32834 ответов в этой теме

[swistl]

Вот поэтому ты до сих пор жирный

Не жирный, а мощный!

[ROM256]

Есть надо тогда, когда почувствуешь настоящий голод.

Пора, брат, пора!)

[Мастадонт]

Есть надо тогда, когда почувствуешь настоящий голод.

Именно. Тогда не выебываешься и даже гречка с грудкой идеальный продукт.

[Grillmaster]

Есть надо тогда, когда почувствуешь настоящий голод.
Пора, брат, пора!)

Вот именно. Правда я последнее время стал пить протеинчик до первого приёма пищи. Хочу, чтоб мышцы выросли. А завтракаю не раньше полудня. Вчера, например, примерно в 16:00 позавтракал.

[Andy_Two]

Тогда не выебываешься и даже гречка с грудкой идеальный продукт.

 

Тогда можно просто жрать всё что хочешь и не изъёбываться с гречкой и грудкой. )

[swistl]

Вот именно. Правда я последнее время стал пить протеинчик до первого приёма пищи. Хочу, чтоб мышцы выросли. А завтракаю не раньше полудня. Вчера, например, примерно в 16:00 позавтракал.

Иногда просыпаюсь от голода и приходится завтракать

[Grillmaster]

Блять, кукушка заебала. Куку, да куку. Первый раз её слышу в нашем квартале)

[Andy_Two]

Правда я последнее время стал пить протеинчик до первого приёма пищи. Хочу, чтоб мышцы выросли.

 

Вот думаю, если в прот после тренировки рюмку крепкого алко добавлять, как думаешь, аминокислоты лучше доставятся в мышцы? )

[Grillmaster]

Иногда просыпаюсь от голода и приходится завтракать

У меня такое тоже бывает, но очень редко.

[swistl]

 
Вот думаю, если в прот после тренировки рюмку крепкого алко добавлять, как думаешь, аминокислоты лучше доставятся в мышцы? )

Очень, просто очень охуенно в шейк с протом, фруктами и йогуртом вылить рюмку чего-то вроде шериданса или бейлиса

[Grillmaster]

Вот думаю, если в прот после тренировки рюмку крепкого алко добавлять, как думаешь, аминокислоты лучше доставятся в мышцы? )

Однозначно! Вообще странный вопрос, и главное КОМУ? - Президенту Международной Федерации Алкофитнеса!!!!!!!

[Andy_Two]

Однозначно! Вообще странный вопрос, и главное КОМУ? - Президенту Международной Федерации Алкофитнеса!!!!!!!

 

[Andy_Two]

просто очень охуенно

Однозначно! Вообще странный вопрос,

 

Наконец то раскрыт секрет офуенного прироста мышц в натураху. )

[Grillmaster]

Наконец то раскрыт секрет офуенного прироста мышц в натураху. )

Это никогда не было секретом. Просто вы все не по тем темам бродите в поисках методик накачки. Мышц, разумеется 8) Меньше надо в научной ветке сидеть, а больше бухать и качаться! 8)

[Мастадонт]

Тогда можно просто жрать всё что хочешь и не изъёбываться с гречкой и грудкой. )

И не заметишь как пердачелло шире кресла станет.

[Andy_Two]

Мастадонт, жрать всё что хочешь, это не значит жрать много. )

[swistl]

Мастадонт, жрать всё что хочешь, это не значит жрать много. )

Просто все, что не кура с гречей - не "альфово", если ты понимаешь, о чем я))

Сообщение изменено: swistl (10 апреля 2020 - 12:04)

[Andy_Two]

Меньше надо в научной ветке сидеть

 

А разве здесь не научная ветка?

[Мастадонт]

жрать всё что хочешь, это не значит жрать много. )

Ты 100% переешь. Когда глушишь вкусненькое сложно остановиться.

[ROM256]

Ты 100% переешь. Когда глушишь вкусненькое сложно остановиться.

Так надо вначале предварительные ласки))

Вот я с утреца 838 ккал сжёг и подготовился к обжираловке.

3000 ккал могу есть смело))

[Мастадонт]

Вот я с утреца 838 ккал сжёг и подготовился к обжираловке.

А ты уверен что сжег эти 838?

[ROM256]

Конечно, за полтора то часа и к бабке не ходи)

[Andy_Two]

А ты уверен что сжег эти 838?

 

Я тоже за сегодня столько же сжег просто нифуя не делая. )) Расход на дыхание, пищеварение, сидение, вставание и т.п. )

[ROM256]

Так у меня общий расход на текущее время уже 1863 ккал.

Еще прогулка калорий 400 и на общий обмен 800. Итого 3 тыр))

[swistl]

Я тоже за сегодня столько же сжег просто нифуя не делая. )) Расход на дыхание, пищеварение, сидение, вставание и т.п. )

А я в магаз за едой ходил. Опять же таки расход!

[Мастадонт]

Расход на дыхание, пищеварение, сидение, вставание и т.п. )

Ссание, срание и попапочесание.

 

 

Итого 3 тыр))

Вот так ты и набрал

[ROM256]

Главное - всё, что купил не съешь)

[Grillmaster]

А разве здесь не научная ветка?

Нет. За науку здесь сразу на костёр, т. е. в бан 8)

[Grillmaster]

Ты 100% переешь. Когда глушишь вкусненькое сложно остановиться.

Весы и калькулятор в помощь 8)

[Мастадонт]

Нет. За науку здесь сразу на костёр, т. е. в бан

Почему гашик тогда еще жив?