2220 ответов в этой теме

[Quake]

тихо колют...ночью...в тайне от жен...в туалете или в подвале...)))))  

обычно, в тайне от жен не колют, просто на форуме не все об этом пишут

[Виктор С]

Андрей, я задаю одни и те же вопросы в разных местах.

Цель: на основе "консилиума" и создать свое мнение.

 

обычно, в тайне от жен не колют, просто на форуме не все об этом пишут

Я понял, что ты никому не веришь.((

 

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 02:22)

[Quake]

Я понял, что ты никому не веришь.((

дело не в вере, а в человеческой натуре
 

 

Андрей, я задаю одни и те же вопросы в разных местах. Цель: на основе "консилиума" и создать свое мнение.

ну и как? Твое мнение какое, почему на макси ты растешь в талии и добавляешь жим, а на интервалках

худеешь и теряешь добавленное в жиме?

Вот этот вопрос ты задавал Казакову?

Сообщение изменено: Quake (02 августа 2015 - 02:25)

[Виктор С]

Нет, эти: Дмитрий Р и Dimik.

 

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 02:27)

[Quake]

Нет, эти: Дмитрий Р и Dimik.

Димик точно не химарь, а Димарик... тут каждый полагается на свой опыт и здравый смысл

Сообщение изменено: Quake (02 августа 2015 - 02:31)

[AnatolyR]

Самые выдающиеся химики на свете - велосипедисты, выглядят так что вы никогда в жизни не догадаетесь что они на фарме.
Как сказал М.Клестов ббилдеры просто дети малые в плане приёма фармы по сравнению С ними

[d-rago-n]

Как сказал М.Клестов ббилдеры просто дети малые в плане приёма фармы по сравнению С ними

Я слышал про то, что дозы у них конские, но никогда не видел конкретных цифр.

Может, Вы подскажите?

[AnatolyR]

Я не знаю насчёт доз.
Последняя инфа была про то что поймали на допинге на веществе которое находится в фазе разработки и ещё не утверждено к употреблению на людях

[Samuel Wimes]

А к тройке? тебе при весе 77 сумму надо за 530 . это первое. а второе  +15 при весе 77 это реально много. сейчас твой пм1 жима - 105. сделать пм1 120 не так просто.

Я уже в 72,5 с теми же силовыми ужался.   Про тройку хз, я про жим говорил.

[Виктор С]

 Твое мнение какое, почему на макси ты растешь в талии и добавляешь жим, 

Это нормально. Так и должно быть.

 а на интервалках худеешь и теряешь добавленное в жиме?

С 2013 г. могу вывести зависимость (только для себя):

Снижение веса на 5-6 кг не влияет на силовые, но если более, то минус 9 кг тушки=минус 5 кг жима.

В 2016 г на перманентном СМТ1 буду контролировать снижение веса в этом диапазоне.

 

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 05:25)

[OldBoy]

ну не знаю. чтобы сделать  МС в ПЛ насухую надо быть очень выдающимся спортсменом, и природно одаренным, и с гигантской целеустремленностью.

Смотря о каком МС речь.

Если МС ИПФ, но без экипы - то да, таких единицы во всем мире.

Если МС ИПФ в экипе - тяжело, но реально для приличной части занимающихся (на форуме есть примеры).

Если же "МС" АВПЦ - то доступно для очень многих.

[AnatolyR]

Это нормально. Так и должно быть.

это Ваше мнение или ответ Майка?

[Виктор С]

OldBoy, почему МС AWPC в кавычках?

 

AnatolyR, это мое мнение.

Вы не согласны, что за жим надо платить талией?

[OldBoy]

почему МС AWPC в кавычках?

Многие (авторитетные) спортсмены считают "МС" авпц - фикцией. Я с ними согласен.

[Олег К]

Многие (авторитетные) спортсмены считают "МС" авпц - фикцией. Я с ними согласен.

Потому что статистика для формирования нормативов в ИПФ взята с химиков. 

Никто не спорит, что есть в ПЛ ИПФ МСы-натуралы. Только их место в "табели о рангах" должно быть повыше, чем они фактически получили.

Среднестатискический МС ИПФ-химик. И это реал лайф)))

[Виктор С]

OldBoy, Олег К, мне не по чину участвовать в спорах лифтеров.

Только три вопроса:

Если же "МС" АВПЦ - то доступно для очень многих.

Правильно ли я понял, что МС AWPC может стать любой человек?

А если да, то почему их даже на нашем форуме немного?

Где их много?

[OldBoy]

Среднестатискический МС ИПФ-химик. И это реал лайф)))

Естественно. Смысл им не химичить?

 

Правильно ли я понял, что МС AWPC может стать любой человек? А если да, то почему их даже на нашем форуме немного? Где их много?

Нет, не совсем правильно. Доступно многим. Но они должны будут уделить достаточно времени и сил тренировкам по нормальным схемам, ну и время само-собой. Естественно, речь идет об относительно здоровых и молодых людях.

У нас не лифтерский форум, но даже тут достаточно таких людей. Особенно если учитывать нормативы по отдельным движениям.

Их много на соревнованиях АВПЦ и ИПФ )

[Quake]

Это нормально. Так и должно быть.

Значит добавить 2.5 кило в жиме и  кило в тушке , 2 см в талии(и по 0-м в груди и руках)-это нормально и таким должен быть результат жимовой проги?

по моему в мксжим очень мало самого жима-всего два раза в неделю по два подхода. Какой то микро объем

Сообщение изменено: Quake (02 августа 2015 - 08:22)

[Виктор С]

Андрей, я тренировался через день без привязки к дням недели. 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 08:27)

[Олег К]

OldBoy,

давай лучше сойдёмся на том, что в АВПЦ мастерские норматив занижен, в ИПФ завышен, при условии чистоты спортсмена.

Явно занижен он в тяге, просто маловат в жиме и в тройке. 

[Quake]

Андрей, я тренировался через день без привязки к дням недели.

значит 3 жима в неделю по 2 подхода, всего 6 подходов.

Это что то меняет? Я тебе толкую, не про то, что дескать, ты ничего не понимаешь, а я все понял.

Речь про то, что может нужно что-то менять в тренировках, если в результате топтание на месте.

[Виктор С]

Олег К, ответь пожалуйста мне и Андрею:

Значит добавить 2.5 кило в жиме и  кило в тушке , 2 см в талии(и по 0-м в груди и руках)-это нормально и таким должен быть результат жимовой проги?

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 08:37)

[OldBoy]

давай лучше сойдёмся на том, что в АВПЦ мастерские норматив занижен, в ИПФ завышен, при условии чистоты спортсмена. Явно занижен он в тяге, просто маловат в жиме и в тройке. 

У нас разные мнения, не вижу в этом ничего плохого.

 

ответь пожалуйста мне и Андрею:

Думаю мало кто тут имеет представление о специфике тренировок в вашем возрасте.

Но для среднего занимающегося это плохой результат.

[Олег К]

Виктор С,

Я не знаю, что ответеть.

С одной стороны, прогресс действительно 0. Это глупо отрицать.

С другой стороны, сам факт выжимания 100 кг в твоём возрасте- уже прогресс.

 

Хуйня какая-то.

В который раз посты пропадают 

Сообщение изменено: Олег К (02 августа 2015 - 08:48)

[Виктор С]

Уже три дня такое.(

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 08:53)

[SerjVK]

С другой стороны, сам факт выжимания 100 кг в твоём возрасте- уже прогресс.

Это - да!

А еще с другой стороны, может на другой программе прогресс был бы повеселей? Кто знает...

Сообщение изменено: SerjVK (02 августа 2015 - 08:54)

[Олег К]

Это - да!

А еще с другой стороны, может на другой программе прогресс был бы повеселей? Кто знает...

Так я дяде Вите ещё 2 года назад предлагал попробовать жимовую прогу Слона. Всего-то 2 месяца... Но он не хочет

[SerjVK]

Так я дяде Вите ещё 2 года назад предлагал попробовать жимовую прогу Слона. Всего-то 2 месяца... Но он не хочет

Виктор говорит, что никогда не поздно.

Виктор, сейчас самое время попробовать новую прогу, может все же для своей объективной оценки возьмете и попробуете? Через два/четыре месяца отпишитесь по результату.

[Quake]

С другой стороны, сам факт выжимания 100 кг в твоём возрасте- уже прогресс.

для Виктора-это не комплимент, скорее анти комплимент!

Он же молод и бодр, я это пишу совершенно серьезно, поэтому

он просто обязан жать 110, а то и 120

[мыкола]

quote name="AnatolyR" post="1057370774"]Самые выдающиеся химики на свете - велосипедисты, [/quote]

Велосипедный спорт -самый химический, абсолютно согласен.

 

Что-то я  уже начал терять нить спора.

Андрюх , ты убеждаешь Виктора начать курсить или сменить прогру?