39336 ответов в этой теме

[playboy]

[DIM-DIM]

А еще яйки всего за одну неделю уменьшились процентов на 50% (не преувеличиваю)

я канешна не знаю, может это сугубо индивидуально, но, вот я уже год как на курсе, ну уменшились немного, но до узюма еще очень далеко, и даж до 50 %, а тут неделя метахи и усе абзац.

[Бронкс]

Забавно тут у вас.. )

[smirn9ga]

а тут неделя метахи и усе абзац.

Не, какая метаха, 500 теста в неделю и 50 станазалола в день

Семки в виде перекусов тоже порадовали. Советую сразу чипсами заменить.

Ой да ладно, в семках углеводов мало и белка нормально, я кушал их совсем чуток чтоб подразогнать обмен в-в, чтоб хоть что-то поступало в желудок и он не тормозил свою деятельность, я ж не по пачке съедал между приемами пищи, а совсем немного чтоб в желудке что-то хоть было

ваще безуглеводка ЖОСТКАЯ , кашки побольше кушай тогда точно похудаешь )))

Я на УЧ, некоторые дни по 100 грамм углей, некоторые полностью безуглеводные на сколько это возможно, 1 раз в неделю загрузка углями

[Demetrio]

Ой да ладно, в семках углеводов мало и белка нормально

И жира чуть менее, чем дохуя. А так да, идеальный перекус %)

[MaKCumKA]

Ой да ладно, в семках углеводов мало и белка нормально

растительный белок не учитывается.получается ты ешь жир)ну и парочку витаминов

[smirn9ga]

И жира чуть менее, чем дохуя. А так да, идеальный перекус

в 100 грамм семек 50 грамм жира т.е. немного больше чем моя суточная норма, я съедаю максимум 10 грамм семечек чтобы поддержать метаболизм на высоком уровне , чтоб желудок не тормозил свою работу
На сушке, в услових такого ограничения углей и растительный белок будет совсем не лишним

[MaKCumKA]

smirn9ga,жуй жвачку=)))

[Arik]

smirn9ga,можно фотки увидеть ? они же наверняка есть

[smirn9ga]

Не, фоток нет, но выгляжу примерно как чел на твоей аве, ток поменьше кил на 5

[Arik]

ну нет так нет

[Rostik]

Не, фоток нет, но выгляжу примерно как чел на твоей аве, ток поменьше кил на 5

[balaban1974]

У меня тож фоток нет.. и фотоаппарата нет и не было никогда .......да и мобилы у меня нет ....и фотографировать я не умею ... А выгляжу я как у Ростика на аватаре ........слово джентельмена !!!!!!

[СОЛНЫШКО]

Ребята помогите плиз,хочу научиться фоткаться))))

[Jon BC]

У меня тож фоток нет.. и фотоаппарата нет и не было никогда .......да и мобилы у меня нет ....и фотографировать я не умею ...

И инернета нет )))
Солнышко важен фотошоп )) глаза твои и тело шварца и усе )))

[СОЛНЫШКО]

Jon BC,Дякую друже))))))

[smirn9ga]

Ой, ну все, налетели)
Я просто не из тех кто фоткает каждые 2 дня свой пресс и бицуху и льет в интернеты чтоб телочки посмотрели)
А просить кого-то пофоткать как-то не охото, я не люблю понты)

Сообщение изменено: smirn9ga (27 марта 2012 - 10:40)

[Ecler]

Я выгляжу как Хит, только "белый", ростом выше и мышц немного поменьше, а еще не лысый.

Сообщение изменено: Ecler (27 марта 2012 - 10:41)

[Arik]

smirn9ga, не думал,что тут "телочки" )))
форумчанки тут качки,ты их своим телом точно не удивишь ,как и я

ставишь фотик\мобильник на что-нибудь , настраиваешь таймер и фоткай ... как ты прогресс то отслеживаешь ? по весам чтоли?

[Ecler]

ставишь фотик\мобильник на что-нибудь , настраиваешь таймер и фоткай ...

Главное чтобы трусы одел, а то мало ли.

[BACb]

Ecler, случай из личной практики?

[smirn9ga]

форумчанки тут качки,ты их своим телом точно не удивишь ,как и я

Да я имею ввиду что не фоткаюсь постоянно, мне это ни к чему, да и камера на камеру на мобиле 0.3 мегапикселя как-то не очень смысл вижу)

как ты прогресс то отслеживаешь ? по весам чтоли?

По зеркалу, весам и иногда делаю замеры

[NeRvIk]

Ребят посоветуйте... Я принимаю клена по 4 таба в день (160) его лучше за один прием выпивать или на 2а разделять? И так же станазалол по 5 табов, лучше утром или утро - обед?

[BACb]

NeRvIk, клен с утра 1/2 и в обед 1/2
Стан я бы ел каждые 4 часа

[СОЛНЫШКО]

NeRvIk,Стан разделять,Клен пил с утра по 6 шт,нормалёк.

[Хронохирург]

Парни. После УЗИ брюшной полости врач порекомендовал попить травок желчегонных.

Как будет сочетаться турик с приемом отваров желчегонных трав?

[antifriz591]

Парни. После УЗИ брюшной полости врач порекомендовал попить травок желчегонных.

Как будет сочетаться турик с приемом отваров желчегонных трав?

если камней нет (а их скорее всего нет, так бы врач не посоветовал) то можно смело пить.

NeRvIk,Стан разделять,Клен пил с утра по 6 шт,нормалёк.

тоже считаю что если решился на эту гадость (клен) то лучше всю дозу с утра. со станом думаю и так все понятно.

[Bison]

Ребят, подскажите пожалуйста, может кто сталкивался уже с таким..... имеется станозолол и оксиметалон(как на фото), но у них вышел срок годности 12.2011г., все время лежали в холодильнике... Скажите, есть смысл пить или лучше не стоит... дайте грамотный совет пожалуйста....

[DIM-DIM]

Скажите, есть смысл пить или лучше не стоит

Сам не рискуй, вышли мне я на себе испытаю, потом отпишу )))))

[matveis]

Bison,
Я готов Окси опробовать, высылай. А так таблетки хоть на день срок годности прошли, надо выкидывать, а лучше отдавать безбашенным качкам которым уже на здоровье все равно.