Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

IHERB

* * * * * 10 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
7387 ответов в этой теме

#1981
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Попробуй его побольше сыпать.

Да дело в том что взял я примафорсовский, там по инструкции нужно 2гр, и есть мерная ложка в банке, сначала сыпал по 2гр, ничего, потом начал набирать эту ложечку с хорошей горкой (ну грамма 3 будет точно) вроди эффект чуть лучше но не то чего хотелось бы...

#1982
Ни-ко-лай

Ни-ко-лай

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 407 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: платной_парковки

Да дело в том что взял я примафорсовский, там по инструкции нужно 2гр

Этот? Там на самой банке случайно не написано, что расчёт исходя из нормы питания 2000 ккал в сутки? Вот у этого дозировка 3 грамма при норме 2000 ккал. Т.е. здоровому мужику весом за 90 кг нужно грамм 6-8 в сутки минимум. В теме про аргинин писались рекомендуемые дозировки.

#1983
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

Этот?

Он самый

3 грамма при норме 2000 ккал. Т.е. здоровому мужику весом за 90 кг нужно грамм 6-8 в сутки минимум

а если у меня нету в сутки 2000ккал, то мне что теперь его по 15гр пить?
Почему тогда к примеру в джеке где порция 5,5гр (получается что аргинина там 1-2 гр на порцию если не меньше) такая венозность и такой памп? confused_1.gif Что то не пойму я

Сообщение изменено: arsen23 (19 мая 2011 - 10:30)


#1984
Ни-ко-лай

Ни-ко-лай

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 407 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: платной_парковки

а если у меня нету в сутки 2000ккал, то мне что теперь его по 15гр пить?

Наоборот. Чем больше ты потребляешь калорий в сутки, тем больше нужно аргинина. Норма потребления калорий для спортсмена-силовика не менее 4000 ккал, если конечно на силу-массу тренируешься, а не сушишься.

#1985
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

если конечно на силу-массу тренируешься, а не сушишься.

Я в удовольствие тренируюсь, а когда пампинг и вены торчат то вдвойне приятнее. Вот думал отдельно аргинина возьму будет отлично, но смотрю все-таки придется возвращаться к джеку. Попробую ещё ради эксперимента с джеком грамм 5 аргинина дернуть.

#1986
djady

djady

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 121 сообщений

а какой мелатонин взял если не секрет?

Life Extension

Что скажешь по поводу этого продукта?

#1987
marat80steelfactor

marat80steelfactor

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений
а есть вообще какая-либо разница в производителе, когда берешь продукт в чистом виде, например, тот же мелатонин, аргинин или омега3 и т.п., за исключением протеинов, закисей азота и других сложных продуктов?
по-моему сырье 100% одинаково. нужно брать самое дешевое, потому что жрать его нужно очень много и долго чтоб появился эффект, т.к. не стероиды. )
если в чем-то ошибаюсь, поправте.

#1988
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений

жрать его нужно очень много и долго чтоб появился эффект

если ты про мелатонин - то ты щас бред сказал

#1989
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Какой рыбий жир посоветуете по соотношению цена качество?

#1990
C.G

C.G

    DANGER!Blondie in the gym

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow city
еееееееееееееееееес!от 14.04 с Хёрба пришла!ждем остальные!

#1991
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений

Какой рыбий жир посоветуете по соотношению цена качество?

госссссподи, да выбирай любые выгодные) неумеешь определять рентабельность? smile.gif

#1992
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

неумеешь определять рентабельность?

неа, помоги))

#1993
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений

неа, помоги))

сиди, калькулируй)) я на пробниках на полгода вперёд fish oil набрал))

по отзывам народный продукт: http://www.iherb.com...-Gels/2799?at=0
самый заряженный продукт: http://www.iherb.com...ftgels/323?at=0

я вообще твинлабовские в магазине взял комбо: омеги рыбьий жир+льняное масло

#1994
sanyka

sanyka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 415 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: блядей и таксистов
Я взял себе Now Foods Omega 3 500 caps - банка огромная, немного выгоднее, чем 200 капс. Рыбий жир он и в Африке рыбий жир smile.gif

#1995
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений
sanyka
ну там цена уже за двадцатку и банка в 80% посылки )

#1996
leon22

leon22

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 222 сообщений
Сколько сейчас будет стоить доставка в Украину к примеру?
Какой лимит по весу посылки? Или по весу никакой, а только по деньгам?
Кто в теме обьясните, как заказать, какие подводные камни есть, и стоит заморачиваться ли?

#1997
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений

Сколько сейчас будет стоить доставка в Украину к примеру?


4$. 2 недели.

Какой лимит по весу посылки?

1.4 кг

а только по деньгам?

90$

Кто в теме обьясните, как заказать, какие подводные камни есть, и стоит заморачиваться ли?


никто ещё не заказывал. ты будешь первый. расскажи потом что и как!


#1998
marat80steelfactor

marat80steelfactor

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений

Цитата(marat80steelfactor @ 20.5.2011, 1:10)
жрать его нужно очень много и долго чтоб появился эффект

если ты про мелатонин - то ты щас бред сказал


ну конечно про мелатонин. ))) ты сам то понял, что бред сам написал!
я писал, что нет разницы в отдельных ингридиентах, типа мелатонин, омега и т.п. - бери что дешеле.
если про жрать много, то естественно про массонаборные продукты, не думал что нужно разъяснять кому-то.
все остальное надеюсь понятно?

#1999
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений
marat80steelfactor
ты если тему переводишь на другие продукты - то говори об этом вслух! а то подумал одно, написал про другое.

#2000
megazoid11

megazoid11

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 745 сообщений

еееееееееееееееееес!от 14.04 с Хёрба пришла!ждем остальные!

в последнее время с АЙТРАВКИ начали быстро приходить - 2-3 недели и уже извещение в ящике

#2001
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений

в последнее время с АЙТРАВКИ начали быстро приходить

твоими устами бы да мёд пить smile.gif

#2002
marat80steelfactor

marat80steelfactor

    Новичок

  • Новичок
  • Pip
  • 42 сообщений

в последнее время с АЙТРАВКИ начали быстро приходить - 2-3 недели и уже извещение в ящике


народ, вы бы указывали еще и города куда приходит, для статистики, а то может на украину так приходят.
мне 8 апреля было отправлено в казань 3 посылки, 17 мая получил только третью - 39 дней шла, первые две до сих пор не пришли.
самое интересное, что пришла посылка, в которой был тестоджек200 с трибулус ) остальные безобидные отстают (

#2003
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

вы бы указывали еще и города куда приходит

C тебя берем пример....

#2004
megazoid11

megazoid11

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 745 сообщений
marat80steelfactor
11 регион

#2005
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск

Я взял себе Now Foods Omega 3 500 caps - банка огромная, немного выгоднее, чем 200 капс. Рыбий жир он и в Африке рыбий жир

Опять же таки повторюсь ..... когда то Купер кидал ссыль про так как разоблачили Нау Фудс в том , что они делали омега-3 из печени рыбок . guano.gif

#2006
C.G

C.G

    DANGER!Blondie in the gym

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 632 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Moscow city
megazoid11
везет тебе...у нас видимо потому что нерезиновка...и посылок много идет.
у меня в прошлые разы 19-21 день шли..в этот раз ерунда какая то.будем надеяться что последующие придут в срок!

#2007
megazoid11

megazoid11

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 745 сообщений
чтобы не быть голословным

April 28 отправлено , May 19 уже в моем почтовом отделении.

завтра пробник Lit-Up попробую

Миниатюры

  • DSC00275.jpg


#2008
arsen23

arsen23

    Псевдокачёк!

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 311 сообщений
  • Имя: Роман
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса

завтра пробник Lit-Up попробую

пробовал, не фонтан, черный кот лучше, только закидывай сразу 2 капсулы, 1 мало!

#2009
thepermanent

thepermanent

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 760 сообщений
megazoid11
чё попало)))) посылка на 10$ что ли? )))) чай, дезик, барбариски ))))))))))))))

#2010
record

record

    Забанен

  • Участник форума
  • Pip
  • 669 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Днепропетровск
Забрал 2 посыли сёдня .....
Витамины мужские и женские
Для суставов и омегу-3
З.Ы. Походу у них к Украине какаято ненависть или лично ко мне ....травануть меня хотят , последние посылки 3-4 ( хоть и не заказываю ) ложат это дерьмо guano.gif (есс-но не пачку целую , а пакетик smile.gif )


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых