32399 ответов в этой теме

[Domus]

да ладно. в принципе с ним в этом разделе было весело ))

[Железякин]

не без этого. тут просто ни кто не велся , посему он и не выкладывался во всей красе )))

[vikk]

Попробовал жим штанги, а не гантелей на верх груди - действительно четче)))

так всегда при переходе с гантелей на штангу и наоборот

Джа было прикольно читать ( в других темах), жаль, палку перегнул..

[Апостол]

Кста попробовал вчера присесть с гирей за спиной.... не вышло . тут еще и равновесие надо удержать ( увидел рисунок у Апостола ))), зато " девчачие приседания" перед штангой пошли неплохо ))). правда разок в коленку что то зарядило....

С каким весом пробовал?... я с 24 нормально приседал, первый повтор, если с пола делать, корявый )... с 32 с пола не могу встать, а если не с пола, то нормально тоже)... но начинать лучше с 16-ти, шоб прочуять движуху...

а чегось Джа забанили штоле?... прикольно было с ним ебланить(

[Domus]

Хз
Но сам понимаешь поводов он давал предостаточно

[Железякин]

С каким весом пробовал?... я с 24 нормально приседал, первый повтор, если с пола делать, корявый )... с 32 с пола не могу встать, а если не с пола, то нормально тоже)... но начинать лучше с 16-ти, шоб прочуять движуху...

у меня только 24 есть. кста надо с полу попробовать. а я дурак с верху пробовал, понятно дело хрен сел, шатало как березку на ветру...
перепробую еще раз )))

[vikk]

со штангою удобнее..

[Апостол]

со штангою удобнее..

и легче как то... я с полтинником садился, думал с гирькой 32 как некуй делать, апламался

надо с полу попробовать

ну да, сразу из невыгодного положения встаёшь

[vikk]

и легче как то... я с полтинником садился, думал с гирькой 32 как некуй делать, апламался

это из-за неудобства удержания и формы снаряда

[Апостол]

я на треню...

[Domus]

Не поверишь - а я кушать )))

[Milik]

Не поверишь - а я кушать )))

Наш человек!

[Апостол]

снова поприседал в конце трени 2Х10 с 32 под жоппо... нехило так капли по всей длине прорабатывает, да и вапче низ квадров, буду включать в лёгкие трени приседа!

[vikk]

снова поприседал в конце трени 2Х10 с 32 под жоппо... нехило так капли по всей длине прорабатывает, да и вапче низ квадров, буду включать в лёгкие трени приседа!

а почему штангу не возьмёшь?
___________________________

во мне три рюмки бальзама "Троицкий"..ну и гадость..

[Domus]

Ай-яй-яй! Помнится кто то мне курение на вид ставил )))

[vikk]

я, штоле?

[Domus]

Угу)))

[Железякин]

а почему штангу не возьмёшь?

кста тут две большие разницы ))). с гирей и цент тяжести ниже уходит. и по моему опра на всю стопу тоже в нижней точке не получается.
ты лучше попробуй ) . занимательное действие ).

Ай-яй-яй! Помнится кто то мне курение на вид ставил )))

Дима, сотри и не порти имидж перед новичками. и про пьянство эстонское тоже ))). это вам не протеин колоть....

[Domus]

не порти имидж

Да ладно, какой там имидж ))) Мб я жду когда придет midiyar и начнет считать какие сигареты дешевле курить в пересчете на одну затяжку )))

[Апостол]

а почему штангу не возьмёшь?

лень собирать)... гирю взял и присел...

кто то мне курение на вид ставил

Дима ты куришь?

[Железякин]

Domus, нифига , он тебе начитает сколько протеина в день ты прокуриваешь !!! а Вик пропивает иногда ))).
и хорошо если только это.

[Domus]

Апостол,
Так - балуюсь )))

Domus, нифига , он тебе начитает сколько протеина в день ты прокуриваешь !!! а Вик пропивает иногда ))).
и хорошо если только это.

Да. Это больше похоже на правду )))

[Александр71]

Дима ты куришь?

Так - балуюсь

Сигареты?

[Domus]

Сигареты?

Ага

[Апостол]

Сигареты?

надеюсь ништячки...

Ага

кащмарь!)

[Domus]

Ну мне эта... Типа стыдно

[Апостол]

Типа стыдно

надо парт. собрание провести на тему "Влияние личного примера модератора, на неокрепшие умы юных новичков"... Железякин- председатель...

[Domus]

А я тогда воспользуюсь служебным положением и потру все прувы. Так что - за отсутствием состава....)))

[Апостол]

кругом коррупциё...

[Domus]

кругом коррупциё...

И несправедливость!!!!
Я бы упомянул бы здесь про лосятину, но не хочу травмировать чью то нежную психику )))