3250 ответов в этой теме

[Олег К]

А захотят ли люди читать оскорбления от модератора, которого покрывает супервайзер?

А захотят ли люди читать научный бред про тренировку одной ноги раз в пол года?

А захотят ли люди читать закомплексованного 40-летнего азербайджанца?

А захотят ли люди читать в теме тренинга пауэрлифтинга тёрки старый пердунов?

 

Ответ простой: пусть люди сами решают, не надо за них!

Как тебе титул- "ахуевший слизень" ?

[Anatolii]

А захотят ли люди читать оскорбления от модератора, которого покрывает супервайзер?

А захотят ли люди читать научный бред про тренировку одной ноги раз в пол года?

А захотят ли люди читать закомплексованного 40-летнего азербайджанца?

А захотят ли люди читать в теме тренинга пауэрлифтинга тёрки старый пердунов?

 

Ответ простой: пусть люди сами решают, не надо за них!

Люди пишут жалобы. А решать они не могут - инструмента нет.

Тема сговора администрации как-то приелась уже. Тем паче тревожит она только троллей и откровенных хамов.

Это сообщение не соответствует формату темы. Далее буду переносить или удалять. 

[Anatolii]

Провели в клубе, закрытый турнирчик по итогам года. Позже будет развернутый отчет по подготовке, поскольку проходила тестирование новая для нас методика тренинга. 

Пока коротко о своем выступлении. К НГ планировалось выйти на уровень 200-155-230.  План на выступление тренер прописал такой:

Присед 185-195- 200

 

Жим 145-150-155

 

Тяга что-нибудь типа 215-225-235

 

Сильно я сомневался в реализации. С 15 декабря стало очень плохо с мамой, пришлось круглосуточно находиться с ней. 17-го ее не стало... В общем с неделю очень мало спал и плохо ел. Потерял 3 кг веса. Но вот как-то так все же вышло. Техникой не доволен, то ли НС не в порядке пока, то ли от весов за год с лишним отвык. 

 

[swistl]

Anatolii, Толя, прими мои соболезнования

[Anatolii]

Anatolii, Толя, прими мои соболезнования

Спасибо.

[Grillmaster]

Анатолий, мои соболезнования.

[malandr]

соболезную...

[Skobyelena]

Мои соболезнования.

[Anatolii]

Толя молодец, после такого горя собраться и выйти 

Так легче. Нужно меньше думать, иначе тяжело...

[Anatolii]

Спасибо, друзья.

[Anatolii]

А мы с тобой в троеборье в классическом или с бинтами зарубаться то будем ?

Львиная часть тренинга прошла без бинтов. Но, честно говоря, больше 190-200 я без бинтов зассу приседать. Диспропорция правой и левой ног начинает сильно сказываться идет перенос веса на правую и встаю винтом. Так что в бинтах.  

Сообщение изменено: Anatolii (27 декабря 2020 - 08:31)

[Олег К]

Очень сильный результат. Молодец, Анатолий! 

[Anatolii]

Очень сильный результат. Молодец, Анатолий! 

Спасибо! 

[Skobyelena]

После таких проблем, и так выступить, это 5+, молодец, отличные результаты на таком фоне.

[Горец67]

Anatolii,Толь отличный результат и ещё учитывая твое состояние после такой утраты

[medvedm61]

Анатолий , прими соболезнования . Молодец , что собрался и выступил .

[Anatolii]

Анатолий , прими соболезнования . Молодец , что собрался и выступил .

Спасибо

[Кандид]

Анатолий, соболезную утрате. Мир праху мамы. 

[V8 Twinturbo]

Примите и мое соболезнование..

[Anatolii]

Спасибо.

[dptm]

Анатолий и мои соболезнования. Земля пухом!

[montgomeri]

Спасибо.

Анатолий, соболезную, я сам тоже прошёл через это, очень тяжело.

[Anatolii]

посмотрел еще раз видео , борьба будет тяжелой ))

Да ладно, там все в предел практически)  При нормальной подготовке. там теоретически кил 30 - 40 прячется. Теоретически)

[Anatolii]

montgomeri,dptm, спасибо.

[Skobyelena]

Да ладно, там все в предел практически)  При нормальной подготовке. там теоретически кил 30 - 40 прячется. Теоретически)

В каждом движении.

[montgomeri]

Провели в клубе, закрытый турнирчик по итогам года. Позже будет развернутый отчет по подготовке, поскольку проходила тестирование новая для нас методика тренинга. 

Пока коротко о своем выступлении. К НГ планировалось выйти на уровень 200-155-230.  План на выступление тренер прописал такой:

Ты ешё крепок старик Розенбом, 155 продавил концентрированно, прямо как домкрат, молодец!
 

[Anatolii]

В каждом движении.

Ну, нет) В приседе и тяге есть потенциал. Был бы хоть на лет 10 моложе, даже согласился бы с такой величиной в запасе. Сейчас - нет. Что-нибудь да подкосит подготовку. Плечи, например, они всегда выстреливают совершенно неожиданно и рубят не только жим, но и присед с тягой. Да и сам распорядок жизни и набор приоритетов не позволяют посвятить себя тренингу в достаточной мере.