4970 ответов в этой теме

[Кисёныш]

Мои тренировки к сожалению прекратятся..  .даже не знаю на сколько ( но точно знаю, я вернусь в ваши ряды,обязательно)

?????????????????????????????????????????????????????

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

?????????????????????????????????????????????????????

7 марта у меня операция......которая должна была состояться 20 февраля,но из за низкого гемоглобина перенесли ...(эх жаль пузико дырявить..я его только в порядок привела )

А давайте о  ВЕСНЕ, о нас, позитивных красавицах, лучше побеседуем........ тут цитату хорошую прочитала..она мне понравилась очень...

 

КОГДА ТЫ ТРЕНИРУЕШЬСЯ ГОДАМИ,ТЕБЕ НЕ О ЧЕМ СОЖАЛЕТЬ,ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ НЕ СУМЕЛА СТАТЬ ЧЕМПИОНОМ.

ТЫ ВСЁ РАВНО СТАЛА ЛУЧШЕ !!!!

 

ДИСЦИПЛИНА - ЭТО РЕШЕНИЕ ДЕЛАТЬ ТО,ЧЕГО ОЧЕНЬ НЕ ХОЧЕТСЯ ДЕЛАТЬ,ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ТОГО,ЧЕГО ОЧЕНЬ ХОЧЕТСЯ ДОСТИЧЬ..

Сообщение изменено: НЕПОСЕДА-КСЮ (02 марта 2013 - 11:55)

[kitty_boom2002]

7 марта у меня операция......которая должна была состояться 20 февраля,но из за низкого гемоглобина перенесли ...(эх жаль пузико дырявить..я его только в порядок привела )

 

Ксения, буду держать за вас кулаки! Я практически всю вашу темку прочитала... Очень была впечатлена ваши результатами, и очень вам сопереживаю в связи с травмой колена, а теперь еще и операцией.. Могу представить как вам сложно дается это вынужденное "бездействие".

Но ничего, просто нужно потерпеть, время быстро летит А потом с новыми силами снова окунетесь в полноценные тренировки!

[Кисёныш]

7 марта у меня операция......которая должна была состояться 20 февраля,но из за низкого гемоглобина перенесли ...(эх жаль пузико дырявить..я его только в порядок привела )

Ксюш, удачи, здоровья и быстрейшего выздоровления и возвращения в спортсменские ряды!!!!!!!! Ты наш мотиватор, мы тебя надолго не отпустим!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Кисёныш,Боже упаси ДЕВОЧКИ.... я уже с ума схожу...как будто  на несколько лет  с залом прощаюсь.....ЭЭЭХХХ  

я сегодня такие КРЕНДЕЛЯ  в зале вытворяла...( небольшая ПОКАЗУХА была ) Девочка у нас сегодня в зале появилась..новая...серьёзная...КЛЁВАЯ короче...     ..А я ж тоже ничего...не ХУЖЕ.. вот и выложилась  на все,что способна...на все 150 %..

[Кисёныш]

Кисёныш,Боже упаси ДЕВОЧКИ.... я уже с ума схожу...как будто  на несколько лет  с залом прощаюсь.....ЭЭЭХХХ   я сегодня такие КРЕНДЕЛЯ  в зале вытворяла...( небольшая ПОКАЗУХА была ) Девочка у нас сегодня в зале появилась..новая...серьёзная...КЛЁВАЯ короче...     ..А я ж тоже ничего...не ХУЖЕ.. вот и выложилась  на все,что способна...на все 150 %..

мой человек...    

[ИННА]

Одно скажу, пресс есть... мышцы есть..........только вот под прослоичкой..будь она неладна,ЖИРОВОЙ.

и я с тобой ))))

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Девочки...всё...твёрдо решила ! Со ЖРУШКИ перехожу на СУШКУ..Сделала несколько фоточек с сегоднешней трене...блин !!!!!!!!!! Это только я наверное смогла, ежедневно заниматься всё время и НАЖРАТЬ стоооолько сала !!!!!! Позже выложу фотки...

[koshka]

Со ЖРУШКИ перехожу на СУШКУ..

очень понравилось     

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Девочки, как и обещала..фоточки...(вчера рука не поднималась их сюда залить..)самой стыдно было смотреть на это ..

Но у меня есть отговорка к моим + 8 кг  У меня это был ПЕРВЫЙ мясонабор ( как  вы это на форуме называете )..только вот получился салонабор  .

в зале ни кого не было...поэтому сама себя

 

Миниатюры

• 
• 
• 

[kitty_boom2002]

Ксения, а третья фотка это для сравнения?
Ну посуше там :-) Но Животик все равно красивый :-) бедра только попышнее... Все вернется :-)

[ИННА]

НЕПОСЕДА-КСЮ,

не расти во мне комплексы,а....

умножь свой жир на три-получусь я...Честное слово..

Стремление к совершенству хорошо в разумных пределах,не живи в комплексах,у тебя все отлично!

плюс-минус 3-5 кг тебя точно не испортят.

[olja]

НЕПОСЕДА-КСЮ,

Вот это да!

Какой красивый живот!

Эх! ЗАВИДУЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[леди икс]

умножь свой жир на три-получусь я...Честное слово..

 Иннуля, ну и фантазия)))) честное слово)))

 

не живи в комплексах

 

 

 

Выкладываю краткий, как велено, отчет))))

 с середины января до 1 марта - минус 1,5 кг и 2 см с талии. Ужесточаю режим.

Больше ни слова

Сообщение изменено: леди икс (07 марта 2013 - 08:55)

[леди икс]

Девицы - красавицы!

 Поздравляю с праздником!!!

 

[koshka]

ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ,ДЕВОЧКИ!!!!!!!!!        

[Тайла]

Девчонки, с праздником! Желаю всем нам, чтобы в магазинах появились наконец пицца, пирожные и диваны с жиросжигающим эффектом!

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

             

[ИННА]

Девочки!!

С ПРАЗДНИКОМ!!!

Исполнения всех  желаний!!

Миниатюры

• 

[Кисёныш]

С Праздником, ДЕВЧОООООНКИИИ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Миниатюры

• 
• 

[Surf]

8 марта, девочки !!!

Подарок для дам, смотреть сюда http://www.adme.ru/k....zdniku-475355/

[леди икс]

Surf,

 красиво)

[Surf]

Мне сама идея понравилась

[леди икс]

Surf,

 мне понравилось, что сделано не пошло, а как-то по человечески...ну и красиво)))

[HappyWoman]

  Девушки!!!поздравляю с праздником!!!!желаю вам отличной спортивной формы тела ,вдохновенных тренировок ,неиссякаемой силы воли и твёрдости характера и чтоб творог всегда был вкусным!Пусть ваши мужчины всегда гордяться вами рядом с собой! 

 

[olja]

Всех с прошедшим днем!
У меня проблема, горло болит, интересно, стоит ли заниматься, не хочу долго болеть, и не хочу пропускать зал! Вот дилемма!!!

[Surf]

Оль, в зал не стоит. Пей имбирный чай. Корень имбиря потереть на терке, заварить. Подождать 20 мин и пить. Добавь туда лимона и меда. Отлично помогает. Еще и метаболизм стимулирует. Если ты еще кормишь грудью ( я не помню ) , то имбирь тоже можно.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Девочки..привет всем !!!!!! Вернулась...Слава богу живая. Операция прошла нормально,(полный наркоз)немного заняла по времени больше,чем расчитывали  врачи(почти 3 часа )....Пока лежала ,первые дни..болело всё..Думала я у них с операционного стола свалилась..болели все кости...(но врач сказала,что это от  воздуха ...короче надули мой живот как шарик и работали эндоскопом через 3 разреза....

Мало того что РЭЗАЛИ,меня ЛАТАЛИ....так ещё умудрились поджарить меня как шашлык..Получила ожог от термо пластины ,которую кладут при операциях,моя кожа наверное казалась понежнее чем у местных...Короче,не расчитали....

Сначала никто не заметил ожог,потому что лежала под капельницами не вставая..( хоть я и чуствовала сильное жжение)но при очередном введении обезбаливающего...вроди бы проходило это чуство... а когда наконец то встала и пошла в душ..увидела следущую картину...( даже фото сделала ,прошу не пугаться)..

Теперь лечим и ожог и швы.. и  сильный отёк по всему телу...короче,такая КРАСАВИЦА стала...

Боюсь,чтоб не остались следы от ожогов...(ожоги двухсторонние)

 от пресса,так вообще одни воспоминания..как будто беременная.

Про спорт,врач сказала ещё не время говорить..даже думать..(будем ждать результаты анализов ).

А ведь скоро лето,море...местные пляжи... Но у меня есть время ..Это здесь местные восстанавливаются КАК ПОЛОЖЕННО месяцами..А я ведь Русская девочка..

Миниатюры

• 

[леди икс]

НЕПОСЕДА-КСЮ,

 Ксю, не спеши никуда. Все заживет, но организму силы нужны и время на это. Зал подождет, главное - восстановиться.

[НЕПОСЕДА-КСЮ]

Зал подождет, главное - восстановиться.

Это точно..тем более зал под боком,точно ни куда не денется  .

я и сама сейчас даже и не думаю об этом ,хожу как утка по дому разхаживаюсь.  чтоб отёки немного сошли...