Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Ilya_Gorlov

* * * * - 6 голосов

  • Please log in to reply
2402 ответов в этой теме

#1951
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

А ты считаешь БЖУ?
Если слишком урезать жиры, можно проблему с суставами и кожей получить.

считаю, но судя по всему неправильно



#1952
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 571 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


считаю, но судя по всему неправильно


Вряд-ли у тебя колено от недостатка жира в рационе разболелось.

#1953
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился
Какая к черту сухость суставов? Ты залитый, жирноватый, водянистый на всех фото....там до сухости суставов ещё недель 6 жёсткой сушки, а не режима " у меня сушка, я теперь не ем выпечку и торты, но жру каши".

#1954
sandwolf77

sandwolf77

    crusader of philosophy

  • Модератор
  • PipPipPipPipPip
  • 20 498 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тюмень

....


Сообщение изменено: sandwolf77 (17 марта 2019 - 12:56)


#1955
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Какая к черту сухость суставов? Ты залитый, жирноватый, водянистый на всех фото....там до сухости суставов ещё недель 6 жёсткой сушки, а не режима " у меня сушка, я теперь не ем выпечку и торты, но жру каши".


Так я 5 кг сбросил

#1956
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Какая к черту сухость суставов? Ты залитый, жирноватый, водянистый на всех фото....там до сухости суставов ещё недель 6 жёсткой сушки, а не режима " у меня сушка, я теперь не ем выпечку и торты, но жру каши".


80 вешу

#1957
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 728 сообщений

Так я 5 кг сбросил


Возьми с полки пирожок

#1958
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris
А что у вас так горит, вы что на меня ставки в бк что-ли делали?

#1959
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Так я 5 кг сбросил

И что?

5 кило, из них мяса кило, жира кило и может три воды....дико высох?



#1960
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

И что?
5 кило, из них мяса кило, жира кило и может три воды....дико высох?

Нет, такой же, только еще меньше стал

#1961
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris
Вот

Миниатюры

  • BAE8A603-C14F-491A-A91A-F2D50BFAC957.jpeg


#1962
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 728 сообщений

просто жира до фига



#1963
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

просто жира до фига


Знаю

#1964
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 769 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Вот

растяжки появились. вероятно на массонаборном курсе сидишь. кожа не успевает за мышцами.

#1965
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Ilya_Gorlov,посыпался. Жиров не хватает, может.

Ты книгу пишешь?



#1966
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Нет, такой же, только еще меньше стал

Сбрось еще 5 кг.

Посмотришь тоже. Еще сбрось 5 кг.

Ну и так далее. Пока не  надоест.

По 10 не сбрасывай, то себя не узнаешь.


Сообщение изменено: Avaks (17 марта 2019 - 11:00)


#1967
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

растяжки появились. вероятно на массонаборном курсе сидишь. кожа не успевает за мышцами.


Осенью еще появились, на каком еще курсе... я дрыщ

#1968
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Ilya_Gorlov,посыпался. Жиров не хватает, может.
Ты книгу пишешь?

Неее сейчас не пишу пока что

#1969
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Неее сейчас не пишу пока что

Почему?



#1970
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Почему?


Учеба(( в сводное время учу язык

#1971
BleedingMind

BleedingMind

    Теневой советник

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 589 сообщений
  • Имя: Их 9 или больше
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Учеба(( в сводное время учу язык

Ладно. Успехов! Через песни любимые легче всего.



#1972
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Ладно. Успехов! Через песни любимые легче всего.


Спасибо, да, слушаю каждый день, некоторые учу, постоянно читаю эти трэки, улучшает дикцию

#1973
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Вот

Хм, на видео в посте от 11марта видуха получше была ...

80 вешу

Прикинь, и я около того, с ростом 168 )))

А что у вас так горит, вы что на меня ставки в бк что-ли делали?

Да не горит, Илья.

Просто вспомни, как на тебя накинулись, когда ты заявил про "вот-вот на соревы готов буду".

Теперь многим хочется высказаться в стиле "А я предупреждал!!!", так что обычная тема, как в сети, так и в реале.



#1974
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Хм, на видео в посте от 11марта видуха получше была ...Прикинь, и я около того, с ростом 168 )))
Да не горит, Илья.
Просто вспомни, как на тебя накинулись, когда ты заявил про "вот-вот на соревы готов буду".
Теперь многим хочется высказаться в стиле "А я предупреждал!!!", так что обычная тема, как в сети, так и в реале.

Я говорил что хочу выступить... но меня предупредили после того как фото выложил, что не стоит с такой формой идти, вот и все

#1975
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris
Скоро новое видео выйдет

#1976
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Хороший мальчик. Не понимаю искренне тут некоторых "дядей" ,которые пытаются активно троллить ...ну блин, не от большого ума мериться своими пиписьками с пацаном 18 лет  :fuck:



#1977
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Не понимаю искренне тут некоторых "дядей" ,которые пытаются активно троллить

Да вроде сей этап уже прошел, теперь всё по делу, имхо



#1978
koshka

koshka

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 412 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: Москва

Да вроде сей этап уже прошел, теперь всё по делу, имхо

Ну и отлично, раз так) Я просто пробежалась по теме, и, разумеется, не все читала)



#1979
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Ну и отлично, раз так) Я просто пробежалась по теме, и, разумеется, не все читала)

Самую жуть Панда вычистила )))



#1980
Ilya_Gorlov

Ilya_Gorlov

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 140 сообщений
  • Имя: HVSTLER
  • Пол: Мужчина
  • Город: Paris

Самую жуть Панда вычистила )))


Ну это не самая жуть была


0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых