32399 ответов в этой теме

[Domus]

Надолго ли?)))
На досуге тута почитал его холивары с Гончаровым )

[Дмитрий Р]

Хворостин не напасаешься )

У меня много гидравлических шлангов если что!)

с этого места по подробней ! )

Что именно?
если в общем то-доп энергозатраты, раскрутка обмена+практика...

[Дмитрий Р]

красная спина быавает только у химиков

И у индейцев!

Если голень сильна отстает от верхней части ноги - спешить кокчать бидро на сантиметры - плохо

Мне тада бедро ваще низя качать!!!

Перебор с передней дельтой при отсутствии задней -плохо

Тут боремся!Но ПД отзывчивая, а ЗД тугие(
С остальным нормик!

[Arik]

Дмитрий Р,не , все таки 5-6 дней дней в неделю я пока не потяну , помахаю руками до осени,тогда и свалю на объемку
фст-7 вписываицца в понятие объемного тренинга ?

и исчо,у вас среди постоянных,есть кто-то матерый кроме Грека ?

[Abibossy]

Ваще то на ОТ с похудением было б полегче!!!!

Почему, можно поподробней об этом? Мне главное - мяса побольше удержать

тут главная задача жрать если честно..я тупо не набираю ничерта по жратве(

С аппетитом у меня проблем нет, поэтому должно попереть)))

[Domus]

У меня много гидравлических шлангов если что!)

Напугал ежа голой жопой )

[Алексей Тихонов]

Arik, ты этим чередованием систем тренинга накачаешь только гино.
хотя оно у тебя уже есть.

Сообщение изменено: Алексей Тихонов (30 июня 2012 - 10:53)

[Domus]

Задняя дельта - где это ?

[Abibossy]

Задняя дельта - где это ?

а я знаю где) и даже какчаю ее))))

[Domus]

а я знаю где) и даже какчаю ее))))

Абалдеть )

[Arik]

ты этим чередованием систем тренинга на качаешь только гино. хотя оно у тебя уже есть.

тебе стоит поучиться у меня троллингу, потому что пока , ты уныл чуть более,чем полностью

[Ikar]

Задняя дельта - где это ?

Там где мизинчик левой девчушки

Миниатюры

• 

[Алексей Тихонов]

Arik, я и не собирался тебя троллить.
а ты вообще не тролль. ты просто толстяк.

[Arik]

подсказал так подсказал

[Дмитрий Р]

все таки 5-6 дней дней в неделю я пока не потяну , помахаю руками до осени,тогда и свалю на объемку

Так никто на 5-6 не гонит!
стар с 4 дней как правило, можно даже с 3-х..

фст-7 вписываицца в понятие объемного тренинга ?

Но за пределами Гончаровки.

и исчо,у вас среди постоянных,есть кто-то матерый кроме Грека ?

есть, но часть на воруме не пишет или шифруется...я с частью в лички пишусь...
С мутантов если глянь Валеру Москву!

Почему, можно поподробней об этом? Мне главное - мяса побольше удержать

Я чуть выше немного писанул.
Могу сказат ещё,что разок в течении 3 недель тупо не жрал почти-т.е. от коллажа осталасть тока треть-не было желания никакого и настроя, трени при этом не срывались ни на повтор.Ни рабочие не скинул ни мяса ни грамма, кубики показались и все дела.
О устойчивости ещё валера писал...

[Arik]

я и не собирался тебя троллить. а ты вообще не тролль. ты просто толстяк.

я спасу тебя от уныния и обращу на тебя внимание еще чуть чуть , потом протоптанный путь - игнор =)

[Дмитрий Р]

Arik,Алексей Тихонов,походу война будет))

[Ikar]

подсказал так подсказал

Так лето ж - тетки заголяют ляжки бродя по улицам - мужыки в авто отвлекаютцо - как результат куча аварий на ровном месте, остается на душе осадочек и ассоциацие

[Алексей Тихонов]

я спасу тебя от уныния и обращу на тебя внимание еще чуть чуть

спасибо большое.

потом протоптанный путь - игнор =)

какая печалька

[Domus]

Там где мизинчик левой девчушки

Че то взгляд на мизинчике никак не сфокусируется )))

[Алексей Тихонов]

Дмитрий Р, войны не будет. он уже слился

[Arik]

Так лето ж - тетки заголяют ляжки бродя по улицам - мужыки в авто отвлекаютцо - как результат куча аварий на ровном месте, остается на душе осадочек и ассоциацие

дык теперь,шоп на ягодичныи не отвлекались,будут отвлекаццо на задние дельты ? Оо

[Алексей Тихонов]

Че то взгляд на мизинчике никак не сфокусируется )))

жену позови. она сфокусирует. сковородкой.

[Domus]

Arik,Алексей Тихонов,походу война будет))

Это так - войнушка

[Arik]

походу война будет))

не ,Тихон - это местный дурачек =))
вниманием его балуют,но редко ... стараеццо пацан, силовичек вот недавно покормил тролля,теперь он неделю может жить

[Domus]

жену позови. она сфокусирует. сковородкой.

Спит уже жена

[Алексей Тихонов]

арик - это местный толстячок =))

Спит уже жена

всё равно оглядывайся

силовичек вот недавно покормил тролля

силовичок недавно закатил истерику. так правильнее.

[Abibossy]

Че это вас на ночь глядя сраться тянет?

[Arik]

Че это вас на ночь глядя сраться тянет?

грех не помочь психически больному человеку =)
для меня мелочь,а ему приятно ))
все же , на силовичка надежда,что через месяцок проведет терапию для пациента

[Abibossy]

Пойду ка я спать. Кто мало спит - тот не худеет)