2220 ответов в этой теме

[Виктор С]

Сергей, я думал, что это очевидно.

Мы говорили о ГЗТ.)

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 09:31)

[SerjVK]

Сергей, я думал, что это очевидно.

Очевидна идея натурального тренинга, в котором весь смысл в том, что он натуральный, а не в форме?   

[Quake]

не на это направлена.

Вить, без подъебочек, но это отмазка

Ты наел вес, без прибавок в груди, только на пузе, пожал те же 102 кило.

Как я и писал: 5 кило в плюс и 5см на пузе, после интервалок и дефицита будет в минус те же

килограммы и сантиметры.

Вить, а ведь это и есть самый настоящий дрочь, прости я совершенно без желания тебя подколоть..

У тебя же в зале есть соревнующиеся спортсмены, спроси у них. У них есть рабочие циклы, на которых

прибавляют они. Значит и ты прибавишь.

ГЗТ

так это и есть курс, просто дозировки могут быть разные.

[Виктор С]

Андрей, ты не понял.

После СМТ1 я снизил ПМ до 100, т.е. я прибавил 2,5 кг.

 

Очевидна идея натурального тренинга, в котором весь смысл в том, что он натуральный, а не в форме?   

??????????

Извини, но не дошла мысль.

Тренинг должен быть натуральным для всех? Очень непростой вопрос.

 

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 09:46)

[SerjVK]

Тренинг должен быть натуральным для всех? Очень непростой вопрос.

Тренинг должен давать результат, если он не дает ожидаемых результатов, то нужно что-то менять, в том числе и взгляды на натуральность.    

[Виктор С]

Сергей, ну что ж, обсудим.

Тренинг должен давать результат, если он не дает ожидаемых результатов, то нужно что-то менять, в том числе и взгляды на натуральность.    

100% солидарен, но возникают вопрос: что есть результат(ведь цели у всех разные)?

Моё понимание результативности:

1. Прогресс (пусть микро) в любых параметрах важных для субъекта (сила, рельеф, масса, прыжки в сторону и пр. и пр.) при отсутствии травм.

2. "Стероиды - лекарства, а здоровым людям лекарства не нужны"(с)

Я бы ещё добавил что нужны выступающим спортсменам, хотя не всем.

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 10:06)

[Quake]

1. Прогресс (пусть микро)

а если прогресс настолько микро,что его как бэ и нет?

 

2. "Стероиды - лекарства, а здоровым людям лекарства не нужны"(с)

Виктор, мы не здоровые люди  ( с точки зрения диванно-общественного мнения и врачей его обслуживающих)

Виктор С,

Вот реально,в чем прогресс?

ты пожал 105 кг, потом гонял вес, согнал 5 кило, если не ошибаюсь

и скинул 5 кило в жиме, потом гонял макси жим и прибавил 2 кило в жиме

и 2 кило веса. Вопрос, а где прогресс? В чем он выражается?

[SerjVK]

1. Прогресс (пусть микро)

1,0000023, по сути это =1, это статика, 

Я бы ещё добавил что нужны выступающим спортсменам, хотя не всем.

То то все выступающие спортсмены после карьеры не слазят с АС, если АС только для выступления, зачем они ставят после карьеры?, видимо по привычке.

[Quake]

1,0000023, по сути это =1, это статика, 

это рекомпоз и это реал ©

[Samuel Wimes]

Андрей, ты ступил на скользкий путь   При всем моем уважении к Виктору, согласен, что гонять туда-сюда 2 кг в жиме и в весе это прогресс сомнительный. Я вот сам за последний год ПМ не обновлял, с точностью до того, что пожал предыдущий с паузой на груди и скинул порядка 5 кг своего веса. И думаю, что это прогресс минимальнее некуда. Можно, конечно, себя утешать, что я могу с прежними весами сделать в 2-2,5 раза больший объем - но это не за год, а по сравнению с тем, что было года 2 назад. А истинно радуют только достоверно прибавленные кг в ПМ-е, которые не уменьшаются после следующего цикла.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 августа 2015 - 10:29)

[Quake]

ты ступил на скользкий путь

самый скользкий путь-это там, где побывал продукт от рихад нутришн

[Samuel Wimes]

Ответил в соответствующей клоаке теме. Тут же нормальная тренировочная тема.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 августа 2015 - 10:33)

[Виктор С]

а если прогресс настолько микро,что его как бэ и нет?

Зависит от точки зрения.

+ 2,5 кг в жиме для лифтера - херня, для физкультурника - прогресс.

То то все выступающие спортсмены после карьеры не слазят с АС, если АС только для выступления, зачем они ставят после карьеры?, видимо по привычке.

Про всех неосторожно.

На нашем и соседнем форуме есть МС ПЛ не использующие фармподдержку.

На соседнем форуме САнпалыч заработал звание МС в 61 год.

 

Есть и молодые билдеры, которые пока не пробовали шприц.

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 10:33)

[Samuel Wimes]

Есть и молодые билдеры, которые пока не пробовали шприц.

Дядь Вить, он пишет в соседней теме 

 

Кстати, мне нравится слово "пока". Т.е. это исключительно дело времени

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 августа 2015 - 10:36)

[SerjVK]

Есть и молодые билдеры, которые пока не пробовали шприц.

Тут зависит еще, что в шприце.

Из ваших уст это звучи-ка, как будто химик сродни наркоману.  

[Quake]

Зависит от точки зрения. + 2,5 кг в жиме для лифтера - херня, для физкультурника - прогресс.

ты уже жал 105, а пожал 102 после проги специально заточенной на жим.

Это как у Рихи , " становая 137х0= новый вес"

На нашем и соседнем форуме есть МС ПЛ не использующие фармподдержку.

это они сами говорят???)))

[Quake]

Есть и молодые билдеры, которые пока не пробовали шприц.  

[Виктор С]

 А истинно радуют только достоверно прибавленные кг в ПМ-е, которые не уменьшаются после следующего цикла.

100% 

Но, Борис, разве возможен рост без откатов?

Я про такое не слышал.))

 

Из ваших уст это звучи-ка, как будто химик сродни наркоману.  

Ты меня не понял или я коряво написал.

Стероиды поддерживаю и одобряю. Когда есть необходимость....по мнению грамотного врача или грамотного пациента.) 

Здесь лучше получилось http://forum.steelfa...entry1057149899

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 10:56)

[Виктор С]

это они сами говорят???)))

Я верю таким как Олег К, Николай Жуков, Gjkmpjdfntkm....

Тебе я тоже верю.

Есть люди, которым ты доверяешь на слово, без анализов и фото?

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 11:06)

[мыкола]

На нашем и соседнем форуме есть МС ПЛ не использующие фармподдержку.

генетические уникомы?))))  Ну не верю.

 

Есть и молодые билдеры, которые пока не пробовали шприц.

ну вот билдеров внатураху точно нет, ПЛ до КМС есть, а билдеров точно нет.

[Quake]

Виктор С,

все по кругу..

весь разговор. Подождем, пока здравый смысл у тебя победит упрямство)

[Samuel Wimes]

ПЛ до КМС есть

ну мне в моей нынешней категории нужно 15кг к жиму до КСМ АВПЦ, с небольшим запасом и с учетом волнения на соревнованиях, хотя на тренировке жму только с паузой и не отрывая задницы. Т.е. это у меня потолок "в натуральную"? Мне кажется, можно и МС в АВПЦ сделать "вчистую". 

Сообщение изменено: Samuel Wimes (02 августа 2015 - 11:18)

[AnatolyR]

Если бы Рихада не было, его надо было выдумать

[Виктор С]

весь разговор. Подождем, пока здравый смысл у тебя победит упрямство)

Андрей, по степени упрямства, твердолобости целеустремленности мы с тобой сопоставимы. 

Если бы, не дай бог, мы столкнулись бы лбами, то я бы отлетел в беспамятстве, но и у тебя бы лоб треснул.)))))

 

 Мне кажется, можно и МС в АВПЦ сделать "вчистую". 

Борис, им не кажется: http://forum.steelfa...entry1057370635

 

AnatolyR, от вас не ожидал.

[Quake]

Виктор С,

что, кстати, говорит Казаков?Он как то комментирует ваши успехи на фейсбуке?

[Виктор С]

Майк отвечает на все вопросы.

Но я задаю их уже реже - продвинулся 

Схема макроциклирования почти понятна, осознаю детали мезоциклирования.

 

Формат ФБ менее удобен для общения, чем наш форум.

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 12:56)

[мыкола]

мне в моей нынешней категории нужно 15кг к жиму до КСМ АВПЦ

А к тройке? тебе при весе 77 сумму надо за 530 . это первое. а второе  +15 при весе 77 это реально много. сейчас твой пм1 жима - 105. сделать пм1 120 не так просто.

 

Т.е. это у меня потолок "в натуральную"?

Не могу сказать. Чтобы это предположить надо знать хотя бы динамику роста силовых соотносительно массы тела.

 

Мне кажется, можно и МС в АВПЦ сделать "вчистую".

ну не знаю. чтобы сделать  МС в ПЛ насухую надо быть очень выдающимся спортсменом, и природно одаренным, и с гигантской целеустремленностью.

[Quake]

Майк отвечает на все вопросы. Но я задаю их уже реже - продвинулся  Схема макроциклирования почти понятна, осознаю детали мезоциклирования.   Формат ФБ менее удобен для общения, чем наш форум.

пестец, Виктор, я простой вопрос задал, теперь задам проще.

ты спрашивал у Казакова почему по его проге ты жмешь меньше, чем жал?

Вот ты здесь спрашивал почему тебя давит на последней тренировке, там ты у него спрашивал,

что он ответил?

 

сейчас твой пм1 жима - 105. сделать пм1 120 не так просто.

это много,особенно для сорев

[Виктор С]

мыкола, ты знаешь (пусть виртуально как и я ) указанных мною атлетов?

У тебя вызывает сомнение данные их профиля?

 

Хотя нельзя исключать, что Олег, Николай, Алексей, два Дмитрия, Zoomik , Железякин что-то тихо колют...ночью...в тайне от жен...в туалете или в подвале...)))))

 

 

 

Сообщение изменено: Виктор С (02 августа 2015 - 02:13)

[SerjVK]

... что-то тихо колют...ночью...в тайне от жен...в туалете или в подвале...)))))

Дану, сильно сомневаюсь в этом, у меня не вызывает сомнений их натуральность.