20143 ответов в этой теме

[Silovichok]

Макс а ты где бенчдеди брал ?  

 

я брал у друга, но хочу купить свой, но не бенч зеленый, а Русская турбина  двух слой .... по сути тоже самое , вопрос цены только )))  надо Ярослава спросить ,пробовал он ли её ....

[Железякин]

ну ценник  я смотрю схожий.  

вот думаю стоит попробовать, влезу в твою категорию, буду конкурентом ))) 

[Aleksa6789]

А что тут происходит вообще? Что за кадровые перестановки? Почему так? Я как всегда все пропустила... проприседала...
И зачем это? Было уютно и спокойно же! Боюсь перемен я...

[Gjkmpjdfntkm]

Железякин, Ну вот Алексей, а вы спрашивали: кто модером буит в женском тренинге?

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (28 декабря 2016 - 07:34)

[Железякин]

Aleksa6789, мы рады , что ты согласна. 

[Silovichok]

ну ценник  я смотрю схожий.  

вот думаю стоит попробовать, влезу в твою категорию, буду конкурентом ))) 

 

мне понравилось этот дивизион ..другие веса ... есть возможность прогресса с минимальными последствиями в виде травм ....цнс  не так сильно устает после тяжелых тренировок ... 

[Pandora]

Aleksa6789, мы рады , что ты согласна. 

Поздно. Эту вакансию уже Сербу предложили. 

[Железякин]

Поздно. Эту вакансию уже Сербу предложили. 

не знаю  кто там и чего предложил.  Алекса к теме ближе , у нее это природное.   А стихи это в другой теме надо )

[Железякин]

мне понравилось этот дивизион ..другие веса ... есть возможность прогресса с минимальными последствиями в виде травм ....цнс  не так сильно устает после тяжелых тренировок ... 

ну имхо только надо народ в экипах уровнять конечно по типам. . 

ну и не доходить до десятислойных ))

а так конечно интересная тема.  даже для ББ

[Silovichok]

ну имхо только надо народ в экипах уровнять конечно по типам. . 

ну и не доходить до десятислойных ))

 

когда только открыли дивизион  спросил как будет проходить градация ..все такие есть и красный слинг и двойной бенч ... сказали, что пох ... в чем хочешь в том и жмёшь ... в моей категории я один жал в однослое, остальные в двухслое ... я два слоя растянуть не мог даже под весом, хотя и повесил то немного 170 кг,  а они еще на локти одевают) ... 

Сообщение изменено: silovichok (28 декабря 2016 - 08:47)

[Железякин]

Silovichok,а ты в черном жал ? 

да ладно, что так сильно тянет ?   я пока проблем не видел . правда двухслой не пробовал.  пока только идея бродит. 

на три даже не засматриваюсь , то совсем сильный буду )))) 

[Silovichok]

Silovichok,а ты в черном жал ?  

 

 

Зеленом )))) 

Сообщение изменено: silovichok (28 декабря 2016 - 09:34)

[Silovichok]

да ладно, что так сильно тянет ?   я пока проблем не видел . правда двухслой не пробовал.  пока только идея бродит. 

на три даже не засматриваюсь , то совсем сильный буду )))) 

 

два слоя сильно тянет ... я и один слой одеваю высоко (на фото видно) ... если на локти то техника ломается и штанга идет на живот как в майке ... сорвать тяжелее   ...

 

Добавлю ..вот здесь Курков написал статейку по поводу слингов ... forum.powerlifting.ru/index.php?showtopic=32691#entry614752

Сообщение изменено: silovichok (28 декабря 2016 - 09:32)

[malandr]

 ....цнс  не так сильно устает после тяжелых тренировок ... 

но если она устала, то дольше восстанавливается.

чем больше вес, тем глубже яма.

Сообщение изменено: malandr (29 декабря 2016 - 12:30)

[Руст]

Афигеть, самолёт оказывается упал совсем рядом от меня, 2-3 км. Из окна бы увидел, если бы не рано утром. 

[Silovichok]

Афигеть, самолёт оказывается упал совсем рядом от меня, 2-3 км. Из окна бы увидел, если бы не рано утром. 

 

в 80-х у нас мост упал рано утром ... скрежет стоял на весь город .. от меня в километре ... люди как раз на работу шли по нему ....

 

Сообщение изменено: silovichok (29 декабря 2016 - 10:02)

[Железякин]

Афигеть, самолёт оказывается упал совсем рядом от меня, 2-3 км. Из окна бы увидел, если бы не рано утром. 

а ты часто сидишь у окна и смотришь на море ?

[Руст]

а ты часто сидишь у окна и смотришь на море ?

Зимой почти нет. Но я везучий на всякие неожиданности, взял бы и вышел именно в этот момент на лоджию)))

[Железякин]

Зимой почти нет. Но я везучий на всякие неожиданности, взял бы и вышел именно в этот момент на лоджию)))

дверь бы закрылась случайно и так до весны бы и простоял смотря  на море...

полы бы положил ..

[Вжик]

Здрасти приехали, а почему Дима больше не супервайзер, а какой-то выступающий спортсмен? Кто его обидел ?(сказала Вжик натягивая свои боксерские перчатки)

[M. Kvakin]

Вжик,
Ciao! Ты много пропустила моя шустрая...

[Вжик]

Я работу работала пока вы тут беспределили)

[Железякин]

революция однако.  

[Вжик]

революция однако.

Хреновая революция

[Domus]

а почему Дима больше не супервайзер

сам так решил

недостоин я этого дивного нового мира

снимай перчатки

одевай вечернее платье 

[Вжик]

сам так решил
недостоин я этого дивного нового мира
снимай перчатки
одевай вечернее платье

Я нифигашеньки не понимаю, вечером надо будет почитать. Но форум остался без самого красивого супервайзера ((
Я думала тебя какая-нибудь из форумчанок таки соблазнила и ты снял с себя полномочия в связи со сверхзанятостью)

Ребята и девчата всех с наступающим НГ! Желаю всем здоровья, счастья и много денег)

[Domus]

Друзья, всех с наступающим Новым годом. Всех благ Вам и Вашим близким!!!

Если что - мои контакты есть у Алексея Железякина )))

[Железякин]

Если что - мои контакты есть у Алексея Железякина )))

кто эти люди? )) 

[mvald]

Друзья, всех с наступающим Новым годом. Всех благ Вам и Вашим близким!!!

Если что - мои контакты есть у Алексея Железякина )))

куда это ты собрался?[emoji51]

[Pandora]

куда это ты собрался?[emoji51]

В запой))