32834 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Grillmaster,натуральный рост с этими условиями не возможен. Оно так и будет. Думать тут нечего.

[dazdnakot]

Вопрос количества и времени воздействия стимула. Очень сухое- становится сырым.

На ежедневной основе, по полкило бывает)
То есть последние фото - это очень сухое?

Сообщение изменено: dazdnakot (26 февраля 2019 - 12:06)

[BleedingMind]

На ежедневной основе, по полкило бывает)
То есть последние фото - это очень сухое?

Неее. Я не про себя. У меня много. На такую как твоя еще несколько лет циклировать и не факт.
Опыт мой и других.
Возьми соревновательную флрму плюс 2-3 и наешься творога..пиздец будет виден.

[BleedingMind]

На ежедневной основе, по полкило бывает)

У тебя хороший транспорт. Застаивается не там и не злит, значит.
И полкило это мало. Если термически обработан или зернистый- и у меня прокатило бы.

[BleedingMind]

Они работают не с теми уровнями сухости.
На уровнях где работает большинство- помешает он видеть прогресс.
Не голословлю же.

[phaze]

Может не достаточно работаешь в зале?
А как насчёт гормоналки?
Хотя у вас в Неметчине с этим проще и доступнее. Наверное, следишь за этим.  В нашем возрасте. 

Модно наглухо упахиваться в зале, но не получить роста.

А вообще после 30 лет сложно на что-то расчитывать. Перспективные ребята (фитнес-звезды) лет с 14 уже начинают заряжаться измори и делают это на 100% правильно.

Потому что в те же 22 года прохимиченные мышцы не молодом цветущем теле будут выглядеть гораздо более выигрышно, чем на теле того, кому 35 и так далее.

Может быть ужасные вещи говорю, но посмотрите сами инстаграмы фитнес-звёзд. Всем по 20 с хвостиком.

[Честер]

Потому что в те же 22 года прохимиченные мышцы не молодом цветущем теле будут выглядеть гораздо более выигрышно, чем на теле того, кому 35 и так далее. Может быть ужасные вещи говорю, но посмотрите сами инстаграмы фитнес-звёзд. Всем по 20 с хвостиком.

 

ну какой-нибудь Гусев в 37 плохо выглядит чтоли?

 

да и олимпию выигрывают не 20летние

 

чтоб вырастить дохера мяса, требуется много времени, лет 10-15

[dazdnakot]

Неее. Я не про себя. У меня много. На такую как твоя еще несколько лет циклировать и не факт.
Опыт мой и других.
Возьми соревновательную флрму плюс 2-3 и наешься творога..пиздец будет виден.

Что значит "соревновательную"?))) категории разные.
Однако, у знакомых выступающих спортсменок(у девочек с этим посложнее) не было залитости именно от кисломолочки. Вот ни одну не вспомню, эту тему обсуждали.
Здесь ребята тоже про творог писали, те, кто выступает.
При сеченой страшной жопе пиздеца видно не было) сам факт, что ягодицы сухие является пиздецом.

[BleedingMind]

ну какой-нибудь Гусев в 37 плохо выглядит чтоли?
 
да и олимпию выигрывают не 20летние
 
чтоб вырастить дохера мяса, требуется много времени, лет 10-15

Они рано начали.
Кто поздно- медленнее скорость.

[dazdnakot]

У тебя хороший транспорт. Застаивается не там и не злит, значит.
И полкило это мало. Если термически обработан или зернистый- и у меня прокатило бы.

Не зернистый, в пачках обычный) от зернистого как раз должно больше "заливать"
Мне вообще повезло (с)

[Andy_Two]

Они рано начали. Кто поздно- медленнее скорость.

 

Тем, кто поздно начал, уже так уж дохера мяса и не требуется.

 

чтоб вырастить дохера мяса, требуется много времени

[BleedingMind]

Что значит "соревновательную"?))) категории разные.
Однако, у знакомых выступающих спортсменок(у девочек с этим посложнее) не было залитости именно от кисломолочки. Вот ни одну не вспомню, эту тему обсуждали.
Здесь ребята тоже про творог писали, те, кто выступает.
При сеченой страшной жопе пиздеца видно не было) сам факт, что ягодицы сухие является пиздецом.

Многим клиенткам как говоришь убрать творог при той же калорийности- исчезает залитость. Я не знаю от типа чего это зависит. Думаю,как распределяются зоны скопления воды. Или соотношение гормонов. Ге могу исследовать и пофиг в принципе.Жирному убираешь- он выглядит лучше, при той же жирности. Метод работает. Кто то ровно реагирует. Индивидуально.

[Rus72]

ну какой-нибудь Гусев в 37 плохо выглядит чтоли?

 

Ну 37 - это ещё не срок для большинства мужчин. По видухе. 

[BleedingMind]

Тем, кто поздно начал, уже так уж дохера мяса и не требуется.

Потребность- личгый вопрос каждого.
Речь шла о наработке большого обьема после определенного возраста.

[BleedingMind]

Не зернистый, в пачках обычный) от зернистого как раз должно больше "заливать"
Мне вообще повезло (с)

А меня от кремообразного. Зернистый не люблю и от него не заливало.
Ты красиво изменила транспорт...эту форму- не испортит полкило творога, это уж точно.
На средних уровнях мешает визуальной оценке.

[Хабар]

Многим клиенткам как говоришь убрать творог при той же калорийности- исчезает залитость. Я не знаю от типа чего это зависит. Думаю,как распределяются зоны скопления воды. Или соотношение гормонов. Ге могу исследовать и пофиг в принципе.Жирному убираешь- он выглядит лучше, при той же жирности. Метод работает. Кто то ровно реагирует. Индивидуально.

Не думал, что творог может так сильно влиять на "залитость", от соли залитость я еще могу понять, но от творога(

Сколько же они в среднем его едет по весу?

Сообщение изменено: Хабар (26 февраля 2019 - 12:25)

[Andy_Two]

Речь шла о наработке большого обьема после определенного возраста.

 

Не, я понимаю, Надя. Я к тому, что глупо ставить цель стать выступающим спортсменом, если начал после определенного возраста. )) А для повседневной (типа пляжной))) видухи дехера мяса не требуется. Особенно на фоне жирных или дрыщей обывателей. ))Впрочем, да - это личный вопрос каждого.

Сообщение изменено: Andy_Two (26 февраля 2019 - 12:25)

[dazdnakot]

Многим клиенткам как говоришь убрать творог при той же калорийности- исчезает залитость. Я не знаю от типа чего это зависит. Думаю,как распределяются зоны скопления воды.

А ты уверена, что твои клиенты правильно вообще ккал считают?)))

Как-то звучит непрофессионально "зоны скопления воды". Нужен капремонт кровельного покрытия)))

[phaze]

ну какой-нибудь Гусев в 37 плохо выглядит чтоли?
 
да и олимпию выигрывают не 20летние
 
чтоб вырастить дохера мяса, требуется много времени, лет 10-15

Chris Bumstead
Uzoma Obilor
Carlton Loth
David Laid
Trystin Lee

Посмотри на этих, им чуть больше 20, последнему что-то около 16-18.

[BleedingMind]

А ты уверена, что твои клиенты правильно вообще ккал считают?)))
Как-то звучит непрофессионально "зоны скопления воды". Нужен капремонт кровельного покрытия)))

Та о которой говорю- считала нормально.
Я чем более пусто в голове, тем легче живу.
Термины ненавижу.
Хочешь, подремонтируй.
Но я умнеть не буду, нееее))))

[Grillmaster]

Grillmaster,натуральный рост с этими условиями не возможен. Оно так и будет. Думать тут нечего.

Знаешь, просто в зале у нас есть пара примерно моих ровесников. Они выглядят более атлетично, чем я. Разумеется видуха не билдерская, но, по-крайней мере, по ним видно, что занимаются с отягощениями. Разумеется возможно, что они не после сорока начали свои тренировки, возможно гормоналка получше моей, возможно, что более грамотный треннинг, а возможно, что и ширяются. Х.З. вообщем.....

[Rus72]

Мы тут всей семьёй подсели на йогурт Греческий "Савушкин".

По консинстенции похож на детский творожок. 

Белка 8 грамм на 100 грамм. В пачке 140 грамм.

 

[BleedingMind]

Не думал, что творог может так сильно влиять на "залитость", от соли залитость я еще могу понять, но от творога(
Сколько же они в среднем его едет по весу?

Да мне пофигу и им тож)Наблюдения по теме сказала. Одна реально пахала. Ей убирала. Остальным до балды, они на мячике прыгают, пьют как лошади и делают гимнастику для спины.
Себе убрала. Хожу довольная. Знаю что если добавится, будет некрасиво.

[BleedingMind]

Знаешь, просто в зале у нас есть пара примерно моих ровесников. Они выглядят более атлетично, чем я. Разумеется видуха не билдерская, но, по-крайней мере, по ним видно, что занимаются с отягощениями. Разумеется возможно, что они не после сорока начали свои тренировки, возможно гормоналка получше моей, возможно, что более грамотный треннинг, а возможно, что и ширяются. Х.З. вообщем.....

Да, версий много.
Просто чем думать о них, лучше подумать о себе и что делать в текущей ситуации.
Натуральный прогресс по росту не пойдет.
Или забить и кайфовать)))
Главное- радость.

[dazdnakot]

А меня от кремообразного. Зернистый не люблю и от него не заливало.
Ты красиво изменила транспорт...эту форму- не испортит полкило творога, это уж точно.
На средних уровнях мешает визуальной оценке.

Кремообразный - это пародия на творог и йогурт, имхо.
Ничего не меняла, от творога не заливало. От молока - да, но там и др."побочки"были, настолько приятные, что на залитость пофиг становится [emoji16]

[Grillmaster]

Или забить и кайфовать)))

Тоже, в принципе, вариант)))

[Andy_Two]

Мы тут всей семьёй подсели на йогурт Греческий "Савушкин"

 

Телереклама работает. )

[dazdnakot]

Мы тут всей семьёй подсели на йогурт Греческий "Савушкин".
По консинстенции похож на детский творожок.
Белка 8 грамм на 100 грамм. В пачке 140 грамм.

Да там есть нечего)))

[BleedingMind]

Кремообразный - это пародия на творог и йогурт, имхо.
Ничего не меняла, от творога не заливало. От молока - да, но там и др."побочки"были, настолько приятные, что на залитость пофиг становится [emoji16]

Я любила Тольятти молоко и Ростагроэкспорт.

Остальные ровно. Вкус и консистенция не та.

Сейчас могу дофига сливочного сыра есть- не льет. Именно от творогов было.

То ли сыворотка, то ли что. А и хрен с ними, это было давно.

[Хабар]

Да мне пофигу и им тож)Наблюдения по теме сказала. Одна реально пахала. Ей убирала. Остальным до балды, они на мячике прыгают, пьют как лошади и делают гимнастику для спины.
Себе убрала. Хожу довольная. Знаю что если добавится, будет некрасиво.

У меня есть 2 любимых продукта, от которых мне было бы очень сложно отказаться, это творог и курица)

Даже не знаю, чем можно заменить творог, чтобы было так же вкусно, сытно и полезно. Да и заморочек с готовкой нет, закинул в тарелку, подлил кефира, немного сахзама, получается большая тарелка вкусного, белкового десерта.

P.S. Ем 180 грамм творога каждый день)