Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

"Послеобеденный" чат

* * - - - 7 голосов
Автор темы: Znatok Ne , окт 26 2017 06:22

  • Please log in to reply
32834 ответов в этой теме

#19651
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 04:54

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Интересненький вариант приседаний.


#19652
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 04:54

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Третье видео в карусели. Где с зелёной резиной.

Сообщение изменено: Grillmaster (10 апреля 2020 - 04:56)

#19653
ROM256
Отправлено 10 апреля 2020 - 05:20

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 838 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Мы не приседаем, мы заседаем)


#19654
ROM256
Отправлено 10 апреля 2020 - 06:00

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 838 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Вечерний читмилл:

 

сок 50 на 50;

йогурт 95 грамм;

тульский пряник 70 грамм;

финики 6 шт


#19655
альен
Отправлено 10 апреля 2020 - 07:01

альен

    homo cogitans

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 6 681 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: .

а у меня на сегодня такой читмил

 

 

Миниатюры

  • IMG_20200410_184359.jpg

#19656
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:25

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

:good:

Миниатюры

  • YnJyTncEh-U.jpg

#19657
ROM256
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:30

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 838 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

А лопает пельмени 3 кг))


#19658
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:35

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А лопает пельмени 3 кг))

Хинкали! Не нужно путать. Различия очень существенные. 

И не три а поболе :D


#19659
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:36

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


:good:


Сожрал :rofl: Это наверное хардгейнер эту остроту сочинял? :D

#19660
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:37

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


А лопает пельмени 3 кг))


Да они там по 10 мант коекак съели в том видео. Я 20 штук сметаю за раз :D

#19661
ROM256
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:39

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 838 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Что-то есть захотелось. Пельмешек что ли сварганить?

Хотя спать пора. Режим)


#19662
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:41

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Пардон, аж по целых 15 штук 8) :rofl:


#19663
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:42

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Я 20 штук сметаю за раз

От же балабол саня :rofl:

Чеж ты тогда не как сарычев до сих пор?


#19664
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:43

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

От же балабол саня :rofl:
Чеж ты тогда не как сарычев до сих пор?

Плтому что я натурал 8)

#19665
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:46

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

От же балабол саня :rofl:

Чо балабол-то? Мы лепим всегда 20 мант. Жена с дочкой съедают по 3, а остальное я. Выхожу после этого из-за стола с лёгким чувством голода)

#19666
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:49

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Плтому что я натурал

Потому что ты дрищ. Даже сотки не весишь :rofl:


#19667
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:52

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Потому что ты дрищ. Даже сотки не весишь :rofl:


А мне не нужны горы мышц. Это вредно для сердца 8)

#19668
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 08:56

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

А мне не нужны горы мышц.

Так и скажи что не можешь накочаться. 


#19669
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 09:03

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Так и скажи что не можешь накочаться.


Не не могу, а не хочу! Если б захотел, уже давно бы накочался 8) Есть я умею. Тренироваться тоже. Возможность есть, а желания нет. Вот так вот!

#19670
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 09:06

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Если б захотел, уже давно бы накочался

:D


#19671
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 09:50

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

#19672
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 09:51

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Пиздец сухарь. Почищщще Штребля)


#19673
Мастадонт
Отправлено 10 апреля 2020 - 09:59

Мастадонт

    Легендарный аноним

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 139 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Пиздец сухарь. Почищщще Штребля)

Он болеет очень. 

Как мне девочка сказала при моих 20 жира что ты худой и тебя накормить надо. Это ваще мертвец ходячий :D


#19674
terminalX
Отправлено 10 апреля 2020 - 10:05

terminalX

    The Experience Machine

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 16 011 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Почищщще Штребля)


Это же он.

#19675
Grillmaster
Отправлено 10 апреля 2020 - 10:12

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Это же он.


Фу ты, блин :rofl: Не узнал :D

#19676
Grillmaster
Отправлено 11 апреля 2020 - 12:31

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Лёгонький полуночный ужин :D

IMG-20200410-232838.jpg

#19677
gasch12
Отправлено 11 апреля 2020 - 07:48

gasch12

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 43 491 сообщений
  • Имя: Степан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Иркутск
Так) теперь я уже не куколка, а болванка)))))

#19678
Grillmaster
Отправлено 11 апреля 2020 - 08:46

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

#19679
ROM256
Отправлено 11 апреля 2020 - 08:52

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 838 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Что-то слабенько)


#19680
Grillmaster
Отправлено 11 апреля 2020 - 09:44

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 852 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск

Что-то слабенько)

Нормально 8)
:D
Вернуться в МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых

  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС
  3. → МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА