

Но в Азии ты не знаешь , что за вилки применяются, а там гляди ещё куда-то ветром занесет...

[mikeler07]

Без иронии.

Без, конечно, один из моих самых любимых. Какая здесь может быть ирония

Сообщение изменено: mikeler07 (16 ноября 2011 - 06:00)

[dip74]

Новости с полей:

Яна сегодня покорила новый вес и присела-35 кг на 36 раз

Алена сегодня присела-30 кг на 60 раз

Урррра!!!!
Наконец-то!!!

[andersun]

Яна сегодня покорила новый вес и присела-35 кг на 36 раз,так что она может покорять не только мужчин,но и штангу

Алена сегодня присела-30 кг на 60 раз,девушки очень стараются на тренировках и выкладываются на СТО процентов,их фигуры улучшаются прямо на глазах

а как у них с уровнем тестостерона? многоповторка дает результат?

Сообщение изменено: andersun (17 ноября 2011 - 02:19)

[Фельд]

износ коленных суставов в полном разгаре..

[pinochet]

Папрашу!
"Царь знает,что делает!"(с)

[Rostik]

износ коленных суставов в полном разгаре..

не смейте критиковать многоповторку

[Локтионов Валерий]

с иронией к результатам моих учениц,на форуме относятся те,кто не осилит даже тот результат,которые делают мои ученицы,они же и умничают насчет того,что многоповторка гробит сердце и суставы,в основном это или невидимки,или дрыщи,или пузатые жирняки,которые в бодибилдингу не имеют никакого отношениякроме Пиночета-который является тренером,что самое интересное,когда все эти профаны пытаются сказать что то умное насчет тренировок,это все равно,что я начал учить например Фельда-как кататься на серфинге

[Rostik]

а как у них с уровнем тестостерона? многоповторка дает результат?

ну а че волосики на лице еже ли че и сбрить можно будит

[Локтионов Валерий]

это ж сколько я получается людей изуродовал за 31 год работы тренером

[Fusil]

это ж сколько я получается людей изуродовал за 31 год работы тренером

И не говори!??? Всё с рук сошло.

[Fusil]

в основном это или невидимки

или дрыщи,или пузатые жирняки,которые в бодибилдингу не имеют никакого отношения

когда все эти профаны пытаются сказать что то умное насчет тренировок

что я начал учить например Фельда-как кататься на серфинге

кроме Пиночета-который является тренером

Жанр Беляева, изотерика, "Всевидящее око"..."Человек в футляре" А .Чехов.
"Валерий Локтионов (Беликов) стремился создать себе "футляр", который защитил бы его от "внешних влияний". Ясны для него были лишь циркуляры... Любые отклонения от нормы вызывали в нем смятение"...

Сообщение изменено: Fusil (17 ноября 2011 - 11:06)

[Локтионов Валерий]

за годы моего тренерства,ко мне много раз приходили люди с различными заболеваниями или травмами,на которых врачи поставили крест и внушили им,что теперь всю жизнь придется лечится и давали даже инвалидность,например месяц назад ко мне занимаься пришел мужчина,коорый несколько ле посоянно ходил по врачам и лечил спину,с коорой у него были очень большие проблемы,в резульате чего,у него начала оттнттимтаттся нога и он очень сильно хромал,после месяца занятий он уже не хромае и спина его не беспокои,его зову Роман и он буде на вечеринке-4 января

конечно,если ко мне приходи человек с какими либо авмами и заболеваниями,я ему даю совершенно иной комплекс,чем здоровому человеку и эо ак же зависи о возраса клиена

[Fusil]

конечно,если ко мне приходи человек с какими либо авмами и заболеваниями,я ему даю совершенно иной комплекс,чем здоровому человеку и эо ак же зависи о возраса клиена

Волхвы русские скоро пополнят братство и имя его-Валерий!

[Локтионов Валерий]

те кто будут 4 января на Вечеринке,могут сами побеседовать с Романом и он расскажет,как тренировки вернули его здоровье

-Т-западает на клавеатуре,поэтому иногда не появляется,хотел купить новую,но с подсветкой как у меня-продаются редко

[Август]

те кто будут 4 января на Вечеринке,могут сами побеседовать с Романом и он расскажет,как тренировки вернули его здоровье

-Т-западает на клавеатуре,поэтому иногда не появляется,хотел купить новую,но с подсветкой как у меня-продаются редко

А не будет ли это походить на сцену из фильма "Праздник Святого Георгена"!?)))))

[Fusil]

но с подсветкой как у меня-продаются редко

Валер, не уж-то во всём Ростове нету клавиатуры с подсветкой в продаже? Скажи просто: не искал.

[Локтионов Валерий]

например свои очень слабые генетическом плане ноги,я тренирую постоянно и даже после тяжелейшей травмы колена-14 июля-2007 года,когда я только приехал с Мальты,где выступал на чемпионате мира,я попал в аварию и хирург сказал,что после операции и инплантанта,я никогда не смогу заниматься даже физкультурой,ждя меня это был страшнейший удар,я не стал слушать врачей и вместо операции начал с помощью и при огромной поддержке моей бывшей жены Лены,разрабатывать ногукоторая была распухшей,как сосиска и вообще не сгибалась,в итоге своими усилиями мы залечили колено,за что я очень благодарен Лене и сейчас у меня с ногой все в порядке,приседаю-120 кг на 46 раз и даже в непогоду никаких болей нет,тренируюсь я ежедневно,практически без выходных и сам процесс тренировок,доставляет мне огромное удовольствие,мне через три месяца исполняется-55 лет,но чувствую себя на тридцать,никогда не болею,жизненная энергия на высоте-в день провожу в среднем-10-12 персоналок,моя цель-быть постоянно в нормальной форме и не жиреть,вес мой в основном где то-93-96 кг,давление и сердца как в двадцать лет

[Fusil]

А не будет ли это походить на сцену из фильма "Праздник Святого Георгена"!?)))))

Шо там за сцена?

[Локтионов Валерий]

время на поиски нетттттттттттттттттттттттттттттттт,ак как персоналки у меня с самого ура и до ночи

[Fusil]

три месяца исполняется-55 лет,но чувствую себя на тридцать,никогда не болею,жизненная энергия на высоте-в день провожу в среднем-10-12 персоналок,моя цель-быть постоянно в нормальной форме и не жиреть,вес мой в основном где то-93-96 кг,давление и сердца как в двадцать лет http://loktionovvalerii.5bb.ru/-мой личный форум

Валерий: Мы очень рады твоей победе!

время на поиски нетттттттттттттттттттттттттттттттт,ак как персоналки у меня с самого ура и до ночи

Закажи в "интернетмагазине".

[Август]

Шо там за сцена?

Да это старый фильм, ещё немой! Содержание долго пересказывать! Короче главных героев играют Кторов и ИльинскийКторов прикинулся божественным чудотворцем, а Ильинский юродливым на костылях! И вот однажды на сходняке в церкви народ от Кторова потребовал чуда! Он вызвал из толпы Ильинского, поводил передним клешнями, говорит отбрось костыли, а тот чо!? отбрось костыли придурок, Ильинский отбросил и заплясал! Ну где-то так!

[dip74]

а как у них с уровнем тестостерона? многоповторка дает результат?

Не спрашивай. По тихоньку начинают бриться...

[dip74]

давление и сердца как в двадцать лет

Тестостерон как к в 17, общее развитие как в 12, сила как в 30, скорость как в 25...

[Fusil]

Тестостерон как к в 17, общее развитие как в 12, сила как в 30, скорость как в 25...

- и специфические расстройства клавиатуры, компьютера и Интернета...

отбрось костыли придурок, Ильинский отбросил и заплясал! Ну где-то так!

Клёвый сценарий)))! В самый раз.