2539 ответов в этой теме

[Tolik_DOES]

HUGO
Ярик-монстрище   
На улице народ сейчас летом как реагирует??? 

народ на нас всех реагирует одинаково (но в разной степени) - НЕНАВИДИТ!! )))))

[Beyond]

HUGO
Красавец просто

[Artistka]

Мощен торс!

[HUGO]

железный дровосек

"У каждого додика - своя методика" , см. мою подпись. На самом деле метода верная только одна - ничто не в силах сравниться с базой. Жимы тяжелых весов стоя, и все
Tolik_DOES

- НЕНАВИДИТ!! )))))

ну...если ты про мужиков - то ДА ))))) но опять же не все. Спортсмены, например, прекрасно понимают что ты пашешь в зале... Домохозяйкам вообще глубоко пофигу )))) потому, что они особо не понимают разницы между развитым мужиком, и просто тучным жирным падонком ....
.....в большинстве случаев ненависть только у задохликов и прочих рахитов(которые имеют обыкновение впаривать красоткам всякие байки про крепких ребят, что мол у качков серьезные проблемы то с тем... то ещё с чем-нить...тем самым оправдывая своё убожество) ЗЫ .
Beyond


Добавлено
Artistka

Мощен торс!

Ириш, спасибо! развивается. копыта тоже растут, по сравнением с тем что было.... просто земля и небо сейчас. 200 кг на 5 задом в пол уверенно и без пояса(дышать нормально мешает) ...

Добавлено
P.s. Главный рецепт хорошего внешнего вида, форм и роста - это получение удовольствия от тренинга, если кайфа нет...то приходится тяжело, а порой и бесполезно. Так что во всем деле нужна нота фанатизма. Все кто хоть чего то достиг в железном спорте - это 100% маньяки

Сообщение изменено: HUGO (08 августа 2007 - 06:42)

[KorvinZ]

Цитата 
подтягивался с собственным весом 45 раз.



Цитата 
мог подтянуть свой вес на одной руке 2 раза.


офигеть!

я в восторге. Просто нереал!!

[akelita]

HUGO
P.s. Главный рецепт хорошего внешнего вида, форм и роста - это получение удовольствия от тренинга, если кайфа нет...то приходится тяжело, а порой и бесполезно. Так что во всем деле нужна нота фанатизма. Все кто хоть чего то достиг в железном спорте - это 100% маньяки[QUOTE]

Верно и вернее не бывает!

А форма у тебя отличная! Спина особенно!

[Artistka]

HUGO

Главный рецепт хорошего внешнего вида, форм и роста - это получение удовольствия от тренинга, если кайфа нет...то приходится тяжело, а порой и бесполезно. Так что во всем деле нужна нота фанатизма. Все кто хоть чего то достиг в железном спорте - это 100% маньяки

ТЫ молодец Яр! ))))) Я тоже маньячка с переменным настроением, вот сейчас кардио буду маньячить, почти без силового тренинга... я не очень любила кардио, сейчас борюсь сама с собой, скоро полюблю

[железный дровосек]

На самом деле метода верная только одна - ничто не в силах сравниться с базой. Жимы тяжелых весов стоя, и все

Жим делаешь с груди? Как насчёт нагрузки на поясницу - есть ли с этим проблемы? Ногами помогаешь, или чисто? Я с осени собираюсь стоя жать штангу, уже много лет не жал так, только из-за головы или гантели сидя. Начитался тут в темах про убитую поясницу - боюсь вот теперь!

[HUGO]

Artistka
ДА уж...кардио - это реальная хрень! Какая то непроизводительная обуза, а ведь нужна скотина

железный дровосек
Жим делаю с груди стоя, с поясницей траблов нет и не было, спину всегда закачивал,чтобы держала любые нагрузки.
из-за головы - это противоестественно, выкручиваешь себе все суставы.. да и партнер нужен для страховки.

[OlenK@]

[QUOTE].s. Главный рецепт хорошего внешнего вида, форм и роста - это получение удовольствия от тренинга, если кайфа нет...то приходится тяжело, а порой и бесполезно. Так что во всем деле нужна нота фанатизма. Все кто хоть чего то достиг в железном спорте - это 100% маньяки[QUOTE]

Верное замечание Респектище

[НАСТЮШМАНЧИК]

HUGO
Большой же ты, малыш!

[HUGO]

НАСТЮШМАНЧИК
Киса, ты находишь ?



Emraer

Где ?

в гнезде...

[HUGO]

НАСТЕНЬКА МОЯ Спасибо за поддержку и за все !!!

НУ что? ФорумченчеГи? Приехали поддержать меня на соревнованиях по стронгу... а ведь заранее говорил, и говорил что мне понадобится поддержка!!! ? с ЖФ ни одной рожи не видел!!! Одна только Котька , умничка приехала, посмотрела чемпионат - поболела, поддержала!!!
Захожу на форум...а тут все без изменений...никому ничего нах не нужно
Зато Мишка Дьяконов и компания приехали и болели за меня !!!! Приехали даже те друзья, с которыми я не виделся co школьной скамьи и после универа вот это были реальные поступки!!!!

[Artistka]

HUGO
Яр! Расскажи, как прошло?

Захожу на форум...а тут все без изменений...никому ничего нах не нужно

А ты только что узнал? Но не волнуйся, тут плюсами возместят А если без шуток, то жаль конечно, если бы мы с Ваней были в Москве Может погода народ спугнула? У вас там холодно?

[san@]

HUGO
Ну, никак-никак не получилось Честно, мне многого стоило, попытаться придти. Обстоятельства были против. Простите, ребят

Яр, поздравляю с победой! Фоты просто отличные!!!

[ИННА]

HUGO
Поздравляю,Яр!!!!

[HUGO]

Artistka Ириш, если бы были - тоя бы вас с Ваней персонально пригласил бы! а как прошло...думаю лучше откомментируют те, кто там был .... я туда приехал с единственной мыслью - БОРОТЬСЯ до упора.

san@ Я так и понял, ну ничего страшного. Могу лишь сказать что пропустили реальные состязания, все как один боролиль очень достойно!

ИННА
Инн, спасибо за поздравления! Тебе тоже скидка за неявку - так как ты далеко от Москвы

[DNEPR 74]

HUGO
Поздравляю с победой, молоток!!!
Так держать, и чтоб дальше, больше и выше!

P.S. И Насте привет, очень понравилось её поздравление, особенно:"А это всем кто не верил"

[HUGO]

DNEPR 74

Спасибо!

P.S. И Насте привет, очень понравилось её поздравление, особенно:"А это всем кто не верил"

а то!

[san@]

HUGO
Ну, ладно. Я смс с инфой получила почти одновременно с твоей победой
Напомните, когда показывать будут. А то совсем всё пропущу. Окончательно и безповоротно

[Eva]

HUGO
НАСТЮШМАНЧИК
вы самая сильная команда - Настя и Яр всем, кто не верил!!!!

[HUGO]

san@

Eva
Жень, спасибо за поздравление

[Slon]

ПОЗДРАВЛЯЮ!

[dlos]

Поздравляю.... с победой?!

[HUGO]

dlos

с Победой!

[occasionale]

Поздравляю!!!

[Доктор]

!!!0)

[HUGO]

Парни, спасибо за поздравления!

[skandinavian]

HUGO
где фото стронга ?