Вот он рядом с 15-летней лифтершей 56кг. Ну так-то да, если сравнить видухи он тоже лифтер)
Screenshot_20230821-235703.jpg
Если эта баба весит 56, то Лайл где-то килограммов на 75 тянет. Хрен с ним, 80.
80*1.2=96 кг
Жим ))
Вот он рядом с 15-летней лифтершей 56кг. Ну так-то да, если сравнить видухи он тоже лифтер)
Screenshot_20230821-235703.jpg
Если эта баба весит 56, то Лайл где-то килограммов на 75 тянет. Хрен с ним, 80.
80*1.2=96 кг
Жим ))
Вот он рядом с 15-летней лифтершей 56кг. Ну так-то да, если сравнить видухи он тоже лифтер)
Screenshot_20230821-235703.jpg
Думаешь, если будет позировать, хуже тебя окажется?
Сообщение изменено: aid (21 августа 2023 - 11:19)
Я тут подумал, если отжимания на брусьях это как жим лежа с мостом, а я там при весе 60 (даже сейчас мои утренние 58.8 это верхние 60-61 в зале с едой, водой и одеждой), и учитывая что отжимание 41кг довольно глубокое, с нащупыванием дна и микропаузой там (по другому опасно), в сумме это 101кг, так что жим с мостом, если приноровиться к технике, освоить ее, учитывая что он - частичка по сравнению с брусьями, думаю не проблема была бы, даже при весе 60кг, чтобы пройти бро-почетный предел
В теории, в планах-то нет.
Ну просто про себя ты часто пишешь, что выглядишь билдерно, качкообразно и т.д. А тут какое-то обесценивание Лайла как будто.
Ну я так пишу когда билдерно и качкообразно в зеркале, с позированием
Его фотки позирования не видел, что вижу то и говорю. Себя в таких позах как он тоже не назову ![]()
О, круто, вспоминаю эту фотку давно. 140кг я тоже поднимал при 55.8кг, и 145 при 64.5кг, в тот день жал на наклонной 77.5х3 в микроотбивчик, так что думаю да, 80кг на горазонтальной по правилам сорев у него точно было.
Сообщение изменено: rihad (22 августа 2023 - 09:43)
aid, это с потолка википедии)
Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков со внутренним диаметром 51 мм и массой 25, 20, 15 или 10 кг, внешний диаметр дисков 450 мм или менее зависит от их веса (соответственно красного, синего, жёлтого и зелёного цветов), а также малых дисков массой 5, 2,5, 1,25, 1, 0,5 и 0,25 кг. В пауэрлифтинге применяются диски массой 50 кг. Масса стандартного замка — 2,5 кг, нестандартного — 0,1 кг.
Красные 50, зеленые 10, тогда сходится. А там еще висит что-то? Не очень хорошо видно. Помоему просто блин такой рифленый.
aid, это с потолка википедии)
Красные 50, зеленые 10, тогда сходится. А там еще висит что-то? Не очень хорошо видно. Помоему просто блин такой рифленый.
В википедии написано, что красные 50?
Там, на мой взгляд, скорее по два красных. Возможно, что по 25 кг каждый. И сверху висят небольшие блины.
0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых