Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#197311
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 158 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Долгожданный гайд Грега Наколса по становой тяге.

 


It's been unleashed. "How to Deadlift" is now online. 

Well guys, this took a little longer to finish than I was anticipating, but the deadlift guide is finally here.  It came in at right around 150 pages long, and I'm confident that it's the most thorough resource out there for learning about the deadlift.

http://strengtheory....ow-to-deadlift/



#197312
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы
Dimik, а почему ты так хочешь от меня избавиться?

#197313
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Dimik, а почему ты так хочешь от меня избавиться?

ведьма!



#197314
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

ведьма!

только потому, что фото в одних трусах не выкладываю? Я для этого слишком скромная)

#197315
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

а мне не нравятся засушенные в ноль ребята.. показывали мне последние фото Витька... ужась...)


Сообщение изменено: Znatok Ne (24 октября 2016 - 08:51)


#197316
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

говорю ж что перебор это... на мой вгляд немного б жирка побольше и смотрелся бы намного лучше.

#197317
Таша

Таша

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 763 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Миасс


просто с ребятами мне проще и интереснее)

А чем тебе девочки не нравятся? ты же любишь их зависть...



#197318
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

ну чтойта за куета?

где блеать бар?

Где треш, куколд, кач, хуйня на оградке и пифа ноль жиров, где зюганов и жгуты?????????



#197319
Таша

Таша

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 763 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Миасс

ну чтойта за куета?

где блеать бар?

Где треш, куколд, кач, хуйня на оградке и пифа ноль жиров, где зюганов и жгуты?????????

Все на Гале.ру)))



#197320
Brabus

Brabus

    Berendei

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 905 сообщений
  • Имя: Pablo
  • Пол: Мужчина
  • Город: Latvia

////

Миниатюры

  • photo_1477332764.jpg


#197321
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

////

Так развратничайте. Кто ж мешает? ))



#197322
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Brabus,

хотьбы гифку закуячил!

в этой гале.!

 

кста, монобровный лысый!

Миниатюры

  • dd4427e0a18151028307.jpg


#197323
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

говорю ж что перебор это... на мой вгляд немного б жирка побольше и смотрелся бы намного лучше.


Немного жирка- будет уже тупо гладким, как я например, или Татар

#197324
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Немного УМА- будет уже тупо гладким, как я например, или Татар



#197325
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Немного жирка- будет уже тупо гладким, как я например, или Татар

Так он больше похож на манекен, чем на живого человека. А пластмасски конкретно у меня неприличных мыслей не вызывают. И что толку от его супер-пупер рельефа, если как мужчину его совершенно не воспринимаешь? Но это ИМХО. Кому-то может и такие нравятся.



#197326
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow

ну чтойта за куета?
где блеать бар?
Где треш, куколд, кач, хуйня на оградке и пифа ноль жиров, где зюганов и жгуты?????????

Итс овер ((((

#197327
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Итс овер ((((


А все потому что Сережечка теперь Ph.D ((

#197328
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ph.D

Пи Аш Дюк? )))



#197329
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так он больше похож на манекен, чем на живого человека. А пластмасски конкретно у меня неприличных мыслей не вызывают. И что толку от его супер-пупер рельефа, если как мужчину его совершенно не воспринимаешь?


Ну, по барной теории прикол сухости в том что выглядишь весь как мужской палавой хуй! Венозный и рельефный с 0 жирофф. И телки видя такого атлета должны сразу ассоциировать его с хуем соответственно и с сексом. И возбуждаться.

#197330
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Пи Аш Дюк? )))


с амбициями!

#197331
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Ну, по барной теории прикол сухости в том что выглядишь весь как мужской палавой хуй! Венозный и рельефный с 0 жирофф. И телки видя такого атлета должны сразу ассоциировать его с хуем соответственно и с сексом. И возбуждаться.

Бугагагагагага  :rofl:  валяюсь под столом  :rofl: уевы атлеты млин

 

Кто теорию придумал? Альфа-самец Рихад?  :rofl:


Сообщение изменено: Pandora (24 октября 2016 - 09:38)


#197332
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

 уевы атлеты млин

Что поделать, хозяин темы задаёт тон...  :crazy:



#197333
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Кто теорию придумал? Альфа-самец Рихад? :rofl:


Не совсем...

#197334
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Не совсем...

А кто? :)



#197335
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

О, Таша вернулась :) Таша, скажи, а тебя возбуждают мужчины похожие на большой венозный уй?  :rofl: а то я, кажись, мальчикам все мировоззрение поломала )))



#197336
Таша

Таша

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 763 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Миасс

О, Таша вернулась :) Таша, скажи, а тебя возбуждают мужчины похожие на большой венозный уй?  :rofl: а то я, кажись, мальчикам все мировоззрение поломала )))

ооо, у меня слишком сложное либидо, что бы возбудил исключительно внешний вид)))



#197337
Таша

Таша

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 763 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Миасс

Но сухие мальчики мне нравятся больше.



#197338
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 819 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

1:1 :) Надо будет еще Алексу отловить :)



#197339
Таша

Таша

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 763 сообщений
  • Имя: Наталья
  • Пол: Женщина
  • Город: Миасс

Здесь проще Виспу застать



#197340
Татар

Татар

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 665 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Краснодар

дамы, у мужчины внешность не главное, главное душа




15 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 15 гостей, 0 скрытых